Найкорисніші косметичні процедури

Для того, щоб бути завжди у хорошій формі, чудово виглядати зі свіжим і приємним кольором обличчя, потрібно подбати про здоров'я шкіри, особливо в зимову пору року. Для вас найбільш корисні косметичні процедури.

1. Компреси

Найчастіше в косметичній практиці застосовуються холодні і гарячі компреси. Холодний компрес - це прекрасний тонізуючий засіб, що поліпшує колір особи. Застосовують його і як завершальну процедуру після чищення особи, масок, масажу.

Холодні компреси чудово підвищують тонус особи при млявою, в'ялою шкірі особи і шиї. Як же правильно зробити холодний компрес? Треба взяти рушник, краще махровий або серветку, скласти в два-три шари у вигляді довгої смужки і змочити в дуже холодній воді (непогано додати у воду лід).

Потім компрес слід злегка віджати і швидко покласти на обличчя так, щоб середина його припадала на особу, одна половина прикривала одну щоку, інша - іншу. Притримувати руками холодний компрес не можна - станеться його зігрівання. Час знаходження холодного компресу на обличчі - кілька секунд.

Гарячий компрес викликає розширення кровоносних судин і досі, підсилює приплив крові до шкіри, розслаблює м'язи, сприяє видаленню з поверхні шкіри пилу і лусочок. Тому гарячі компреси рекомендується робити перед накладенням маски, масажем. Гарячі компреси широко застосовують при сухій, млявою, в'ялою шкірі обличчя.

Але вони протипоказані при гнойничках, вуграх, красноте і запаленні шкіри. Перед накладенням, гарячого компресу слід ретельно очистити шкіру обличчя. Потім взяти махровий рушник, скласти його в два-три шари і накласти на обличчя на 15-20 хвилин, таким же чином, як і холодний компрес.

Протягом цих 15-20 хвилин у міру охолодження, компрес знову опускають в гарячу воду. Дуже корисні гарячі компреси з лікарських трав. Наприклад, відвару ромашки, липового цвіту, шавлії, череди. Чудово тонізує шкіру поєднання холодних і гарячих компресів.

2. Парова ванна

Вплив пара на шкіру дуже велике. Насамперед, він впливає на численні нервові закінчення, розташовані в шкірі особи. Під дією пари різко розширюються шкірні судини і пори, розм'якшуються і відторгаються лусочки шкіри. Шкіра очищається від сальних і потових виділень, розм'якшуються пробки, що закупорюють протоки сальних залоз.

Як запобігти появі прищів?

Крім того, парова ванна сприяє розсмоктуванню запальних елементів і ущільнень. Парова ванна рекомендується при жирній, пористій шкірі, а також при вуграх і «чорних точках». При сухій шкірі особи застосовувати парову ванну не слід. Після парової ванни шкіра стає чистою, гладкою, пружною. Але ця процедура не тільки очищає шкіру обличчя, вона готує її і для інших процедур: чистки, масажу. Приготувати парову ванну в домашніх умовах не важко.

Для цього невелику каструльку наповнюють окропом (краще використовувати відвар лікарських трав) і ставлять на стіл. Голову нахиляють над каструлькою і накриваються великим рушником. Тривалість ванни - 10-15 хвилин. Потім обличчя обмивають холодною водою або протирають стягуючим лосьйоном. Виходити на вулицю після парової ванни можна лише через 15-20 хвилин

3. Чистка обличчя

При точкових вуграх і «чорних точках» після парової ванни необхідно провести чистку обличчя. Необхідно пам'ятати, що цього ні в якому разі не можна робити, якщо на обличчі є запаленням або нагноівшіеся вугри. Після парової ванни шкіру обличчя слід протерти спочатку вологим, а потім сухим тампоном.

Потім ретельно промити руки з милом, протерти їх одеколоном і кінцями пальців, обвернутых стерильними марлевими серветками, видавити вугор. Щоб розпушити пробки, шкіру обличчя треба кілька разів під час чищення протирати 3-процентним розчином перекису водню.

Користуватися під час чищення спиртовими розчинами не слід - це веде до стягання пір, тим самим ускладнюючи чистку. Після закінчення процедури жирну шкіру обличчя протирають 2-х процентним розчином саліцилової кислоти, нормальну шкіру - 3-х процентним розчином квасцов.

Для чистки обличчя можна застосувати спеціальну сольову процедуру. З її допомогою зазвичай видаляються «чорні точки». В продовження цієї теми, ми розповімо вам про те, які бувають маски, які слід наносити після цих перших процедур. Але про це наступного разу.

