Антицелюлітні ванни в домашніх умовах

Ефективний і відмінний спосіб боротьби з целюлітом в домашніх умовах це антицелюлітні ванни. Вони спалюють жир, допомагають нормалізації обміну речовин, чудово тонізують і живлять шкіру тіла, добре омолоджують і забезпечують організм потрібними вітамінами.

«Гірчична ванна»

В ємності з теплою водою розчинити 1 склянку гірчиці. Перемішувати, поки не з'явиться характерний запах гірчичного масла. Додати цей розчин горячою ванну (темп. 38 – 39 С). Перед початком процедури рекомендується утриматися від прийому їжі і пиття протягом однієї години. Знаходитися у ванні сидячи у воді до пояса – 5 - 10 хв.

Якщо почнете відчувати якісь неприємні відчуття або прискорене серцебиття – прийом ванни слід припинити. Потім сполосніть під теплим душем, і в такому розслабленому стані полежати 30 хвилин, під теплою ковдрою. Приготуйтеся до сильного потовиділення. Після ванни так само 1 год. нічого не їсти і не пити.

«Содова ванна»

200 грам харчової соди, змішується з кухонною сіллю – 300 грам. Додати в горячою ванну (темп. 38 – 40 С). Перед початком процедури нічого не пити і не вживати їжу дві години. З собою у ванну взяти кружку не солодкого, гарячого чаю. Випити маленькими ковтками. Перебувати у ванній 5-12 хвилин, дивитися по своєму самопочуттю.

Обмиватися в душі після ванни не потрібно. Слід відразу лягти під теплу ковдру (під яке бажано підкласти простирадло). Пропотіти 40 хвилин. Потім обмитися в душі. Не пити і не їсти після закінчення процедури протягом однієї години. Ця процедура відмінно спалює жир – близько 500 грам за один прийом.

«Скипидарна ванна»

В аптеці продається емульсія, з допомогою якої можна приготувати скипидарную ванну в домашніх умовах. Способи описані в інструкції.

«Ванни з липового цвіту»

Дуже хороший засіб для боротьби з жировими відкладеннями. Купити в аптеці збір липового цвіту. Зробити такий розчин: залити окропом 5 стл. ложок з гіркою збору. Настоювати, обгорнувши в рушник 40 хвилин. Додати у ванну, попередньо процідити. Вода 37 градусів.

Кількість води – до пояса, дати собі поніжитися 15-20 хвилин. Ванну приймати на голодний шлунок. Одну годину після закінчення процедури теж нічого не пити і не їсти.

«Чайна ванна»

3 стл. ложки чаю заварити 1 літром окропу. Нехай настоїться 10-15 м. Залити в ванну, попередньо проціджений розчин. Вода 37 С, знаходитися у ванні сидячи у воді по пояс 10 - 20 м. Добре тонізує шкіру, допомагає нормалізації обміну речовин.

«Вітамінна ванна»

Для вітамінної ванни необхідний 1 літр будь-якого фруктового соку (хоч з магазину). Вилити сік у ванну, вода – 37 С. Обмежень щодо прийому такої ванни немає. Чудово омолоджує, допомагає нормалізації обміну речовин, постачає організм вітамінами.

Приймайте ефективні антицелюлітні ванни як відмінний спосіб боротьби з целюлітом в домашніх умовах і все у вас вийде.

Виноградна косметика ніжний догляд за шкірою обличчя і тіла

Листя і плоди винограду приносять велику користь для жінок, вони активно виводять шлаки з організму і додають пружність вашій шкірі обличчя і тіла. Хочете виглядати неймовірно привабливо і спокусливо? У статті ви дізнаєтеся що виноградна косметика це дуже ніжний догляд за шкірою обличчя і тіла, масло з кісточок, виноградна маска, ванна і відвар з листя проти целюліту.

В давні часи жінки з-за відсутності альтернативи застосовували саму «натуральну косметику». У сучасні дні ми можемо робити вибір між купленими продуктами і засобами, які приготовані своїми руками, зауважу, нітрохи не гірше.

Олія з виноградних кісточок для тіла

Ще в стародавні часи це масло золотистого відтінку, застосовували в якості косметичного засобу. Дивовижне перевага цього масла в тому, що ненасичені жирні кислоти, що містяться в ньому, входять до складу верхнього шару шкіри.

У вас надмірно суха шкіра? Олія з кісточок винограду сприяє швидкому усуненню цього недоліку. Після прийняття душу нанесіть масло легкими рухами на суху шкіру, оберніть тіло рушником і трохи почекайте, поки масло вбереться повністю.

Ніжний догляд за шкірою обличчя

Вчені давно довели, що креми з фруктовими добавками розгладжують глибокі зморшки. Виноград - найважливіший постачальник фруктових кислот. Цілюща м'якоть ягід містить мікс з яблучної та винної кислот, ідеально постачають шкіру вологою і, помітно розгладжуючи її. До того ж, набагато швидше починають відділятися омертвілі частинки верхнього шару і, крім цього, активізується утворення колагену.

