Самі розумні мешканці планети

підвищену температуру, нудоту або слабкість як відокремлені, самостійні нездужання. І марно. Подібно миганню індикатора олії, це лише симптоми — попередження, що в організмі щось розладналося. Нерідко такий симптом, як кашель або блювання, є не тільки попередженням, але і частиною зцілення. Кашель — безвідмовний природний метод вилучення чужорідних речовин з легенів, а блювота — витяг отруйних речовин з шлунка.

У багатьох випадках медикаменти, приписані для усунення симптомів, тільки погіршують ситуацію. Багато лікарі вже на власному досвіді переконалися, що такі заспокійливі ліки, як валіум і лібріум, здатні рятувати від недуг, так і викликати їх. Вони надають дію, подібну до дії алкоголю: відволікають людину від проблем, але не усувають їх. А коли вплив препарату слабшає, пацієнту потрібна нова доза. Самі медикаменти є отрутами і можуть викликати побічні фізичні і психічні ефекти.

Організм вчиться чинити опір впливу ліки. Виникає залежність від препарату, що створює додатковий фізичний і психічний стрес.

Зрештою препарат перестає діяти на організм, пацієнт вже не відчуває навіть ілюзії позбавлення від стресу. Дуже часто в таких випадках дози ліків збільшують, а їх прийом частішають, піддаючи пацієнта таким чином ще більш потужному і згубного впливу. Весь цей процес подібний ускоряющемуся падіння в бездонну прірву.

Багато лікарі виправдовують застосування таких препаратів тим, що вони рятують пацієнта від нервового зриву. Але це знову‑таки лише усунення симптому. Нервовий зрив сам по собі — не хвороба, навпаки, елемент зцілення і ще один попереджувальний сигнал. Так природа говорить нам: «Я вже не можу справлятися зі стресом, проблемами і відповідальністю. З мене вистачить. Мені потрібен відпочинок. Дайте мені перепочинок! »

Як слонам вдається жити довше, ніж людям, без допомоги лікарів, без одягу й житла, без можливості запасати їжу? Чому всі інші живі істоти виживають тим ж способом, яким раніше користувалися люди? Зрештою лікарі в історії людства з'явилися порівняно недавно, а дієтологи і фахівці з правильного харчування — взагалі в останні кілька років. Методи роботи, які практикували лікарі які‑небудь сто років тому, зараз ми вже вважаємо варварськими. А адже людський організм пристосований для виживання на планеті краще, ніж який би то не було іншого. Всі функції, що дісталися нам від природи, призначені для виживання, — неважливо, подобається нам це чи ні, і самим потужним зброєю для боротьби з хворобами є наша імунна система.

Коли ми усуваємо симптоми хвороби, а не її причину, ми гасимо надходять в мозок сигнали, які в іншому випадку спровокували б посилену роботу імунної системи.

Уявіть, що судно, на якому ви пливли, зазнало аварії. Пілот вертольота зауважує багаття, який ви розвели, щоб подати сигнал лиха, гасить його і радісно летить на базу, думаючи: «Ось і немає проблеми». По‑вашому, порівняння надумане? Але саме так ми чинимо, розправляючись не з хворобою, а з її симптомом.

Напевно, ви вважаєте мої нападки на сучасну цивілізацію лицемірними. Думаєте, я набагато більш охоче жив би в глинобитній хатині серед боліт? Помиляєтесь. Але податки, декларації з нерухомості, щоденну витрату часу в пробках на загазованих вулицях і необхідність цілими днями стирчати в конторі я охоче проміняв би на бревенчатую хатку на узліссі з багатою флорою і фауною у чистого блакитного озера, що кишить рибою.

Безперечно, людство домоглося колосального прогресу в комунікації, добуванні та зберіганні їжі. Але що в цьому толку, якщо передані знання та збережена їжа шкідливі для нас? Якщо наша цивілізація досягає успіху, чому з усіх живих істот, яким інстинкти наказують виживати, тільки ми відчуваємо себе настільки нещасними, що часом кончаем життя самогубством? У царстві тварин самогубства невідомі. Так і чую ваше запитання: «А як же лемінги? » Але у нас немає доказів того, що стрибали зі скелі лемінги здійснюють саме самогубство, те ж саме справедливо відносно китів, викидаються на берег. Крім того, ми — єдиний вид, що вміє плакати. А як же крокодили? А крокодилячі сльози — неправильні.

Людський організм — насправді дивовижна машина. Але якою б чудовою вона не була, вона володіє серйозною вадою.

І нам необхідно з'ясувати, що це за

Саме так Творець і вступив

відбір — не випадковість і не збіг. Творець явно користується ними, щоб удосконалити свої творіння.

