«Я збираюся зцілити від куріння весь світ»

Зміст
«Я збираюся зцілити від куріння весь світ»
Сторінка 2
Сторінка 3

У серпні 1997 року мені випала велика честь прочитати лекцію на Десятій Всесвітньої конференції «Тютюн і Здоров'я», що проходила в Пекіні. Думаю, що став першим, хто удостоївся такої честі, не будучи дипломованим лікарем, і це запрошення саме по собі — оцінка досягнутого мною прогресу. Однак з таким же успіхом я міг би прочитати лекцію перед цегляною стіною.

З тих пір як спроба вирішити проблему куріння за допомогою нікотинової жувальної гумки і нікотинового пластиру з тріском провалилася, здається навіть самі курці визнали, що не можна вилікуватися від наркотичної залежності, застосовуючи той самий наркотик.

Це все одно, що сказати наркоману, пристрастившемуся до героїну: не кури героїн, куріння небезпечне, спробуй вводити героїн безпосередньо у вену (тільки не намагайтеся зробити що‑небудь подібне з нікотином, це відразу ж уб'є вас! ).

Оскільки традиційна медицина і засоби масової інформації не мають ні найменшого уявлення про те, як допомогти людям кинути палити, вони зосередилися на тому, що їм вже відомо, що куріння шкідливе для здоров'я, воно вульгарно і огидно, це антигромадська і дорога звичка.

Здається, їм ніколи не приходило в голову, що люди курять зовсім не з тих причин, за якими вони мали б не палити! Даний вирішення проблеми полягає в усуненні справжніх причин, по яких люди курять. В загальнонаціональні антиникотиновые дні з вуст медичних експертів ми чуємо приблизно наступне: «Сьогодні той самий день, коли всі курці прагнуть кинути курити! »

При цьому кожен курець знає: на самій-то справі це — той особливий день у році, коли більшість курців палять в два рази більше, ніж зазвичай, і в два рази демонстративніше. Їм, природно, не подобається, коли хтось вказує, що вони повинні робити (особливо, коли це кажуть люди, що тримають курців за повних ідіотів і зовсім не розуміють, чому ті курять).

Оскільки вони абсолютно не розуміють самих курців і не знають, як можна полегшити процес відмови від куріння, їх ставлення до проблеми зводиться до наступного: «Спробуйте ось цей спосіб. Якщо він не спрацює, спробуйте інший».

Чи можна уявити, що в світі існують десять різних способів лікування апендициту? Якщо згідно з дев'ятьма з них виліковуються 10% хворих, це означає, що ці способи просто вбивають 90% пацієнтів, а десятий спосіб зцілює 95%.

Тепер уявіть, що знання про десятому способі доступно вже більше чотирнадцяти років, а переважна більшість медиків все ще рекомендують інші дев'ять.

Один лікар, який був присутній на конференції, порушив дуже важливе питання, раніше не приходив, мені в голову. Він звернув увагу на те, що лікарі можуть підлягати судовому переслідуванню за професійну недбалість, оскільки не пропонують своїм пацієнтам найкращий спосіб кинути палити.

Іронія полягала в тому, що він був гарячим прихильником лікування никотинозаменителями (нікотинові жувальні гумки, пластирі і т. д.). Я дуже намагаюся не бути мстивим, але сподіваюся, що саме він стане першою жертвою власної пропозиції. Як я вже згадував, Уряд США витратив 2, 5 мільйона доларів на телевізійну шокову кампанію, спрямовану на переконання молоді не потрапляти в залежність від куріння.

З таким же успіхом вона могла б витратити ці гроші, намагаючись переконати молодь у тому, що їх можуть вбити мотоцикли. Невже вони не розуміють, що підлітки знають про те, що сигарета їх не вб'є і що ніхто з них ніколи не припускав, що пристрастится до нікотину.

Зв'язок між курінням і раком легенів була встановлена більш сорока років тому, але, тим не менш, сьогодні все більше молодих людей стають залежними від куріння. Молоді немає необхідності дивитися по телевізору «ужастики» про нікотинову залежність.

У будь-якому випадку, курці прагнуть уникати подібних програм. Практично кожен підліток у країні став свідком реальної драми, викликаної курінням, у своїй власній сім'ї. Я спостерігав, як тютюн зруйнував мого батька і сестру; проте це не вберегло мене від потрапляння в пастку.

