Фізіологічне дію і стимулюючий вплив фізичних вправ

Що стосується фізіологічної дії фізичних вправ на хвору людину, то деякі зміни, що відбуваються в організмі під впливом їх, щодо з'ясовано, як, наприклад, зміни пульсу, артеріального тиску, систолічного і хвилинного об'ємів, легеневої вентиляції, молочної кислоти, вуглекислоти та ін.

Багато ж механізми дії фізичних вправ на хвору людину ще недостатньо вивчені.

Сюди слід віднести механізм динамічної перебудови функцій центральної нервової системи шляхом використання кортико-вісцеральних відносин у процесі виконання фізичних вправ, розвиток замісних механізмів центральної нервової системи, психогенні реакції хворого, гуморальні зрушення тощо

Висвітлюючи механізм дії фізичних вправ, ми змушені наші уявлення висловлювати до певної міри гіпотетично, тим більше, що дія фізичної вправи на хворого ускладнюється наявністю патофізіологічних змін, що розвинулися в зв'язку з хворобливим процесом.

Цілком природно, що механізм дії фізичних вправ, підлеглий у здорової людини основним законам регуляції фізіологічних функцій, буде знаходитися в залежності від особливостей патологічних зрушень в організмі хворого.

Якщо ми звернемося до дії пасивних фізичних вправ на судинний тонус, то побачимо, що це дію при непорушеному тонусі дає незначне його зниження.

Але коли є гіпертонус, наприклад, при гіпертонічній хворобі, ми спостерігаємо більш виражене зниження гіпертонусу. Аналогічні зміни мають місце також при спастичних паралічах, при порізах, при травмах головного та спинного мозку.

Таким чином, один і той же фактор - фізична вправа - залежно від патологічного фону може викликати зрушення не тільки в різному кількісному вираженні, але навіть і в діаметрально протилежному напрямку.

Стимулюючий вплив фізичних вправ

Наводиться нижче опис фізіологічної дії фізичних вправ розглядається нами незалежно від особливостей патологічних процесів, що розвиваються при тих чи інших захворюваннях або травмах. У даній главі ми вважаємо можливим вказати лише на основні шляхи впливу фізичних вправ на хворого.

Стимулюючий вплив фізичних вправ на хворого здійснюється через нервовий механізм, який втягує в реактивний відповідь весь його організм.

На противагу локалистическим поглядам про застосування фізичних вправ у практиці лікарської гімнастики, які перебували в полоні хибної антиэволюционной вирховекой целлюлярной патології, вивчення даного питання поставило на міцні і науково обґрунтовані позиції оцінку впливу фізичних вправ як фактора, що діє на весь організм хворого.

Організм людини - це не сума клітин і органів, а складна інтегральна система, де функціональна зв'язок всіх систем і органів визначається провідною, регулюючою роллю нервової системи.З позицій сучасної фізіології можна уявити, що дія навіть елементарного вправи може обмежитись областю його безпосереднього застосування, а не впливом на весь організм.

Висуваючи завдання впливу в першу чергу на організм як єдине ціле, метод лікувальної фізкультури тим і цінний, що він в самій своїй суті не локалистичен. Цим і пояснюється успішність його застосування до хворих з різними захворюваннями і травмами.

Послідовне розвиток реакції організму на фізичні вправи

Розглядаючи послідовний розвиток реакції організму на фізичні вправи, слід врахувати роль психічних уявлень (психогенний механізм) перед виконанням фізичних вправ.

Ці уявлення, налаштовуючи хворого на перехід до діяльному станом, мобілізують кортикальну регуляцію функцій, готуючи і поступово втягуючи організм хворого в процес майбутнього фізичного навантаження.

Виконання активних фізичних вправ ставить хворого в умови активної та свідомої участі у здійсненні лікувального процесу. Осмисленість у виконанні фізичних вправ підвищує інтенсивність рухів.

Дослідженнями М. Е. Маршака доведено, що підвищення працездатності при довільній роботі спостерігається вже на 2 - 4-й день тренування, тоді як при мимовільній роботі (подразнення електричним струмом) виражене збільшення працездатності настає лише через 4 - 6 тижнів щоденного тренування.

Осмислення хворим інтелектуальних аргументів на користь тих або інших вправ интимнейшим чином пов'язане із підвищенням його вольової спрямованості і посиленням регулюючих впливів кори головного мозку на функціонуючі системи.

