Які 10 головних помилок роблять люди?

Помиляються всі. Така суть людської природи. Ми ділимо свої помилки на дрібні (ви раптом помітили - ай-ай-ай! - що одягли светр навиворіт) і великі (ви зрозуміли - ну і ну! - що чоловік, якого ви обдарували своєю любов'ю або довірою, їх зовсім не заслуговує), і відносимо ці промахи до розряду дурних, якщо вважаємо, що їх абсолютно цілком можна було б передбачити заздалегідь.

Але, на жаль, чомусь ми повторюємо їх знову і знову.

- Припускаю, може здатися неймовірним, що існує можливість вибрати із сотень тисяч промахів і мільйонів дурниць всього десять основних помилок, що здійснюються людьми, - каже доктор медицини, співробітник Центру когнітивної терапії (вивчає уяву і асоціативне мислення. - КП.) Пенсільванського університету Артур ФРІМАН.

- Але існують специфічні помилки мислення, які створюють для нас нові проблеми, посилюють існуючі і ускладнюють пошуки їх рішень. Такі прорахунки мислення призводять до неправильного тлумачення життєвого досвіду, помилкових суджень про інших людей і неправильної самооцінки.

І якщо людина, якій постійно не щастить нарешті зрозуміє, що він робить неправильно, то удача обов'язково повернеться до нього обличчям.

1. Синдром маленького курчати

Є така дитяча казочка. На маленького курчати впав з дерева горіх і стукнув по голові. Але курча подумав, що на нього обрушився весь небозвід. Аналогічним чином люди часто приходять до зовсім катастрофічних умовиводів, не даючи собі праці замислитися хоча б на хвилину на тему «А може, я щось неправильно зрозумів? ». Переляк вводить людину в стан душевного і розумового паралічу.

2. Читання думок

Одна з найбільш дбайливо жаданих ілюзій полягає в тому, що ми впевнені у своєму вмінні читати чужі думки, й у здатності орієнтуватися в навколишніх скрижалях нашої душі. «Я нічого не буду йому говорити, він повинен сам здогадатися! » - дуже поширене твердження, що незмінно веде до глибокого розчарування, коли врешті-решт стає ясно, що людина не тільки не знав того, що він нібито повинен зробити, але навіть і не підозрював про те, чого ви від нього чекали.

3. Схильність все відносити на свій рахунок

Багато готові нести особисту відповідальність абсолютно за все, що відбувається. Вони відповідають і за чийсь поганий настрій, і за погану погоду, і через землетрус на краю світу. Природно, їм не залишається нічого іншого, як тільки сердитися або засмучуватися.

4. Самовпевненість, заснована на неприкритою лестощів оточуючих

Прорахунок полягає у святій упевненості, що підкріплюється льстецами, що якесь досягнення в якійсь одній області автоматично гарантує успіх і у всіх інших сферах життя без тих зусиль, які в свій час були докладені для першої перемоги.

5. Довіра критикам

Помилка, протилежна попередній, але неприємностей доставляє не менше. Вона полягає в тому, що ви без міркувань приймаєте на віру будь-яку критику на свою адресу, не замислюючись: «А судді хто? » - і взагалі чи існує в природі ваш гіпотетичний Зоил? (прискіпливий критик Платона, Исократа і Гомера; ім'я Зоил стало прозивним для злого критика).

6. Максималізм

Дане якість означає прагнення до досконалості у всіх областях. Звучить теза просто чудово: навряд чи хто-небудь буде сперечатися з тим, що встановлення високих стандартів - справа хороша. Але вимогливість стає недоречною, коли ваші стандарти виявляються настільки високими, що ви не можете навіть наблизитися до їхнього рівня. Тому нерозумно прагнути до стовідсотковій досконалості, щоб в результаті отримати нульовий результат.

7. Хворобливе порівняння

Порівняння і виявлення контрастів - гідний спосіб аналізу відмінностей. Але люди часто страждають від того, що звертають увагу лише на ті з них, які говорять не на їх користь, або коли сліпо приймають на віру негативні оцінки оточуючих. Такий підхід просто бентежить.

8. «А що, якщо... »

Тривога! Тривога! Тривога! Ось до чого веде мислення типу «А що, якщо... ». Вас турбує щось, чого взагалі не існує або ймовірність чого близька до нуля. Таким чином, обґрунтовані тривоги про здоров'я і добробут доповнюються порожніми клопотами, знижують потенціал, який ви могли б використовувати для протистояння реальним труднощам.

9. «Ти повинен! » «Повинен».

