В лікувальній фізкультурі з метою оздоровлення та профілактики широко використовуються методи загартування і особистої гігієни, мають важливе значення і для здорових людей.
Нарешті, наукове обґрунтування дії на організм людини фізичних вправ з біологічних, анатомічних, фізіологічних, біохімічних і гігієнічних позицій є спільним і для здорового й для хворої людини.
Лікувальна фізкультура втілила в собі і виховні завдання фізичної культури, її педагогічні та дидактичні принципи, широко використовуючи їх в теорії та практиці лікувальної фізкультури.
Звичайно, практичне застосування лікувальної фізкультури внаслідок особливостей стану хворого людини буде відрізнятися як вибором засобів (доступних для хворої людини), так і методикою та дозуванням їх застосування.
В принципі ж, оскільки лікувальна фізкультура вийшла з надр фізкультурного руху, цілком природно, що вона у своїх методичних основах базується на принципах системи фізичного виховання: принцип всебічного впливу, принципі прикладности і принцип оздоровчої спрямованості в застосуванні фізичних вправ на хворій людині.
Так, принцип всебічного впливу лікувальної фізкультури виражається у всебічному впливі на хворого фізичних вправ, що сприяють розвитку різних якостей (сила, швидкість реакції, спритність, рішучість та ін).
Цей принцип знаходиться в повній відповідності з основним напрямком медицини - лікувати не хворобу, а хворого людини (антропотерапия), з завданнями загальної, активної терапії із принципами функціонального лікування.
Принцип прикладности знаходиться в повній відповідності із завданнями відновлювальної терапії.Принцип оздоровчої спрямованості відповідає лікувально-профілактичному напрямку радянської медицини з широким використанням в ній оздоровчих заходів.
Цільова спрямованість фізичної культури, яскраво виражена в комплексі, знайшла відповідне відображення в розвитку лікувальної фізкультури в системі охорони здоров'я.
Вплив фізичних вправ на перебіг морфологічних процесів
У переважній більшості випадків фізичні вправи, роблячи істотний вплив на кореляцію різних фізіологічних механізмів, сприяють зміні патофізіологічних відносин, що розвилися на тлі хворобливого процесу, і тим самим висловлюють принципи патогенетичної терапії.
Фізичні вправи, що застосовуються до хворого, чинять не лише лікувальний, а й профілактичний вплив.
Слід зазначити, що найбільший терапевтичний успіх при застосуванні лікувальної фізкультури спостерігається при різних станах і в початкових фазах розвитку патологічного процесу.
Відомо також, що фізичні вправи як основний засіб лікувальної фізкультури є яскравим виразником функціональної терапії.
Систематична тренування фізичними вправами пристосовує окремі системи і весь організм хворого до зростаючим фізичним навантаженням і, покращуючи кореляцію фізіологічних механізмів, в кінцевому результаті, як вже зазначалося, призводить до розвитку функціональної адаптації хворого.
Активізуючи фізіологічні процеси і стимулюючи трофіку і потенцію тканин, фізичні вправи істотно впливають на перебіг морфологічних процесів.
Нарешті, не можна забувати, що лікувальна фізкультура нівелює різницю між режимом хворого в умовах стаціонару і тими функціональними вимогами навколишнього хворого соціального середовища (побут, професія), з якими хворий неминуче зіткнеться після виписки з лікувального закладу.
Теорія і практика лікувальної фізичної культури ЛФК
У своїх " клінічних лекціях найбільший представник російської терапевтичної школи А. А. Остроумов вказував на необхідність переводити видужуючого хворого на активний режим, який ближче всього підходить до умов життя і забезпечує більш стійке одужання.
Ці вислови А. А. Остроумова вказують на розрив, який спостерігався в той час між клінічним одужанням і функціональним відновленням хворого. Це питання має важливе значення і в даний час, незважаючи на те що ідеї функціональної терапії є керівними в сучасній клініці.
Безсумнівно також, що лікувальна фізкультура в стані найбільш раціонально вирішити питання наближення клінічного одужання до функціонального відновлення хворого. Тому з самого початку лікувальна фізкультура, органічно включена в лікувальний процес, здійснює завдання відновної терапії, особливо у другій половині лікувального курсу.
Резюмуючи викладене вище, слід визнати, що лікувальна фізкультура є лікувальним методом, який використовується в медицині при різних захворюваннях метою отримання найкращого терапевтичного успіху. Подальший розвиток його в умовах практичної медицини тісно пов'язано з провідними позиціями сучасної клініки.