В теорії, згідно з якою лише еволюції і природного відбору, а не втручання розумного Творця, ми зобов'язані витонченістю людського тіла, є серйозна вада. Ця теорія спирається на постулат, що людський організм є результат розвитку порівняно простих одноклітинних, таких, як амеби. Безсумнівно, у порівнянні зі складним людським тілом амеба влаштована простакувато. Але будемо порівнювати їх пропорційно: одна клітина далеко не так примітивна. При всіх своїх пізнаннях і науково‑технічному прогресі людство не зуміло створити жодної живої клітини. Уявіть собі дивовижну енергію, що виникає при розщепленні атома. Але все одно єдина клітина не тільки в мільярд разів складніше самого сучасного космічного корабля: вчені дотримуються думки, що в одній клітині людського тіла більше розуму, ніж було накопичено людством за всю його історію. Клітина складається з мільярдів елементів — це дозволили встановити можливості нашої мікротехнології. Але хто сказав, що кожен з цих елементів не може складатися з п'ятдесяти мільярдів компонентів?

Атоми, з яких складаються клітини, являють собою певний простір, в якому навколо ядра з протонів і нейтронів по орбітах рухаються електрони, наче планети навколо зірки. Може бути, і зірки — всього лише клітини, складові галактику? А галактики — клітини, з яких складається всесвіт? А сам всесвіт — лише одна клітина великого організму, який, у свою чергу, входить до складу іншого, ще більш перевершує розмірами?

Був час, коли подібні думки відносили навіть не до категорії гіпотез, а до фантастики. Але наукові факти про будову речовини, які ми маємо, свідчать, що одиниці, складові це речовина, являють собою простору, де по орбітах навколо центрального тіла рухаються тіла меншого розміру. Не наївно в такому разі вважати, що будова речовини змінюється в залежності від розміру його часток?

Але при чому тут надмірна вага? А ось при чому: до кого мені доводилося звертатися за порадами, захистом і авторитетними порадами в ті роки, коли я вірив, що Творця не існує? До самим розумним мешканцям планети. Моїм божеством стало людство. Точніше, вчене, сведущее, освічене, дослідне, професійне, технічно розвинений людство. Аргументи проповідників були настільки категоричними і разом з тим такими суперечливими і нелогічними, що я їх відкинув. І зробив прикру помилку: заодно відкинув саму ідею існування Творця. Разом з водою я виплеснув і дитини. До мене не дійшло, що справа не у вадах теорії створення, а в її тлумаченні людьми, які претендують на сокровенне знання.

Іншими словами, я хочу підкреслити дуже важливий момент: одні люди вважають, що людський рід виник випадково, сам по собі. Багато інші переконані, що нас створив Творець, але сумніваються щодо вигляду і мотивів цього Творця. Є й такі, кого взагалі не відвідують сумніви. Але навіть самі побожні люди не в силах подзвонити Йому і запитати, чим Він рекомендує нам харчуватися. І тим не менш людство залишило далеко позаду своїх суперників, а в останні роки досягло нечуваного науково‑технічного прогресу. Чи варто дивуватися, що за порадами ми звертаємося до фахівців‑людям? Хіба у нас є вибір?

На щастя, вибір у нас є. Ми можемо слідувати повчанням матері‑природи, як це роблять дикі тварини. Напевно, вам вже здається, що я противоречу самому собі: спочатку говорю про явну перевагу людини над найближчими суперниками і тут же натякаю, що ми можемо багато чому повчитися у диких тварин. І не просто натякаю — категорично заявляю. Оскільки ми — найрозвиненіші мешканці планети і в більшості своїй вважаємо, що лінії прямого зв'язку з Творцем у нас немає, ми загордилися і тепер шануємо людство як Бога — точніше, вчене, сведущее, освічене, опытнбе, професійне, технічно розвинений людство.

Так, можливо, ми й справді загордилися, але хіба це заважає нам скористатися своїм інтелектом, вдосконалити творіння матері‑природи, зберегти панування серед живих істот? В тому‑то й біда, що більше ми цього не робимо. Навпаки, у багатьох відношеннях, в тому числі і в харчуванні, ми відверто йдемо на конфлікт з матір'ю‑природою. Нам просто необхідно піддавати сумніву поради так званих експертів.

Давайте тепер поговоримо про найбільш значні досягнення Самих розумних мешканців планети

Прохолодна, прозора, насичена киснем, очищаюча і освіжаюча вода

Можливо, вам буде важко визнати достоїнства води. Але уявіть собі, що ви заблукали в безводній пустелі. Палить сонце, в горлі вже давно пересохло. Ви не сумніваєтеся, що вам уготована смерть від спраги. Про яке напої ви будете мріяти?

Припустимо, що якимось дивом попереду виник оазис, а в ньому — розкішний готель. В барі вишикувалися пляшки з шипучим лимонадом і колою, склянки з гірким пивом з пінною шапкою, склянки з чистою прозорою водою. Як ви думаєте, до якого з них ви потягнетеся? Напевно, ви виберете пиво. А я раніше думав, що краще лимонад. Але як з'ясувалося, я помилявся.

Одного разу в Іспанії я спробував забратися на гору. І заплутався в густих ліанах. Під кінець мені здавалося, що я зараз помру від спраги. Думав я тільки про воду. Коли ж я нарешті добрався до вогнища цивілізації, у мене з'явилася можливість вибирати між напоями, якими ми звикли втамовувати спрагу.

