|
Існує безліч способів для очищення кишечника.
Пом'якшуючі мікроклізми
Такі клізми рекомендується робити тим, у кого організм погано тримає воду (схильний до зневоднення), погана природна вироблення тепла (постійно мерзнуть руки і ноги), є схильність до насильницького стільця і запорів.
Подібне спостерігається у осіб тендітної статури з сухий, лупиться шкірою і постійно мерзнучих.
Симптоми: сильне газоутворення, запори або овечий кал, болі в попереку, крижах, тазостегнових суглобах, нерегулярні і болючі менструації, виснаження насіння, сухість і лущення шкіри, мерзлякуватість, занепад сил, почорніння шкіри і схуднення.
Якщо такі симптоми у вас з'явилися (особливо яскраво вони проявляються в суху, холодну, вітряну зиму), то застосовуйте наступні микроклизмочки і гарячі ванни щодня або через день. Найбільш ефективні такі клізми в холодну суху пору року, яке сприяє загостренню всіх перерахованих симптомів.
Методика виконання: взяти 100 мл коров'ячого молока і покласти в нього 20 гр. топленого вершкового масла. Підігріти, щоб масло розтопилося. У теплому вигляді, за допомогою гумової груші, ввести всередину товстого кишечника. Полежати.
Як правило, організм сам тримає рідина стільки, скільки йому потрібно. Проробляти цю процедуру рекомендується на заході сонця. В результаті такої процедури субстанція сухості і холоду, викликала в організмі зазначені явища, поглинається і нейтралізується.
Сухість і жорсткість нейтралізуються вологою молока і пом'якшуються маслом, а холод - тепло, яка є в молоці і з'являється додатково при його скисании. Як правило, після 2-3 таких мікроклізмочок стілець стає м'яким, легким і колбасообразным. Крім того, природно вирощується нормальна молочно-кисла мікрофлора.
Можна випробувати кілька різновидів складів подібних мікроклізм і підібрати для себе найкращий.
- Молоко (100 мл), топлене масло (20 гр.) - від запорів, овечого калу, газоутворення, висушення і зневоднення організму.
- Основа, як у першого складу (молоко і топлене масло), плюс щіпка імбиру або перцю (чорного, червоного). Цей склад додатково пригнічує слиз в організмі і підвищує теплотворні здібності. Тому його можна рекомендувати повним, флегматичним людям.
- Основа, як у першого складу, плюс 1/2 чайної ложки кухонної солі. Це посилить дію першого складу.
- Основа, як у першого складу, плюс 1/2 або 1 столова ложка насиченого відвару полину або 1/2 чайної ложки часнику. Це дуже допомагає при жовчних розладах. В якості замінника молока або його розріджувача (50: 50) можна використовувати відвар м'яса (особливо баранини) або кістковий бульйон. Ці додаткові компоненти по-своєму впливають на організм: пом'якшують, зменшують слиз або жовч.
Клізма по Уокеру
До 2 л теплої кип'яченої води (В. П. Неумивакин і Н. А. Семенова рекомендують прохолодну) додати столову ложку лимонного соку (або 4-6%-ний яблучний оцет або сік будь-яких кислих плодів, або кислий розсіл квашеної капусти).
Н. Уокер вважав, що кислий розчин необхідний для нормалізації кислотно-лужної рівноваги кишечника, бо гнильні і бродильні процеси відбуваються в слабколужному середовищі (див. протилежну думку, Очищення по О. Марія).
Залити все це у кухоль Есмарха, повісити на висоті 1, 5 м. Наконечник трубки зняти, занурити його в рослинне масло. Прийняти положення колінно-ліктьове, таз вище плечей. Трубку ввести в товстий кишечник як можна глибше на 25-50 см, але спочатку і 5-10 см достатньо. Дихати ротом, живіт розслаблений.
Процедуру бажано проводити після дефекації:
1-я тиждень - щодня,
2-я тиждень - через день,
3-я тиждень - через два дні,
4-я тиждень - через три дні,
5-я тиждень - раз в тиждень.
При надходженні води в кишечник нерідко виникають болі, що цілком природно, оскільки накопичення калових мас деформує положення кишечника, викликає напруга його стінок і неприємні відчуття.
Після звільнення товстої кишки від завалів болі зникають і процедура клізм стає легкою. А також очищення кишечника допоможе швидко прибрати живіт.
Даний цикл клізм протягом першого року бажано провести 4 рази. Надалі - раз на рік.
Послабляючи мікроклізми
У послаблюючих клізмах застосовують розчини солей, рослинна або вазелінове масло.
Сіль (кухонну, морську, карловарську) вводять у вигляді 10-15%-них теплових розчинів (40°С) в кількості 100-200 мл за допомогою гумового балона або шприцом Жане через м'який гумовий катетер. Рідину треба утримувати протягом 20-30 хвилин.
Масло діє м'яко, послабляюще, розм'якшує калові маси, ліквідує спазм товстої кишки, нормалізує її перистальтику і змащує стінку кишки, не викликаючи її роздратування.
Медові мікроклізми
Сучасний пропагандист йоги, вчитель і просвітитель Індра Деві дуже ефективним засобом очищення кишечника від токсинів вважає медові і кавові клізми. Столову ложку меду розчинити в склянці води кімнатної температури, додати столову ложку лимонного соку. Ввести рідину в кишечник і затримати на 10-15 хвилин.
Кавові мікроклізми
У 200 мл киплячої води опустити 3 столові ложки меленого (але не швидкорозчинного) кави, прокип'ятити 3 хвилини і потім 12 хвилин потримати на повільному вогні. Процідити і охолодити до кімнатної температури. Умови застосування ті ж.
Секрет впливу кави полягає в тому, що, будучи введеним через кишечник, він не має шкідливого впливу на нервову систему, але чудово активізує слизову оболонку товстої кишки і допомагає виводити з неї отруйні речовини, а крім того, благотворно впливає на роботу печінки, жовчного міхура та надниркових залоз. Така клізма допомагає подолати і починається застуду.
Очищення по О. Марія
Перед очищенням кишечника за допомогою клізми треба напередодні харчуватися тільки кашами. Тоді в шлунку встановиться менш кисле середовище. Клізма має бути з використанням трав, що дають лужну реакцію. Воду в клізмі не можна підкисляти, середа повинна бути лужною.
Не можна використовувати для клізми настій ромашки, так як це рослина здатна вбити всю мікрофлору кишечника, що негативно позначиться на клітинному імунітеті. Також не слід заливати сечу, так як вона може закисляти середу, або ж розвести її водою.
Сольові розчини не можна використовувати, сіль дає кислу реакцію. Найкраще заливати в клізму чисту воду. Води в кухоль Есмарха краще заливати не 2, а 1, 5 л. Можна використовувати відвар червоного буряка. Для цього буряк треба відварити, попередньо очистивши, протягом півгодини.
Отриманий відвар залити в клізму. Протипоказання у такий клізми - підвищений гемоглобін і наявність пухлини.
Крім клізми очищенню кишечника сприяють фізичні вправи.
Гранично підібгайте живіт, гранично выпятите. Можна з зусиллям, можна без зусиль.
Робіть цю вправу, коли є вільний час. Можна сидячи на роботі, можна на ходу, ніхто не побачить. Від цієї вправи треба просто фізично втомлюватися. Вже через декілька місяців відчуєте результат.
Зрозуміло, тим, у кого виразка шлунка або якісь неблагополуччя у внутрішніх органах, краще порадитися з лікарем.
|