Однак найважливіше – активні речовини ягоди діють не тільки цілеспрямовано, але і дуже м'яко. Ось чому добре переноситься навіть надмірно чутливою шкірою. «Виноградна косметика» на сьогоднішній день широко представлена на ринку. Але зовсім не обов'язково для догляду за шкірою користуватися цими досить дорогими засобами у красивих баночках.

Пілінг і маски можна зробити самій. Розділені ягоди винограду покладіть на личко 11-16 хвилин або ретельно відокремте м'якоть від шкірки і кісточок, потім нанесіть товстим шаром на шкіру, потім змийте.

Виноградні листя, у свою чергу, містять унікальні речовини, які зміцнюють стінки судин. Неймовірно ефективна ванна з виноградними листочками. Налийте у ванну теплу воду, покладіть в неї близько 53 р вимитих листя і розслабтеся у ванні 11 - 22 хвилин.

Відвар з виноградного листя проти целюліту

Відвар з виноградного листя зв'язує токсини і часто використовується проти целюліту. 34 – 43 г листя залийте 0, 9 л окропу, давши настоятися 16-23 хв. Пийте настій невеликим порціями протягом дня.

Знаючи ці правила і застосовуючи на практиці виноградну косметику для ніжного догляду за шкірою обличчя і тіла, ви завжди будете виглядати неймовірно спокусливо на заздрість подругам.

Догляд за жирною, сухою і чутливою шкірою взимку

З настанням зими багато красуні помічають, що з шкірою відбувається ряд змін. Холодне повітря надає згубний вплив на будь-який тип шкіри, адже природа, на жаль, зробила її найбільш уразливою при низькій температурі. Обличчя і руки беруть на себе весь «удар» морозної стихії і саме тому варто приділити догляду за ними особливу увагу. Нижче наведено поради для кожного визначеного типу шкіри, хороший догляд за жирною, сухою і чутливою шкірою взимку в домашніх умовах.

Правильний догляд за жирною шкірою

Найважчим періодом для схильної до жирності шкіри є літо. У спекотну погоду сальні залози працюють інтенсивніше і тому важко знайти представницю прекрасної статі без освіжаючих і тонуючих серветок в сумочці.

Здавалося б, які проблеми можуть виникнути з жирною шкірою взимку?

Однак і тут існує безліч труднощів. Холодний вітер безжально руйнує природний захист шкіри в будь-якому випадку, незалежно від її типу. Щоденні вмивання можуть тільки ускладнити ситуацію. Водопровідна вода містить «агресивні» хімічні елементи, в буквальному сенсі змиваючі захисну оболонку шкіри, роблячи тим самим її більш уразливою для зимових морозів.

Щоб запобігти зневоднення шкіри взимку слід відмовитися від тоніків та лосьйонів, у складі яких присутній спирт. Особливо позитивно на зовнішність впливає кріомасаж. Якщо щоранку протирати шкіру кубиком льоду, ваше обличчя буде виглядати чудово весь день!

Раз в тиждень необхідно робити пілінг. Якщо знехтувати цією процедурою відмерлі клітини скупчуються на поверхні, в результаті чого жирна шкіра запалюється. М'яка відлущувальна маска акуратно очистити обличчя, а зволожуючий крем відновити водно-сольовий баланс шкіри.

Догляд за сухою шкірою взимку

Власницям сухої шкіри залишається тільки поспівчувати. І без того практично позбавлена вологи поверхню шкіри обвітрюється і на ній виникає безліч мікротріщин. В них дуже легко проникнути різних бактерій і викликати подразнення ніжної шкіри обличчя. Щоб цього уникнути, придбайте спеціальний захисний крем.

Взимку, на відміну від літнього періоду, вітаються косметичні засоби. Легкий шар тонального крему захищає ніжні ділянки обличчя від холодного вітру і, нехай і слабкого, але як і раніше небезпечного УФ-випромінювання.

Після прогулянки на свіжому повітрі не варто забувати наносити зволожуючий крем. Вибирайте засоби на основі натуральних лікарських трав. Для сухої шкіри ідеально підходять: кропива, м'ята, ромашка, мати-й-мачуха, деревій і звіробій.

Правильний догляд за чутливою шкірою взимку

Головною проблемою даного типу є підвищена чутливість до перепадів температури. Кровоносні судини розташовані дуже близько до поверхні шкіри і тому не в змозі витримати різку зміну температурного режиму взимку.

Допомогти в боротьбі з «примхливої» чутливою шкірою може ромашка. Серед безлічі корисних властивостей цієї рослини є два вкрай необхідних для чутливої шкіри. Це протизапальну і антисептичну дію на уражені ділянки.

Ранкові вмивання настоєм ромашки аптечної додадуть чутливій шкірі здоровий і свіжий зовнішній вигляд. Якщо щодня виконувати ці нескладні процедури, то навіть взимку шкіра буде подібна снігу - чиста, свіжа і сяюча.