Звичайне, повсякденне слово, але тільки не тоді, коли воно означає наказ, не підлягає обговоренню. Інакше саме сьогоднішнє слово перетворюється в вказуючий перст, категорично вимагає: «Не смій ухилятися від вказаного шляху хоча б на соту частку міліметра, не то гірко пошкодуєш! Ти будеш винен, тобі буде соромно! » Люди, які часто застосовують по відношенню до себе слово «повинен», самі будують навколо себе тюремні стіни. Вони настільки зосереджені на тому, що мають або повинні були б зробити в минулому, що у них просто не залишається часу замислитися, як це робиться сьогодні і що їм належить зробити в майбутньому.

10. «Так, але... »

Людина, яка часто вживає таке вираження, завжди і в усьому знаходить якісь негативні сторони, які переважують все позитивне, або вигадує фантастичні виправдання будь-яким негативним явищам. Люди такого складу часто перекривають дорогу оточуючим, так і самим собі.

Як все виправити

Процес зміни неправильної манери мислення нічим не відрізняється від корекції поганих звичок поведінки. «У наших силах виробити нові традиції, куди більш здорові і корисні, ніж старі, - вважає доктор Фріман. - Найскладніше полягає не у відмові від шкідливих звичок мислення і навіть не в засвоєнні нових, а в доведенні їх до автоматизму.

Це все одно, що навчитися правильно тримати тенісну ракетку. Тренер поставить вам руку, і ви без жодних зусиль будете тримати ракетку так, як слід, але тільки до тих пір, поки ви про неї думаєте. Адже головне - домогтися того, щоб змінювати неправильний захоплення у розпал важкого матчу.

А для цього потрібна практика. Так само, як і для виправлення життєвих помилок».

Джерело

Психологія спілкування в інтернеті на мережевих ресурсах

У наш Інтернет століття все більш вагомою стає така частина життя, як онлайн психологія ( від англійського online - на лінії). Простіше кажучи, психологія спілкування на мережевих ресурсах. До таких належать ЖЖ, чати, форуми, ICQ, qip та інші засоби спілкування з використанням Всесвітньої павутини.

Здавалося б, що може бути простіше, ніж такий обмін інформацією. Співрозмовника ви не бачите ( а часто ніколи і не бачили), викладаєте свою думку в письмовій формі - тобто маєте час подумати і сформулювати відповідь.

Є можливість і трохи прибрехати, щось приховати ( дружину, невисоку зарплату і стару «десятку»), щось прикрасити. Інтернет дає волю фантазії, зберігаючи при цьому повну анонімність.

Втім, ці ж плюси мають зворотну сторону - можуть і прибрехати вам, а то й нагрубити і образити. Загалом, щоб бути готовими до реальності, вибачте за каламбур, віртуальному житті розглянемо підводні камені такого спілкування і з'ясуємо, як не залишитися в онлайн дурнях.

Отже, представляю Вашій увазі список потенційних співрозмовників, які можуть зустрітися вам на просторах Інтернету.

Вид №1. Ідеальна половина.

Він випадково постукав у вашу аську. Зав'язалася невимушена розмова, в ході якого ви виявили, що ваш співрозмовник успішний бізнесмен з алергією на алкоголь і сигаретний дим. До того ж він однолюб, але поки, на жаль ( на жаль, зрозуміло, не Вашого) не зустрів ту єдину.

У вільний час він займається спортом, катається на своєму «туарегу» за європейськими дорогами і будує будинок для своєї майбутньої великої міцної сім'ї. До словесного портрета додана фотографія м'язистого засмаглого красеня з загадковими блакитними очима...

Ну що ж. Тут 2 варіанти: або це Ваша доля (чого щиро бажаємо Вам), або... Може, це пара десятикласників вирішили пожартувати після уроків, а можливо по той бік екрану закоханий у Вас сусід по сходовому майданчику.

У будь-якому випадку, наївно вірити кожному слову - особливо, якщо Ви помічаєте, що співрозмовник вже у всіх відносинах неправдоподібно гарний - не слід. Перевірити Містера Ідеалу на вошивість практично нічого не коштує. Пара провокаційних питань по ходу бесіди виведуть негідника на чисту воду.

Висновок: пильність, пильність і ще раз пильність.

Вид №2. Геній.

Для нього віртуальний світ - будинок, в якому він сховався від повсякденності і побуту. Це творча людина, зависающий на сайтах юних поетів, любителів прози, художніх ресурсах.

Він з ентузіазмом розміщує свої творіння на різних форумах і пристрасно переживає за кожне слово критики на адресу свого дітища. Найчастіше, у спілкуванні такі люди нестерпний. Про мирських справах - не складений іспит, подружка - непослух, нова кофтинка - з ним говорити марно.

Йому це байдуже, і, швидше за все, він навіть заради пристойності не стане зображати інтерес. У Генія є улюблена тема ( зрозуміло, найгеніальніша), в якій він справжній профі.