В одній загальнонаціональної телевізійній програмі я виступав разом з лікарем з організації АSН, яка складається з ніколи не курили і якій не вдалося вилікувати жодного курця. Вона категорично заявила всієї нації, що ця телевізійна кампанія вбереже молодь від куріння.

Якби уряд мав здоровим глуздом і передало ці 2, 5 мільйона доларів мені, то я профінансував би кампанію, яка гарантувала б смерть нікотинової залежності протягом декількох років. Я щиро вірю, що сніговий ком уже досяг розмірів футбольного м'яча.

Однак минуло чотирнадцять років — і це все ще крапля в морі. Я вдячний тисячам колишніх курців, які відвідали мої клініки, що прочитали мою книжку, подивилися мої відеофільми, порекомендовавших «Легкий спосіб» друзям, родичам і всім, хто готовий був слухати їх, і прошу їх продовжувати робити це.

Однак цей сніжний ком не перетвориться в лавину до тих пір, поки лікарі і засоби масової інформації не перестануть рекомендувати методи, що ускладнюють відмова від куріння, і не визнають, що «Легкий спосіб» — це не просто ще один спосіб: ЦЕ — ЄДИНИЙ ДІЄВИЙ СПОСІБ, ЯКИЙ СЛІД ВИКОРИСТОВУВАТИ!

Я не чекаю, що ви повірите мені на цьому етапі, але до того моменту, коли ви прочитаєте книгу, ви зрозумієте. Навіть ті деякі курці, потерпілі у нас невдачі, кажуть: «Я ще не досяг мети, але ваш спосіб набагато дієвіше, ніж будь-який інший, який я знаю».

Якщо після прочитання книги ви відчуєте, що у вас є переді мною борг вдячності, ви можете повернути його сторицею. Не тільки тим, що порекомендуєте «Легкий спосіб» друзям, але і тим, що, коли б ви не побачили телевізійну програму, або не почули радіопередачу, або ні прочитали статтю в газеті, яка пропагує інший метод, напишіть або зателефонуйте авторам і запитайте: «Чому вони не підтримують „Легкий спосіб“? »

Ваші дії покладуть початок сніговій лавині, і, якщо я доживу і стану свідком цього, я помру щасливою людиною.

Мета цього видання «Легкого способу» — надати вам сучасні досягнення пропонованого методу.

У вас виникло відчуття зневіри і невідворотності долі? Забудьте!

У своєму житті я домігся багатьох чудових результатів, однак самим грандіозним був втеча з рабства нікотинової залежності.

Мені вдалося звільнитися більше чотирнадцяти років тому, і я все ще не можу звикнути до відчуття радості від того, що я вільний.

Немає необхідності впадати в депресію, не відбувається нічого жахливого — навпаки, вам належить одержати те, що хотів би отримати будь-який курець на планеті: СТАТИ ВІЛЬНИМ!


« Перед. - Слід.

Нарешті знайдено чарівне ліки, якого чекали всі курці:

Зміст
Нарешті знайдено чарівне ліки, якого чекали всі курці:
Сторінка 2

Єдине, що утримує нас від того, щоб кинути палити, — СТРАХ!

Страх, що на шляху до волі нам належить пережити невизначено довгий період страждань, втрат і незадоволених бажань.

Страх, що без сигарети, без цього не великий опори, ніколи вже ні їжа, ні зустріч з друзями не принесуть нам задоволення.

Страх, що ми ніколи не зможемо зосередитися, впоратися зі стресом або бути впевненими в собі.

Страх, що наша особистість і характер зміняться.

Але найбільше ми боїмося, що стали рабами назавжди і ніколи не звільнимося повністю, а всю решту життя проведемо, мріючи про випадкової сигаретку.

Якщо ви, як і я, колись, вже перепробували всі традиційні способи кидання палити і пройшли через всі страждання того, що я називаю «методом сили волі», то ви не тільки підпадаєте під вплив цього страху, але і впевнені, що ніколи не зможете кинути палити.

