Зимова вишня - 2008, або ще раз про жіночому самоті
Моя знайома Катя Соловйова - досить сильна жінка в повному сенсі цього слова. Такі зараз іноді гарно називаються "self-made woman". Катя володіє сучасним процвітаючим туристичним агентством,
куди приїжджає на новенькому "Порше", провівши попередньо пару-трійку годин у фітнес-клубі та салоні краси.
Їй за тридцять, у неї є все: гроші, квартира, машина, а також ділова хватка, гострий розум і сила волі. Немає тільки однієї простої, але необхідної речі - сімейного щастя.
В юності вона пережила кілька невдалих романів, але той самий, єдиний Чоловік з великої літери, гідний її любові, так і не з'явився.
Тепер чоловіки в її житті надовго не затримуються - Катя переконує себе, що їй вистачає швидкоплинного відпочинку в ліжку з випадковими знайомими. Ранкове "поки, зідзвонимося" стало її звичайним стилем спілкування з чоловіками.
Їх мільйони - красивих, сильних та успішних жінок, які пасують перед непосильним завданням - знайти свою "половинку".
Чому ж це так складно, особливо в наш час? Як розлучитися зі звичним іншому - самотністю?
Щоб розібратися в цьому, необхідно зрозуміти, які закони керують нашим життям. Від природи ми всі наділені певним властивістю, яку можна умовно назвати "егоїзм". Це - бажання отримати щось для себе.
Але є в нас і зачатки протилежної властивості, яке зазвичай називають "любов". Це - бажання щось віддати іншому, виявити турботу. Часто кохання налітає, як хвиля, звідкись ззовні, як би проти нашої волі, ламаючи тісні рамки виховання та громадських устоїв.
Її ще називають затемненням, хоча справедливіше було б назвати її просвітленням - адже саме в моменти любові людина найбільш виразно відчуває щастя. Але втримати ці моменти альтруїстичного щастя ми не в змозі, і наш внутрішній маятник знову відхиляється в бік отримання для себе.
І тоді ми забуваємо колишнє щасливе стан. Любов закінчується, і ми страждаємо, і те, що приносило найбільшу насолоду, починає бачитися в самому чорному світлі, як на негативній плівці.
Провину за страждання від втрати насолоди жінка покладає на того, хто його у неї забрав, тобто на чоловіка. А з цього випливає, що він був гідний її любові, а отже, страждає вона виключно через те, що мала необережність полюбити, тобто "віддати себе". Така логіка егоїстичного свідомості.
І багато жінок, зазнавши любовне крах - а деякі навіть заздалегідь, під впливом "досвідчених" матерів - відмовляються від любові-віддачі на користь отримання для себе. Тоді виникає ситуація, подібна Катіної: жінка начебто шукає стосунків з чоловіком, але гідного-то немає!
Однак якщо вона дасть собі працю задуматися, чого саме вона хоче, той зрозуміє, що хоче тільки отримувати. Хто такий "прекрасний принц" в нашому звичайному розумінні? Не хто інший, як чоловік, від якого можна отримати максимум задоволень. Він повинен бути красивий, багатий, розумний і сильний, і неважливо, що такого просто не існує...
Саме так міркує бажання отримувати, яке до того ж має властивість з часом роздуватися - згадаймо відому казку про золоту рибку. Росте це бажання також з покоління в покоління.
Саме тому у сучасної жінки претензії до чоловіків набагато більше, ніж у її бабусі. І саме тому все менше залишається в світі чоловіків, здатних задовольнити її запити. Адже вона може сама - робити гроші, виховувати дітей, будувати будинки і саджати дерева.
Чи знайдеться чоловік, якому є що дати такої самодостатньої жінки? Така підвищена вимогливість і призводить до того, що найбільш підходящим партнером для жінки виявляється... вона сама.
І це трапляється так часто, що в наш час самотність набуває масштабів загальнолюдської проблеми. В чому ж проблема, скажете ви, якщо жінці краще одного, нехай вона і живе одна. Однак так уже влаштований наш світ, каббала говорить, що особисте розвиток людини неможливо без партнера протилежної статі.
Жінка має більш сильними бажаннями, ніж чоловік, тому імена вона стимулює його розвиток, адже недарма одружені чоловіки, як правило, набагато успішніші в житті, ніж неодружені.
Чоловік допомагає жінці зорієнтувати своє життя стосовно визначеної мети, причому будь - який-від виховання дітей до пізнання невідомого. Це дуже важливо, так як жодне людське об'єднання, в тому числі і родина, не може існувати без мети.
І якщо жінка вибере в якості своєї мети удосконалювання себе і свого партнера, дозволивши чоловікові направляти її на цьому шляху, сімейне щастя прийде само собою. А для цього необхідно взяти під контроль своє бажання отримувати.
Ні, не потрібно відмовлятися від своїх бажань, тим більше що це неможливо.
Треба просто позбутися від страху "віддавати себе" коханому, адже чим більше даєш любові, тим більше її стає.
Перестати боротися за "незалежність" - адже її в нашому світі просто немає. Перестати боятися недоотримати - ми отримуємо рівно стільки, скільки нам належить, не більше і не менше.
Боятися варто тільки відсутність спільної мети.
Саме це руйнує сім'ю, а не маленька зарплата чоловіка і не його походи "наліво". І саме заради спільної мети, заради спільного розвитку варто зайвий раз задуматися: "А чи достатньо я роблю для свого чоловіка?
Допомагають мої вимоги його вдосконалення або тільки дратують і заважають? "
Таке ставлення до любові зробить щастя безкінечним.
Психологічна підтримка
Слова, які підтримають
Кожному з нас, незалежно від віку, статусу і можливостей, траплялося іноді потрапляти в ситуації, коли все валиться з рук і, що б ми ні робили, справа з місця зовсім не рухається. Не завжди допомагає і гаряча підтримка близьких і рідних.
