Подаруйте вашому волоссю здоров'я

Ще з давніх часів люди надавали великого значення своїм волоссю, бачачи в них, в залежності від їх стану, або джерело краси, або причину життєвих невдач. З волоссям асоціювалися такі цінності, як індивідуальність, сила, самосвідомість і незалежність.

І понині, для того щоб надати своєму вигляду неповторний стиль, люди у всьому світі невпинно роблять зі своїми волоссям різні маніпуляції: розчісують, стрижуть, фарбують, завивають, випрямляють, покривають лаком та іншими косметичними засобами.

Волосся є яскравою ілюстрацією неймовірного різноманіття людей, що населяють нашу планету. Наприклад, пучок волосся на маківці борця сумо настільки тісно асоціюється з його спортивною діяльністю, що урочисто відрізається, коли борець закінчує свою кар'єру.

У Камбоджі нареченому і нареченій за традицією роблять спеціальні стрижки, щоб відвести від молодят вплив злих сил. У Малайзії чоловікам заборонено законом носити довге волосся, а ось в індійському штаті Пенджаб, навпаки, смертна кара загрожує чоловікові з короткою акуратною стрижкою.

Оскільки зачіска - домінуючий фактор нашого зовнішнього вигляду і через неї ми намагаємося донести до оточуючих якийсь емоційний посил, то ми завжди будемо намагатися надати зачісці найкращий вигляд.

А стало бути, сьогодні на перший план виходять здоров'я волосся і правильний догляд за ними.

Для грамотного й ефективного догляду за волоссям важливо правильно визначити свій тип волосся, так як в противному випадку є ризик погіршити їх стан. Волосся поділяють на: нормальні, сухі, жирні і змішані. Волосся нормального типу добре відбивають світло, переливаються на сонці.

Якщо ваші волосся еластичне, майже не січеться, що легко укладаються і розчісується, має живий вигляд і зберігають ці якості протягом декількох днів після миття голови, значить, ви грамотно і правильно доглядаєте за ними з допомогою підходящих вам і волосся здорові. На жаль, волосся без проблем зустрічаються рідко.

Жирні волосся має характерний тьмяний блиск, через невеликий час після миття злипаються і починають здаватися брудними, неохайними. Жирність волосся залежить від активності сальних залоз шкіри голови, яка, в свою чергу, є суто індивідуальною і закладається генетично. В якійсь мірі кількість вироблюваного шкірного сала залежить від типу харчування і кількості споживаних з їжею вуглеводів (в першу чергу) і жирів.

Сухі волосся погано відбивають світло, внаслідок чого вони виглядають тьмяними, не мають глянцю. Вони легко рвуться, плутаються, важко розчісується, січеться на кінцях. Нерідко сухе волосся - це результат неправильного догляду, а не наслідок зниженої активності сальних залоз.

Волосся змішаного типу - це, як правило, довге волосся - жирні біля коріння і сухі на кінцях внаслідок того, що вони недостатньо змазують жиром по всій довжині. Кінці волосся цього типу, не отримуючи необхідної мастила, часто січеться. Їм потрібні комбінований догляд за допомогою різних спеціальних засобів та скорегована дієта.

Що ж включає в себе правильний догляд за волоссям?

З всього спектру процедур догляду за волоссям миття є найважливішим компонентом, оскільки переслідує як гігієнічні, так і косметичні мети. Для здорового волосся, пошкоджених і не виснажених, правильне і своєчасне миття - мінімально достатня процедура по догляду.

Питання про частоту миття вирішується суто індивідуально: від щоденного миття волосся до 1 разу на 8-10 днів. Правило тут одне - мити волосся потрібно так часто, як вам це необхідно. Тим, хто щодня використовує засоби для укладання волосся (гелі, муси, лаки), рекомендується мити волосся щодня, оскільки ці кошти обтяжують волосся, що погано позначається на їх якості.

Для щоденного миття слід користуватися м'якими шампунями, призначеними спеціально для цього. Не рекомендується мити волосся дуже гарячою або дуже холодною водою: оптимальна температура води 35-45 С. Чим жирніше волосся, тим прохолодніше повинна бути вода.

Крім того, не слід наносити шампунь на вологе волосся: спочатку треба намочити волосся водою, потім, виливши на долоню трохи шампуню, розтерти його і повільно та обережно втирати в шкіру голови, а волосся лише промити утворилася піною, намагаючись не терти їх сильно один про одного, щоб не пошкодити стрижень і кутикулу.

Намилювати волосся потрібно, як мінімум, два рази: це пов'язано з тим, що при першому намилюванні з волосся видаляється лише частина бруду, пилу і шкірного сала, а лікувальний ефект шампуню настає лише при вторинному його нанесенні. Не забувайте також, що після використання шампуню та інших коштів волосся необхідно ретельно промивати водою, не допускаючи, щоб на їх поверхні залишалися елементи миючих засобів.

Вважається, що волосся, добре розчесане до миття, краще будуть розчісуватися і після. Рекомендується короткі розчісувати волосся від коренів, а довгі - з кінців, поступово просуваючись до коріння. Мокре волосся краще не розчісувати, а якщо вже це необхідно, то не металевими гребінцями, а пластмасовими або дерев'яними.

Найкращим є природне висихання волосся, іноді з використанням теплого рушника. Користуватися феном часто не рекомендується, однак якщо ваша зачіска вимагає укладання феном, то слід використовувати по можливості, режим холодної сушки, тримаючи фен на відстані не менше 40 см від голови.

Тепер про головне - як підібрати потрібний засіб для миття волосся.