Тому спільну мову з Генієм можна знайти тільки в тому випадку, якщо його улюблена тема цікава і Вам. Часто талановиті люди емоційні та вразливі, тому слід обережно обговорювати плоди Гениевских праць.

Висновок: у будь-якому випадку, спілкування з творчою особистістю цікаво і незвично. Будь-якій людині «не від світу цього» потрібно твердо стоїть на ногах практична половинка, тому не виключено, що Геній стане Вашим другом або ким-то більше.

Вид №3. Скандаліст.

Практично в будь-якому інтернет-співтоваристві є така персона. Тут немає статевих і вікових обмежень. Скандалістом може виявитися як 15-річна дівчина, так і 40-річний чоловік. Якщо це створення заходить в чат - всі знають, без сварки не обійдеться.

Тема спору Скандалістові абсолютна не важлива, головне - посваритися і попсувати нерви. Скандаліст завжди знайде до чого причепитися. В ході суперечки використовує міцні слівця.

Рада в такому випадку тільки один - поставити нахабу в ігнор. У багатьох чатах є така функція, як ігнорування небажаного співрозмовника. Ви просто не бачите надходять від Скандаліста повідомлень і живете собі спокійно і мирно.

Якщо ж можливості скористатися такою корисною функцією ні, просто не звертайте уваги на зухвальця. Пам'ятайте, щоб ви не говорили, Скандаліст завжди знайде спосіб посваритися, тому найефективніше не починати з ним розмову. Немає слів - немає теми для причіпки.

Отже, Висновок: не піддавайтеся на провокації. Холодна ввічливість і спокій виведуть Скандаліста з себе, а Вам збережуть нерви і енергію, яку можна витратити на більш корисні справи.

Вид №4. Герой - коханець.

На відміну від ідеальної половини не обов'язково красивий і успішний. Зате амбітний за п'ятьох. Сипле вульгарними жартами і улесливими компліментами, звертається до вас не інакше, як «моя заїнька», «сонечко», «світло очей моїх» та іже.

Після традиційних «привіт, як справи? » просить ваш номер ICQ фотографію в купальнику. На п'ятому повідомленні він вже закоханий і тільки й думає, коли ви зможете зустрітися і випити чашку шампанського в тихому затишному містечку.

Легкий і рішучий герой - коханець на подив швидко забуває про свої мрії та обіцянки ледве на порозі чату з'являється новий дівочий нік. Сприймати такого гульвісу всерйоз не варто.

Будь-яку серйозну тему він вміє звести до жарту чи вульгарності, тому дуже скоро стає нудний. Втім, найімовірніше герой - коханець сім'янин і батько двох чудових кіндерів, а гуморний пікап коротає його суворі робочі будні.

Висновок: такий співрозмовник непоганий для підняття настрою і легкої невимушеної бесіди. До того ж, чесно зізнаємося собі, компліменти, нехай навіть далеко не щирі, нам все одно приємні.

Вид №5. Печорін.

Звертає на себе увагу своїм небагатослівністю. Але якщо говорить - гостро і в тему. Освічений, начитаний, в курсі всього і все. Про себе багато не розповідає, але чомусь вселяє довіру і бажання поділитися.

Дає слушні поради, зберігає секрети. Його нік обплетений таємницями і домислами, а на всі питання про його особисте життя відповідає загадковою посмішкою у виконанні смайлика. В його нечисленних ємних репліках вгадується оповите завісою неясності минуле і величезне знання життя.

Уява вже малює собі агента 007, який перебуває при виконанні і коротающего годинник засідки з айфоном в руках. А що ж насправді? Тут варіантів чимало. Можливо й так, що приховувати цього ніку ну абсолютно нічого і це його безмежно засмучує.

Тому серпанок невідомості, створена самим собою - спосіб заповнити відсутність пригод в повсякденному житті. Не виключено, що Печорін дійсно працює в секретній службі, а може, ховається від колишньої дружини - у будь-якому випадку, несе в собі якусь таємницю, яку Вам все одно дізнатися не світить.

Висновок: все невідоме у нашому житті дає простір для вигадки. Развлеките себе розгадкою цієї людини - і навіть якщо воно того не варто, то це буде цінним психологічним уроком у Вашому житті.

Звичайно ж, асортимент співрозмовників чоловічої статі не обмежується цими типами. Унікальність людини не можливо розподілити по групах. І все ж, деякі спільні риси можна виділити, що я і постарався зробити у цій статті.

У будь-якому випадку, онлайн спілкування може не тільки скоротати години неробства, але і принести Вам нових друзів. Удачі!

Автор Тетяна Князєва