Лікувальна фізкультура - складова частина фізкультури.Як було зазначено вище, лікувальна фізкультура є органічною ланкою радянської медицини, широко використовуваним у комплексному лікуванні при різних захворюваннях і травмах. Однак, враховуючи особливість змісту даного методу лікування, слід вважати, що лікувальна фізкультура є також (за своїм змістом) частиною радянської фізичної культури.
Теорія і практика лікувальної фізичної культури ЛФК
Таке розуміння питання визначається тим, що лікувальна фізкультура використовує той же арсенал засобів, що впливають на хворого, що і фізкультура для здорової людини (фізичні вправи, природні фактори природи), і ті ж методичні принципи їх застосування.Як відомо, між хворобою і здоров'ям не можна провести демаркаційної лінії.
Поступовість у погіршенні стану здоров'я (в домінуючому числі випадків), а також поступовість відновлення порушених функцій на тлі захворювання або травми, численних випадках згладжують різницю між хворобою і здоров'ям, хворим і здоровим людиною.
Якщо завданням фізкультури є оздоровлення населення, то лікувальна фізкультура, сприяючи відновленню порушених функцій і сил хворого, має по суті ті ж завдання.
Велике значення набуває ряд фізкультурно-оздоровчих заходів, здійснюваних як профспілками, так і Союзом спортивних товариств і організацій (заняття груп здоров'я на стадіонах і у басейнах, виробнича гімнастика і ін). Розвиток мережі парків культури та відпочинку, спортивно-оздоровчих майданчиків при підприємствах і будинко-управліннях, пляжів і т. п. сприяє оздоровленню і загартовуванню людей різних віків.
Теорія і практика фізичної культури і спорту в основному характерні і для лікувальної фізкультури. Застосування одного і того ж фактора (фізичних вправ), що характеризується до того ж неспецифічним впливом на організм людини, ґрунтується загальними біологічними, фізіологічними та Педагогічними відомостями теоретичного і практичного значення.
Загальним процесам і навіть лейтмотивом, який поєднує лікувальну фізкультуру і фізкультуру здорової людини, є фізичне тренування організму займаються незалежно від того, хто тренується - здоровий або хворий.
Фізичні вправи з лікувальними цілями, правила
При застосуванні фізичних вправ з лікувальною метою необхідно дотримувати наступні загальні правила.
1. Системність впливу із забезпеченням певного підбору вправ і послідовності їх застосування.
При цьому враховуються всі своєрідність кожного хворого і особливість спостережуваних у нього функціональних порушень. Систематичне застосування фізичних вправ безпосередньо випливає із завдань патогенетичної терапії.
2. Регулярність застосування фізичних вправ.
Саме регулярний, а не випадковий застосування фізичних вправ, коли даний вид подразнення системно і регулярно надає вплив на хворого, забезпечує підвищення функціональних можливостей організму.
У всіх випадках і при різних станах хворих регулярність у використанні фізичних вправ розуміється як щоденне їх застосування; у випадках ураження нервово-м'язового апарату і розлади функції руху, а також і при деяких інших захворюваннях - кілька разів в день.
Щоденне застосування лікувальної фізкультури повинно мати місце в лікувальних та лікувально-профілактичних закладах (лікарні, клініки, санаторії та ін), а також при заняттях гімнастикою вдома.При обслуговуванні хворих в умовах поліклінік можливе застосування процедур лікувальної гімнастики не рідше ніж через день.
3. Тривалість застосування фізичних вправ.
Для того щоб досягти лікувального успіху, необхідно тривало застосовувати фізичні вправи. Тривалість їх застосування в лікувальних закладах обмежується рамками курсу лікування.
Але медицина не задовольняється тільки отриманням так званого клінічного одужання, вона всіма своїми засобами прагне досягти функціонального відновлення хворого.
Останнє зазвичай не може бути досягнуто в короткий термін лікування, тому в завдання лікувальної фізкультури входять не тільки стимуляція фізіологічних проявів і розвиток функцій, порушених болючим процесом, але в ряді випадків і перебудова координаційних пристосувальних механізмів організму хворого, що вимагає здійснення тривалого і наполегливого вправи.
4. Наростання в процесі тренування дозування застосовуваного подразника - фізичних вправ.
Іншими словами, дане правило тренування хворих передбачає поступове збільшення протягом курсу лікування фізичної навантаження, яка визначається характером використовуваних вправ та методикою їх застосування.
5. Індивідуалізація в методиці та дозуванні застосування фізичних вправ залежить від особливостей захворювання або травми та загального стану організму.