Подаруйте вашому волоссю здоров'я

Щоб зрозуміти, що даний шампунь вам не підходить, досить одного-дворазового застосування, а от для того, щоб прийти до висновку, що цей шампунь саме для вас - необхідно регулярно користуватися ним хоча б протягом декількох тижнів. Крім того, хороший шампунь повинен знімати статичну електрику з волосся, а головне - відшкодовувати втрату білків, вологи і поживних речовин.

Твердження, що час від часу шампунь необхідно змінювати, - міф: якщо ви підібрали собі шампунь, який вас повністю влаштовує, міняти його на інший стоїть лише в разі зміни стану вашого волосся.

Після використання шампуню рекомендується нанести на волосся ополіскувач.

Він виконує декілька функцій: полегшує висихання і розчісування, надає волоссю еластичність. Краще застосовувати шампунь і ополіскувач однієї марки - вони відповідають один одному за складом, і дія ополіскувача максимально ефективно доповнює дію шампуню.

Поєднання шампуню та ополіскувача різних ліній не приносить волоссю користі і в деяких випадках може навіть призвести до алергічних реакцій. Нерідко ополіскувач міститься у шампуні 2 в 1, але це "похідний" варіант: окреме використання ополіскувача набагато ефективніше.

Для відновлення пошкодженого волосся призначені спеціальні засоби для експрес-лікування - вони "розгладжують" волосся, надають відновлюючу і живильна дія на волосяний фолікул і призначені для швидкого і легкого відновлювального дії. Для більш тривалого, повного і глибокого лікувального ефекту існують маски - вони наносяться на волосся на 15-20 хвилин 1-2 рази в тиждень.

Для догляду за волоссям вищесказаного буде цілком достатньо. Але коли ми говоримо про звільнення, то маємо на увазі здорове волосся, мають ті чи інші особливості, а от коли ці особливості переходять розумні межі і перетворюються в проблеми - саме час почати розмову про лікувальні засоби.

З усіх проблем з волоссям лупа - проблема, яка зустрічається найбільш часто

На сьогоднішній день основною версією виникнення лупи є інфекційна, відомий збудник - патогенний грибок. Він постійно існує на шкірі голови у вигляді спор, але як тільки з'являються відповідні умови для його бурхливого розмноження, а це можуть бути стрес, порушення імунної системи, неправильне харчування, хвороби шлунково-кишкового тракту, гормональний зрушення.

Грибок переходить в активний стан. Змінюється цикл розвитку клітин шкіри: замість покладеного місяця весь цикл скорочується до тижня. В результаті ми отримуємо масу липких, частіше жирних білувато-жовтуваті лусочок, кількість яких значно перевищує норму, чому і стає помітним неозброєним оком. Але якщо, крім того, є ще і свербіння шкіри голови, окремі вогнища почервоніння на шкірі голови - це вже симптоми себореї.

Важливо розрізняти ці дві шкірні проблеми: якщо з лупою можна боротися косметичними засобами, то себорею потрібно лікувати. Себореєю називають захворювання шкіри, яке характеризується надмірним салоутворенням і викликається різними порушеннями в роботі організму, гормональними змінами, спадковою схильністю, інтоксикацією та іншими.

Визначити, яка з проблем виникла у вас, можна самостійно: лупа зазвичай виглядає як дрібні білі лусочки, при себореї ж луски жорсткі, жовтого кольору і настільки великі, що крізь одну лусочку можуть проростати 2-3 волоса. Не намагайтеся лікувати себорею самостійно - лікування повинен призначити фахівець!

Лупа рідко буває єдиною проблем волосся: зазвичай сухі волосся супроводжує суха лупа, а жирні - жирна. Тому боротися потрібно з кількома проблемами одночасно, тобто необхідні комплексні засоби.

Дуже важливо розуміти, що догляд за волоссям, як і догляд за будь-якою іншою частиною тіла, - це довічне заняття. Не можна доглянути за волоссям місяць-другий, а потім забути про це, сподіваючись, що вони тепер до кінця життя будуть здоровими. Будьте послідовними і не залишайте ваші волосся без догляду.

Компанія Beiersdorf, що випускає серію NIVEA Hair Care, уважно вивчає проблеми волосся і постійно розробляє нові засоби для оптимально ефективного і зручного догляду за волоссям. У жовтні 2002 року вона випускає на ринок серію засобів проти лупи для сухого або пошкодженого волосся NIVEA Hair Care, яка включає в себе Шампунь, Ополіскувач і Маску-Лікування.