На порозі зима, холод, мороз і не маючи належного догляду руки стають сухими, починають лущитися, а то й того гірше з'являється почервоніння – всі ці неприємності, ознака тривалої неуваги на шкіру рук. Зима – це особливий час коли потрібно берегтися, теж саме стосується і ручок. Так як це зробити?
Існує безліч способів і порад, як доглядати за руками взимку, розглянемо деякі з них.
1. Завжди з собою на вулиці потрібно мати теплі рукавиці або рукавички, холод погано впливає, а мороз деформує шкіру. Також дуже важливо завжди мати під рукою в сумочці живильний крем від сухості шкіри.
2. Не варто відразу ж після вулиці зігрівати руки під гарячою водою, краще під теплою і без використання мила. Воно сильно стягує і сушить шкіру. обов'язково після того, як ви помили руки потрібно використовувати крем, щоб трохи пом'якшити шкіру рук.
3. Крему це звичайно добре, але ними не досягти належного ефекту, особливо якщо він не правильно підібраний, і хоча б раз у два тижні не проводити, чергуючи ванночки і маски для рук. Варто викроїти трохи часу на ці процедури!
Є два варіанти, сходити в салон розслабитися і там все зроблять як треба, або ж зробити це самій у себе вдома.
Якщо вас приваблює більше другий варіант, то ось декілька порад як це зробити.
- обов'язково потрібно використовувати масла рослинного походження (жожоба, оливкова, ши, какао та інші).
- робити ванночки можна ще на парафіні, але це краще робити в салоні, якщо немає досвіду, якщо все ж таки дуже хочеться то можна спробувати, заздалегідь приготувавши всі потрібні матеріали.
- будь-яка ванна, будь вона на маслі або на парафіні, вона повинна бути тепла, не гаряча, підігрівати їх краще на паровій бані.
- перед парафинотерапией, слід зробити пілінг.
- а після парафіну, не потрібно відразу ж видаляти його залишки, походіть так протягом 20-30 хвилин, потім скрутіть залишки, а на руки нанести зволожуючий крем.
- будь-яку з процедур найкраще робити перед сном, надівши після ванночки тонкі бавовняні рукавички на ніч.
Чудовий ефект парафінотерапії полягає в тому, що при нанесенні парафінової маски на шкіру, температура підвищується, розкриваються пори і розм'якшується верхній шар, але при цьому волога не випаровується, а вбирається заново, і тому шкіра рук виглядає на багато краще, також відновлюючи водний баланс.
Основним дією даної процедури є глибоке зволоження, чого так не вистачає в сухий зимовий період, ручкам.
4. Крім кремів, масляних і парафінових ванночок, існують і трав'яні ванночки або обгортання, не потрібно забувати, що природа основний помічник у всіх справах, що стосується краси. Трав'яні обгортання дуже корисні, тому що поєднують в собі користь масел і вітамінів.
Так що взимку намагайтеся частіше доглядати за своїми руками!
Що потрібно знати про зволоження шкіри?
Зволоження шкіри - запорука її молодості і краси. Щоб домогтися бажаних результатів, потрібно використовувати хороший зволожуючий крем, випивати не менше 2 л рідини в день, а також, накладати на обличчя зволожуючі маски кілька разів на тиждень. Що стосується зволожуючого крему, то в його складі має бути гліцерин – він здатний глибоко проникати в епідермальний шар і утримувати вологу в шкірі.
Бажано зробити вибір на користь крему, який має легку і швидко впитывающуюся текстуру.
Зволожуючий крем необхідно наносити не тільки вдень, але і після очищення шкіри, вже ввечері. Якщо у вас є необхідність використання антивікових засобів, то спочатку потрібно нанести на обличчя anti-age догляд, а після нього – зволожуючий засіб.
Якщо у вас жирний тип шкіри, це не означає, що вона не потребує зволоження: боротьба з надлишками шкірного сала (використання сильних матуючих засобів) призводить до швидкого випаровування вологи з поверхні шкіри. Це може призвести до зневоднення – про це добре описано на сайті www.tet-s.com у відповідному розділі. Щоб цього не сталося, жирну шкіру обов'язково потрібно зволожувати спеціальним зволожуючим кремом, призначеним саме для жирної шкіри. Грамотний підхід до зволоженню шкіри цілком може стати альтернативою ін'єкцій краси і пластичних операцій.