В основі цього процесу лежать умовно - рефлекторні зв'язки. Вплив фізичних вправ на нервово-психічну сферу хворого виражається в зниженні, а інколи і в знятті психогенного гальма.

При захворюваннях і травмах має місце деяке пригнічення психіки, хворий знаходиться у стані загальмованості. По А. Н. Крестовникову, кора в цих випадках частково позбавлена впливу потоків природних подразнень, що йдуть від рецепторів рухового апарату, що відбивається на її функціональному стані.

Призначення лікувальної фізкультури з активною участю хворого в процесі фізичної вправи зменшує або знімає психогенний гальма, покращує вплив кори головного мозку в регулюванні фізіологічних процесів.

Виконання хворим різних активних фізичних вправ є осмисленим і свідомим актом, вони включають в орбіту свого впливу особистість хворого, визначають його активну поведінку в процесі процедур протягом лікувального курсу, що представляє своєрідний лікувально-виховний процес.

Фізіологічні реакції

У розгляді основних фізіологічних реакцій при дії фізичних вправ на хворого необхідно виходити з позицій великих російських учених В. М. Сєченова, В. П. Павлова, В. В. Мічуріна та ін.

про єдність середовища і організму.І. М. Сєченов вважав можливим існування організму в умовах середовища, що змінюється тому, що організм пристосовується до цих змін.

Фізіологічна реакція організму на дію факторів середовища не тільки відповідає характеру, якісним і кількісним особливостей останніх, але й визначається ними. При такому висвітленні питання організм як ціле виступає в нерозривній єдності з середовищем. Життя організму В. П. Павлов розглядає як «безперервне урівноваження сталості внутрішнього середовища організму з умовами зовнішнього середовища».

Провідним механізмом при цьому є нервова система. В даний час не доводиться сумніватися в тому, що всі впливи зовнішнього і внутрішнього середовища, викликають з боку організму різні відповідні реакції, що відбуваються при неодмінній і обов'язкової участі нервової системи.

Тому не тільки вроджені, але й переважно виникають тимчасові зв'язки обумовлюють найбільш врівноважені взаємовідносини між організмом і середовищем. Сутність спостережуваних у фізіології і патології процесів є пристосувальною, це основна і найзагальніша біологічна закономірність.

Пристосувальні процеси у людини досягли найвищого розвитку, так як до природно розвивається пристосувальних актів він приєднав свідоме тренування, яка, зокрема, є лейтмотивом лікувальної фізкультури.

Роль умов зовнішнього середовища

Роль умов зовнішнього середовища в розвитку захворювань, так і в терапії їх особливо яскраво відображена в працях одного з найбільших представників російської терапевтичної школи А. А. Остроумова. Він вказував:

«Ми виконуємо перше показання - змінити середовище, яка не відповідала функціональної сили організму. Часто цього у нас достатньо, щоб повернути рівновагу відправлень, видалити розлади».

Застосування різних видів фізичних вправ (гімнастика, прогулянки, теренкур, екскурсії, ігри, купання й плавання, прогулянки на лижах, катання на ковзанах та ін), переводячи організм хворого в більш виражене діяльний стан, в значній мірі змінює його взаємовідносини з навколишнім середовищем.

Вплив на хворого зовнішніх факторів навколишнього середовища при застосуванні лікувальної фізкультури особливо яскраве вираження знаходить в системі санаторно-курортного лікування.

При здійсненні хворим різних активних вправ його внутрішнє середовище як би зближається з впливають на неї зовнішніми чинниками, причому це врівноваження здійснюється центральною нервовою системою.Відомо, що в період перебування хворого на курорті або в санаторії на нього впливають різні фактори зовнішнього середовища.

Всі ці соціальні, а також механічні, метеорологічні, кліматичні та інші фактори піддаються різним коливанням і в свою чергу утворюють складний комплекс взаємодій, визначений зовнішнім середовищем.

Розглядаючи взаємовідносини людини з зовнішнім середовищем, слід враховувати не лише його здатність активно змінювати навколишню природу, але свідомо, навмисно змінювати і свою природу, свій організм, свою реактивність до подразників зовнішнього середовища.

Цей процес знаходить своє вираження в тренуванні фізичними вправами і загартування природними чинниками природи, що особливо яскраво проявляється в період санаторно-курортного лікування, що сприяє досягненню кращого терапевтичного успіху.