| Зміст |
| Поради є - здоров'я
|
| Сторінка 2
|
Якщо відчуєш нездужання, то не полінуєшся зазирнути у відповідні книги і поміркувати, що потрібно зробити насамперед, не відкладаючи на завтра. Ти прополощешь горло, приготуєш трав'яний чай з ромашкою, м'ятою, материнкою і пр.
При нежиті, гаймориті, алергіях, швидше за все, ти проведеш цибульну інгаляцію. Для цього очистиш цибулину, розріжеш на кілька частин, які потім покладеш на поверхню бинта, звернеш його. Прикладеш бинт до носа так, щоб частини цибулі опинилися під обома ніздрями, і зав'яжеш на потилиці. Цю процедуру ти зробиш на ніч, щоб під час сну дихати цибулею.
Ти будеш пам'ятати, що відоме жарознижуючий засіб аспірин (ацетилсаліцилова кислота) навіть у невеликій кількості може викликати внутрішні кровотечі. Але якщо вже приймеш аспірин, то одночасно з аскорбіновою кислотою, нейтралізує його шкідливий вплив.
Вважаю важливим відзначити наступне. Як часто ми чуємо по радіо і телебаченню, читаємо в пресі про те, що, вживаючи аскорбінову кислоту (вітамін С), ми тим самим зміцнюємо свої захисні сили перед будь-якою хворобою. Вже стало для багатьох правилом у весняно-осінній період пити чай з шипшини по кілька разів на день незалежно від прийому їжі, і, найчастіше, на голодний шлунок.
Людина, у всьому довіряючись почутому, бажаючи собі, звичайно ж, тільки здоров'я, закладає, тим не менш, основи гастриту, випиваючи кислоту до їжі. Тут доречно було б, крім рекламування прекрасних властивостей вітаміну С, вказувати і на те, що значні його дози (2-3 г на день) можуть призводити до утворення каменів у нирках і чинити негативний вплив на кістки [48, С. 104].
Крім того, не зайвим буде нагадати Читачеві, що після прийому всередину настою шипшини обов'язково слід сполоснути рот простий теплою водою або содової теплою водою, оскільки кислоти, що містяться в настої, роз'їдають зубну емаль [60, С. 182].
Іншим прикладом неповної інформації про умови застосування того чи іншого продукту для оздоровлення, надається деякими виданнями, може бути рекомендація вживати буряк: "Сік столового червоного буряка знижує кров'яний тиск..." [117, С. 38].
Але, виявляється, що найсуттєвіше залишилося "за кадром", а саме: "При прийомі свіжого соку буряка відбувається сильний спазм кровоносних судин. Тому свіжовичавленому соку дають відстоятися 2-3 години, щоб випарувалися шкідливі леткі фракції. Після цього можна застосовувати сік" [60, С. 181].
От і спробуй вилікуватися по домашньому лечебнику, не знаючи про багатьох тонкощах лікування... Додам, що буряковий сік краще пити розведеним холодною кип'яченою водою 1:1, дозування може варіюватися від двох столових ложок до склянки в день...
При варикозному розширенні вен, ішемічної хвороби серця корисний мед з часником: 250 г очищеного, натертого або розім'ятого в ступці часнику залити 350 г рідкого меду, ретельно перемішати і настояти протягом одного тижня. Приймати по одній столовій ложці за 40 хвилин до їжі 3 рази в день протягом 1-2 місяців.
Добре знімає біль у суглобі наступне народний засіб: змішати 1 столову ложку меду з 1 столовою ложкою солі і соком половини цибулини. Суміш прикласти до хворого суглоба, обгорнувши його вовняною хусткою.
Взагалі-то способів збереження і відновлення здоров'я відомо безліч. Оволодівши одним з них, переходь до освоєння іншого. А коли накопичиться достатня кількість способів, ти зможеш безпомилково приходити до їх оптимальному поєднанню, продиктовано знаннями та інтуїцією.
Це буде означати, що твоє серце навчився бачити і чути. Воно підкаже правильні методи, навіть при лікуванні такого складного захворювання, як рак.
Існують різні принципи підходів до боротьби з раком.
Так, німецький лікар Ернст ван Аакен рекомендує зміцнювати здорові тканини за допомогою кисню, для чого пропагує оздоровчий біг.