А що ще потрібно знати про цю процедуру? Не забувайте про кубики льоду вранці. Це дуже ефективне тонізуючий засіб. З його допомогою можна домогтися досить непоганих, а іноді і дуже гарних результатів, якщо щодня практикувати. Для цього не потрібно якихось складних маніпуляцій, які займають час. Більш того, така процедура обійдеться дуже дешево. Достатньо в спеціальні формочки, які є в морозильній камері майже всіх сучасних холодильників, залити розчин евкаліпта або ромашки. Є й інші варіанти, в тому числі складні за складом настої, які складаються з кількох різних трав. Тут підхід індивідуальний.
Взагалі, кожна представниця прекрасної статі повинна сама підбирати відповідні їй засоби або прислухатися до порад косметологів. Якщо подруга рекомендує якийсь варіант, який їй підійшов, то це зовсім не означає, що для вас він буде настільки ж ефективним. Не забувайте про це. Цінуйте свою красу, яка подарована від природи – користуйтеся натуральними засобами і не намагайтеся лягати під ніж хірурга тільки тому, що є якісь невеликі вади. Здорову шкіру можна зберегти надовго, якщо використовувати правильні засоби.
Чи можна позбутися від целюліту в домашніх умовах?
Давайте спершу розберемося, що ж це за жах такий ЦЕЛЮЛІТ?
Деякі жінки свято вірять, що целюліт – це накопичився під шкірою жир. Інші абсолютно переконані, що він буває тільки у дам бальзаківського віку. На жаль, і одні і інші не праві. Целюліт – це не жир, а структурні зміни в клітинах і тканинах підшкірно-жирового шару.
Нехай не пирхають худенькі, жирові клітини є у кожної нормальної людини, тільки не у кожного вони однаково заповнені жировими відкладеннями. Також у кожної людини під шкірою є кровоносні судини.
Якщо з якихось причин вони закупорюються, до тканин перестають надходити кисень і кров або починають надходити в недостатній кількості. Жир, рідина та інший «сміття» не виводяться з клітин, а накопичуються. Клітини розбухають, випинаються. Так і з'являються неприємні «ямки», схожі на кірку апельсина.
Що може викликати проблему з целюлітом?
На першому місці стоять гормональні зміни в організмі від застосування різних ліків. На другому – малорухливий спосіб життя. Тут може бути причиною і сидяча робота, і лінь, і перенесена травма. Третя найважливіша причина – неправильне харчування.
Крім основних причин є додаткові. Це і генетична схильність, і куріння, і стреси. Підводячи підсумок, визначаємо, целюліт може розвинутися у будь - якого-у толстого і у худого, у старого і молодого. Тільки у чоловіків його не буває – у них по-іншому працюють системи жиронакопления.
Перераховані вище причини ясно вказують, що боротися з целюлітом потрібно в комплексі, як зовні, за допомогою масажів та іншого, так і зсередини, дотримуючись певну дієту. Ні кремлівська, ні голлівудська тут не підходять. Їсти можна все, навіть сало, але в міру. При цьому взяти за правило щільно снідати, легко обідати і відмовитися від вечері, замінивши його нежирним кефіром або фруктовим салатом без цукру. Корисно в такий салат додавати нежирний йогурт.
Друге, що потрібно зробити обов'язково – почати навантажувати свій організм фізичними навантаженнями. Прибирання квартири або разова прополка картоплі сюди не входять. Заняття повинні бути систематичними. Якщо не виходить відвідувати фітнес клуб або басейн, потрібно хоча б взяти собі за правило щодня проходити пішки одну-дві зупинки.
До боротьби з целюлітом зовні відносяться антицелюлітний масаж, і антицелюлітні косметичні засоби.
З приводу останніх думки косметологів розходяться. Одні кажуть категоричне «ні, не допомагає», інші категоричне «так, обов'язково» Милі дами, підрахувавши, скільки коштує кожен тюбик, а адже хороший крем дешевим не буває, помножившпи його ціну на тривалість застосування, ви вирішите краще все-таки записатися у фітнес-клуб. Там хоч результат буде стовідсотковий. Будь-який крем, навіть самий крутий, не позбавить від целюліту без застосування інших методів. Це перевірено не сотнею жінок, як пишуть на упаковках, а сотнями тисяч.
Антицелюлітний масаж є дуже потужним засобом боротьби з «заразою» Проблема одна – самостійно його зробити неможливо. Цей вид масажу один з найбільш трудомістких, і, як наслідок, один з найдорожчих. Професіонал виконує його не менше години, причому, процедура повинна повторюватись як мінімум 2 рази в тиждень.
Самостійно можна різними щітками, валиками і іншими пристосуваннями масажувати шкіру, покращувати її зовнішню структуру, кровоток у верхніх шарах і свій настрій. З допомогою скрабів також можна омолоджувати шкіру й очищати. Боротьбі з целюлітом це допомагає мало і є лише гарним доповненням.