Якщо ви боїтеся, відчуваєте замішання або відчуваєте, що зараз самий невідповідний час, щоб кинути палити, — дозвольте мені запевнити вас, що ваші побоювання і замішання викликані страхом.

Тим самим страхом, який не знімається за допомогою сигарет, а лише породжується ними. Адже ви не приймали рішення догодити в нікотинову пастку? Але як і всі пастки, вона влаштована так, щоб ви не змогли вибратися з неї.

Запитайте себе: коли ви, в порядку експерименту, закурювали свою першу сигарету, ви прийняли рішення стати курцем на весь той період часу, який курите з тих пір?

Отже, коли ви збираєтеся кинути? Завтра? У наступному році? Перестаньте обманювати себе! Пастка сконструйована таким чином, щоб ви залишалися в ній на все життя. Як ви думаєте, з якої ж причини всі інші курці не кидають палити до того, як паління вб'є їх?

Вперше ця книга була опублікована видавництвом "Penguin" більше десяти років тому, і з тих пір кожен рік ставала бестселером. Всі ці десять років я листуюся з читачами. Як випливає з цього листування, ефективність способу перевершив мої найсміливіші очікування.

Крім того, листи читачів дозволили виявити дві проблеми, що викликають у мене занепокоєння. Пізніше я детальніше зупинюся на другій з них, а перша випливає з отриманих мною листів.

Ось типові приклади: «Я не повірив зробленим вами заяв і приношу свої вибачення за те, що сумнівався у вас. Це було дуже легко і приємно — все, як ви говорили. Я подарував примірники вашої книги всім моїм кращим друзям і родичам, але не можу зрозуміти, чому вони її не читають».

«Вісім років тому мій друг, який був курцем, дав мені вашу книгу, але я зібрався прочитати її тільки зараз. Шкодую тільки про одне: я втратив дар вісім років». «Я тільки що закінчила читати „Легкий спосіб“.

Минуло всього чотири дні, а я вже так чудово себе почуваю! Впевнена, що мені ніколи не захочеться курити знову. Вперше я почала читати вашу книгу п'ять років тому, прочитала до середини і запанікувала. Я знала, що якщо б продовжила читання, мені довелося б кинути курити. Як же я була дурна! » Ні, ця дівчина зовсім не дурна. Я вже згадував про чарівну кнопку.

Мій метод діє точно так само. «Легкий спосіб» — не магія, однак для мене і сотень тисяч колишніх курців, які виявили наскільки легко і приємно кинути палити, — він виглядає справжнім дивом!

А тепер попередження.

До нашої ситуації застосувати міркування про яйце і курку*. Кожен курець хоче кинути палити, і кожний курець може виявити наскільки це легко і приємно: спробувати кинути їм заважає тільки страх.

Позбавлення від цього страху — саме велике придбання. І навпаки: як у випадку з дівчиною з недавнього прикладу, у міру читання книги страх може рости і заважати вам прочитати її до кінця.

Так, ви не приймали рішення потрапити в пастку, але щоб вибратися з неї, доведеться прийняти рішення. Можливо, ви вже намагаєтеся скинути ярмо і припинити курити, але страх долає вас.

Будь ласка, пам'ятайте головне: у будь-якому випадку, який би шлях ви не вибрали, ВАМ АБСОЛЮТНО НЕМА чого ВТРАЧАТИ!

Якщо в кінці читання ви вирішите, що хочете продовжувати палити, ніщо не зможе вам перешкодити. Поки ви читаєте цю книгу, немає ніякої необхідності скорочувати або припиняти куріння. І пам'ятайте: тут немає шокотерапії, у мене для вас виключно хороші новини!

Чи Можете ви уявити, як відчував себе граф Монте-Крісто, коли йому, нарешті, вдалося втекти зі своєї в'язниці? Саме так почувався і я, вибравшись із нікотинової пастки. Саме так відчувають себе мільйони колишніх курців, які використовували мій спосіб.

САМЕ ТАК БУДЕТЕ ПОЧУВАТИ СЕБЕ І ВИ до кінця читання цієї книги!

ПРАГНІТЬ ДО ЦІЄЇ МЕТИ!

---------

* Класичний приклад схоластичного міркування: що первинне — яйце чи курка?


« Перед. - Слід.





Яндекс.Метрика