Тренер з важкої атлетики з міста Луцька Петро Мартинюк вважає, що необхідно забезпечити руйнування хворих тканин з допомогою білкового голодування і штанги. Він радить профілактично, незважаючи на вік, періодично, протягом півтора місяців проводити ударні тижня силових тренувань зі штангою: жим лежачи, присідання зі штангою на плечах, станова тяга.
Режим занять такий: 3 рази на тиждень 6 підходів по 6 повторень з посильним вагою, до появи відчуття легкої втоми м'язів. При відсутності штанги можуть бути використані гантелі, підтягування на перекладині. Білкове голодування означає, що бажано вживання салатів, фруктів, овочів, соків, каш на рослинному маслі.
Як захоплюючу подорож у країну знань представив боротьбу з онкологічними захворюваннями австралійський письменник Ян Гоулер у своїй книзі "Ви можете перемогти рак" [24], розробив методику комплексного лікування раку, що включає правильне вітамінно-мінеральне живлення, позитивне мислення, вміння справлятися зі стресом і регулярні заняття медитацією в поєднанні з конкретним видом терапії.
Однією з причин виникнення раку деякими дослідниками визнається дисбаланс в організмі мікроелементів, пов'язаний з збіднінням змісту, насамперед, міді, йоду, кальцію та ін Людський організм вимагає обов'язкового споживання 1-3 мг міді на добу, яка необхідна у процесах кровотворення і внутрішньотканинного окислення.
Мідь підвищує опірність деяких інфекційних захворювань. Раннє посивіння волосся пояснюється нестачею цього мікроелемента. Мідь необхідна в малих кількостях для серця. Засвоєння міді з їжі сприяє пиво.
Московський інженер Н.М.Сафонова успішно використовує медеотерапию у рятуванні людей від різних хвороб, таких як ішемічна хвороба серця, тромбофлебіт, риніт, фарингіт, бронхіт, пневмонія, стрес, нічне нетримання сечі. Необхідність аплікацій з міді можна встановити простий пробій: якщо мідь (пластину або монету) докласти щільно до тіла, і вона прилипає, значить, організм має потребу в ній.
Н.М.Сафонова пояснює зчеплення різницею потенціалів хворий тканини, що має негативний заряд, і міді, яка заряджена позитивно. У здорових людей також може виявитися ефект зчеплення, що свідчить про прихованих патологічних процесах, не проявляються до пори до часу в аналізах і больових відчуттях.
Для аплікацій корисні тільки монети мідно-алюмінієвої бронзи марки БрА5, в якій міститься 95 відсотків міді та 5 відсотків алюмінію. Цю марку використовували при виготовленні монет до грошової реформи 1961 року.
При спазмах судин серця аплікація міді накладається на область зліва під ключицю і проводиться двома лікувальними курсами (2 тижні та 1, 5 місяці), при правобічної пневмонії - на область правого легкого протягом 2-3 тижнів.
При хронічному риніті, фарингіті, бронхіті монети накладають на області пазух носа, на горло, під ліву ключицю (якщо турбують серцеві болі).
При нічному нетриманні сечі у дітей одна трехкопеечная монета накладається на ліву підключичну область (для заспокійливого впливу на нервову систему), друга - на область сечового міхура (вище лобка).
Мідні монети в результаті багаторазового використання можуть втратити лікувальні властивості. Н.М.Сафонова радить відновлювати їх наступним чином: очистити забруднену поверхню крейдою чи зубним порошком, а потім помити холодною водою з милом. Після цього метал знову може лікувати.
З метою профілактики онкозахворювань можуть бути застосовані такі засоби.
Настій квіток календули
2 столові ложки квіток календули залити 1 склянкою гарячої кип'яченої води. Закрити кришкою. Гріти в киплячій воді на водяній бані при частому помішуванні 15 хвилин. Охолодити протягом 45 хвилин при кімнатній температурі. Процідити. Об'єм одержаного настою довести кип'яченою водою до 200 мл Приймати по 1-2 столові ложки 2-3 рази в день.
Використання голок сосни
Голки сосни відокремити від стовбура і гілок, промити, т. к. сосна добре збирає пил. 5 столових ложок дрібно перемелених голок сосни, 0, 5 літра води, 2 столові ложки лушпиння цибулі, 2 столові ложки подрібнених
|