По-перше, про те, чому для цієї мети категорично не підходить мило: воно повністю знищує захисну водно-ліпідну емульсійну плівку як з волосся, так і з шкіри голови. Волосся після такого миття стає занадто сухими, пошкоджуються, гірше розчісується, стають більш тьмяним.

Для того щоб не завдавати такої шкоди волоссю і при цьому все-таки відмивати від накопичених сала, пилу, клітин клітин, і існують шампуні: вони мають слабокислу середу, природну для нашої шкіри і волосся, і діють помітно м'якше, ніж мило.

Для вибору шампуню використовуйте простий принцип: уважно читайте текст на упаковці і використовуйте той шампунь, який призначений для вашого типу волосся, а після початку використання аналізуйте результати.

Позитивними результатами використання шампуню можна вважати чисті волосся, відсутність на них жиру, блиск волосся після їх висихання, слухняність, відсутність подразнення шкіри голови.

Як і чим правильно очищати шкіру

що при протиранні обличчя ватним кружечком або кулькою можна травмувати шкіру.

Однак тоніки можуть бути корисні після очищаючих лосьйонів, молочка або масел, які залишають на шкірі жирну плівку. Багато тоніки містять эксфолиирующие добавки (гліколеву, молочну, саліцилову кислоти, фруктові екстракти), в'яжучі речовини (зазвичай це екстракт гамамелісу), інші добавки (гель алое, рослинні екстракти, антиоксиданти, вітаміни).

У тоніки для сухої шкіри вводять гліцерин, алантоїн, гіалуронову кислоту та інші зволожуючі добавки. Люди з жирною шкірою, схильної до утворення вугрів, зазвичай зловживають тоніками, прагнучи видалити жирну плівку з шкіри. Однак тонік лише видаляє жир, але не припиняє його продукцію. Багато жінок знаходять застосування тоніків приємною і освіжаючої процедурою, але тим, у кого шкіра суха і чутлива, краще обходитися без них.

Що вибрати?

Хороший очищаючий засіб має ефективно видаляти той вид бруду, який потрібно видалити (косметику, жир, відмерлі клітини шкіри тощо), повністю змиватися з шкіри, не проникати далі самих верхніх шарів рогових лусочок, не мати токсичністю.

Вибір конкретного продукту залежить від його призначення і від типу шкіри.

Якщо потрібно просто вмитися після сну, то тут краще обійтися звичайною водою без мила. Тим, у кого шкіра жирна, можна обережно протерти шкіру тоніком перед нанесенням денного крему і косметики.

Увечері, коли потрібно видалити з шкіри косметику, можна скористатися очищаючим лосьйоном (краще вибирати продукти для чутливої шкіри, або професійні косметичні засоби).

Якщо шкіра дуже суха, то можна застосувати очищаючий масло. Милом і засобами, що містять ПАР, краще користуватися не частіше, ніж раз на тиждень, або при сильному забрудненні. Синтетичні детергенти (тверді синдеты і пінка для вмивання) краще звичайного мила, але треба стежити, щоб у переліку інгредієнтів не було ніяких лаурилсульфат. Після вмивання з милом або синдетами треба нанести на шкіру косметичне масло або живильний крем.

Не варто забувати про народні засоби. Корисно протирати обличчя яблуком, гарбузом, динею (всі вони містять органічні кислоти, що викликають злущування рогових лусочок, полісахариди, збирають частинки бруду подібно сітці, сапоніни (природні мылящиеся речовини)).

Деякі рослинні екстракти володіють хорошим очищує дією екстракт гамамелісу, вербени, люцерни, фенхелю, ромашки, морських водоростей, чорниці.

Добре очищають шкіру, не пошкоджуючи її при цьому, безбарвна хна і косметичні глини.

Принаймні, раз на тиждень треба очищати шкіру эксфолиирующими засобами (наприклад, з фруктовими кислотами) або скрабами. Замість комерційних эксфолиантов можна скористатися кислим молоком, молочною сироваткою, соками фруктів і ягід (якщо шкіра добре переносить їх).

Якщо ви відчуваєте проблеми зі шкірою: сухість, подразнення, спалах акне, лущення і т. д. - не поспішайте купувати черговий дорогий крем, а спочатку проаналізуйте свій метод очищення шкіри.

Якщо ви регулярно руйнуєте захисний ліпідний шар, та ще й наносите на шкіру токсичні речовини, які ушкоджують клітини і не дають їм відновити захисну мантію шкіри, то шкіра стане роздратованою, сухий, лупиться.

Якщо ви застосовуєте занадто жирні засоби, які недостатньо добре очищають шкіру, то шкіра буде тьмяною, "нечистою". Тонік, який містить спирт, може висушувати шкіру, а ті його компоненти, які не випаровуються з шкіри повністю, а залишаються на ній, можуть викликати алергічні реакції і роздратування шкіри.

Навпаки, правильне очищення шкіри, може зробити непотрібним застосування зволожуючих кремів і значно зменшити потребу в декоративній косметиці. Надійний захисний шар шкіри, попереджає доступ мікробів та алергенів і зберігає вологу в шкірі - це основа здоров'я і краси шкіри, без якої будь-які зусилля по поліпшенню зовнішнього вигляду будуть приречені на провал.

У той же час чистота є не тільки запорукою здоров'я, але і вимогою цивілізації, тому відмовитися від умивання ми не можемо.

Тим більше підстав поставитися до очищення шкіри серйозно і відповідально, вибираючи очисник не менш ретельно, ніж живильний або зволожуючий крем.