Я попросив води. Мені було неважливо, наскільки вона прохолодна або прозора, — лише б це була вода. Як не дивно, я не зміг пригадати, коли в останній раз перед тим пив воду.

Сучасний цивілізований людина з промитими мізками майже повністю залежить від продуктів харчування, які пройшли інтенсивну обробку, а також від напоїв. Влади піддають обробці навіть воду, яка тече у нас вдома з кранів.

Хочете заперечити: «Якщо б не ця обробка, ми б не вижили»? Можливо, ви праві. Але хіба це не ще один закид на адресу цивілізованого людства? Ми так забруднили природні джерела, що з них уже не можна пити. А дикі тварини п'ють.

Безсумнівно, забруднення і сумнівна якість води з‑під крана змусили нас шукати інші напої. Тиск з боку влади, спонукають нас пити молоко, міцно забила нам в голову міф про те, що воно корисно. Комерційним компаніям, що переслідують корисливі цілі, без зусиль вдається переконувати нас, що конкретний напій освіжає, постачає нас поживними речовинами, робить бадьорими і здоровими.

Для нас самим природним вчинком здається приготування ранкової чашечки чаю або кави. Але насправді в цьому немає нічого природного. Обидва напої винайдені людиною. Звичайно, пити вранці чай або каву приємно. Вони складаються в основному з води, а нам необхідно втамувати спрагу після восьми годин сну.

Але своєю привабливістю чай і кава зобов'язані змістом кофеїну, викликає звикання. Коли в організмі не залишається кофеїну, ми відчуваємо почуття спустошеності і невпевненості, яке змушує нас споживати ще більше кофеїну.

Друга чашка вже не втамовує спрагу, а знімає симптоми абстиненції, викликані першою. Третя чашка позбавляє нас від симптомів, викликаних другий, і так далі, до нескінченності. Багато залежні від кофеїну люди випивають по двадцять чашок в день і не можуть зрозуміти, чому їх постійно мучить спрага і роздратування.

Неймовірно, але виробники кави виконали той самий фокус, що й виробники безалкогольного пива, — прибрали з кави кофеїн. Якщо вас не мучить спрага, єдина причина споживання кави — зняття симптомів кофеїнової абстиненції. Усунувши з напою кофеїн, ми позбавляємося єдиної причини для споживання кави — і при цьому вважаємо себе розумними істотами!

Ну, добре, можливо, ви не такі дурні, як мені здається. Може бути, ви п'єте безалкогольне пиво або каву без кофеїну тому, що вам по‑справжньому подобається смак кави чи пива. Пам'ятаєте, як я радив вам остерігатися їжі, смак до якої розвивається або набувається? Зазвичай вона виявляється шкідливою.

Якщо вам довелося потрудитися, щоб розкуштувати той чи інший смак, значить, перед вами наркотик, який викликає залежність. Дітям і тваринам не подобається смак і запах кави, алкоголю і нікотину — поки не з'являється залежність. І навіть після цього вони не насолоджуються смаком, тільки прикидаються — так наркомани, що вживають героїн, переконані, що їм подобається сам процес уколів у вену.

Ось чому в дитинстві, щоб випити чаю або кави, нам доводилося додавати в них молоко та цукор, заглушающие неприємний смак напою і надають йому більше стерпний вигляд. По мірі появи зайвої ваги ми відмовляємося від молока і цукру. Проявивши наполегливість, незабаром ми виявляємо, що чай або каву можна пити без цукру.

Але якщо їх смак настільки чудовий, чому ми не оцінили його відразу, як тільки спробували без цукру? З тієї ж причини, по якій курцям здається огидним смак першої сигарети. Тому що він і справді є огидним. Як і смак чаю і кави. Але якщо ви будете впиратися, організм поступово звикне до цього запаху і смаку — заради того, щоб отримати наркотик.

Якщо ви не читали мої книжки про наркотичної залежності, можливо, вам здається, що цей процес навчання варто пройти, щоб отримати всю користь від наркотичних речовин. Але в залежності від наркотиків немає ніякої користі.

Підкреслюю: немає необхідності стверджувати, що недоліки залежності від наркотику переважують його гідності. Всі, хто страждає такою залежністю, знають це з власного досвіду. Я просто пояснюю, що будь-які переваги, на яких наполягають володарі залежності, ілюзорні. Іншими словами, ніяких переваг в залежності немає.

Курці впевнені, що паління допомагає їм розслабитися, зосередитися, позбутися від нудьги і стресу. Але насправді все інакше. Дуже важко переконати в цьому курців. Однак зосередженість і нудьга — повні протилежності, як і розслаблення і стрес.

Того, хто спробує продати того ж курцеві чарівну пігулку, яка дає відразу два протилежних ефекту протягом декількох годин, курець звинуватить в шарлатанстві. Але саме такі властивості курці приписують нікотину.

Це дуже складне питання, яке не розкриєш у двох абзацах. Найпростіший спосіб коротко описати суть проблеми — спробуйте розібратися, чому