Вони щиро бажають нас підбадьорити: «Ти повинен зібратися! »; «Адже ти завжди з усім справлялася! »; «Кинь, це просто дурниця — при твоєї енергії і винахідливості! ». А нам стає від цього гірше...
Але чому?
Коли хтось звертається до нашим внутрішнім резервам, пропонує згадати, що ми успішні, енергійні, здатні на багато що, це всупереч очікуванням заганяє нас ще далі в кут.
Справа в тому, що в складні моменти життя ми не пам'ятаємо, не відчуваємо себе такими, якими є насправді.
Потрапив у скрутне становище людина розуміє, що оточуючі чекають від нього чогось цілком конкретного, але, будучи не в змозі виконати ці вимоги, він починає сумніватися в собі, мимоволі боїться розчарувати своїх близьких, а тому змушує себе відповідати їх уявленням про нього самому.
Для цього він всіляко підштовхує себе, в той час як сили йому потрібні зовсім для іншого — для роздумів, нового погляду на себе, самостійних рішень, незвичних дій і вчинків.
Крім того, страждає і його віра в себе: «Не треба було й намагатися, для цього проекту потрібен зовсім інший чоловік! »; «Та ну її, цю інформатику, у мене до неї зовсім немає здібностей». Але як же все-таки підбадьорити близької людини?
Головне — не тиснути на нього своїми очікуваннями: невпевненість в тому, як інші поставляться до того, що він робить, заважає зосередитися і діяти в потрібному напрямку.
Набагато важливіше показати, що, незважаючи на складну ситуацію, наше ставлення до нього не змінилося, що ми цінуємо і поважаємо його, як і раніше.
Якщо ж ми хочемо підкреслити, що у нього завжди все виходить, краще навести конкретний приклад з минулого: «Пам'ятаєш, як сподобався твій виступ? А адже тоді здавалося, що його ніхто не оцінить! »
Корисно і висловити свій погляд на ситуацію: можливо, вона дійсно так складна, що розгубитися в ній цілком природно. Або навести приклад з власного життя, дає зрозуміти, що в подібних обставинах складності відчувають усі: «Скільки нервів пішло, коли мене призначили на цю посаду! »
І звичайно, крім слів підтримки добре запропонувати реальну допомогу — від самої елементарної (приготувати вечерю) до суттєвої — допомогти скласти звіт або розібратися з контрольною.
Психологічні страждання
Або як управляти човном розуму
Одна з основних причин психологічного страждання людини - неможливість переключити свою увагу з проблеми і перенаправити потік думок в інше русло. Іншими словами, страждання - це
зацикленість мислення на проблемі. Це може бути жаль про минуле, страх майбутнього, самоїдство, заздрість, ментальний сміття, неможливість задовольнити бажання і т. п.
Більшість страждань, які людина відчуває в життя саме ментального характеру і полягають у невмінні керувати своїм розумом.
Наприклад розум може малювати жахливі картини можливих майбутніх невдач і страхів, а потім коли проходить час, виявляється, що нічого такого страшного і жахливого не трапляється чи то на що проектуються ці страхи виявляється сущою дрібницею.
Великий прикіл полягає в тому, що більшість цих страхів так ніколи і не збуваються. Ми самі створюємо картини кошмару, страждаємо в них з власної волі, а в реальності нічого не відбувається - все тихо, як завжди.
Коли дитина зациклений на болі і плаче, йому дають соску або предмет, який може його відвернути. Тоді, якщо пощастить, дитина переносить свою увагу на цей предмет, забуває про біль і заспокоюється.
Чому б і нам не навчитися керувати своїм розумом, адже він буває таким же неслухняним, примхливим і сором'язливим як дитина!
Насправді ми в глибині душі так і залишилися дітьми, яким потрібна увага, турбота, любов. Нам подобається радіти і дивуватися, як і тоді, в дитинстві!
Якщо ваш розум має песимістичну спрямованість, весь час каже: "який я дурний, у мене нічого не вийде, життя не вдалося і т. п.", то такий розум може вас відвести прямо в пекло.
Потрібно наситити остигле неживе серце гумором і любов'ю. Сходіть в кіно на нову комедію, змініть обстановку в кімнаті, відпочиньте на природі, купіть нову світлий одяг.
Комплекс неповноцінності - це лише продукт щоденного наполегливої навіювання. Ви програмуєте своє тіло, свої клітини: "я поганий, я поганий, я поганий" - изо дня в день, не дивно що це може позначитися і на здоров'я.
Спробуйте замість цього дивитися на речі навколо і говорити всередині: це гарна квітка, це симпатична дівчина, яке тепле сонце, чому б не купити мильні бульбашки. Ви побачите, що коли ваша свідомість наповнена позитивними мислеобразами, в ньому не зможуть оселитися негативні пригнічують думки.
Таке нове свідомість буде автоматично притягувати до вас хороші ситуації і людей.
Подібне притягує подібне. Захищайте фортеця своєї свідомості від паразитуючих, що поїдають вас думок-ворогів! Не пускайте їх, розпорошуйте усвідомленістю і замінюйте новим свіжим позитивним потоком. Спочатку це буде важко, тому що ви підтримували старе мислення роками.
Світ навколо був набагато яскравіше і таїв багато дивовижних можливостей, але ті старі думки не давали вам побачити це, побачити що це так просто, що все можливо, що у світі є краса, що у вас є сили робити те що вам подобається, сили реалізувати свою мрію.
Це була просто ментальна заслінка і все! А що трапиться, якщо вона в один прекрасний момент зникне? Куди раптом дінеться більшість ваших нещасть? Вони були тільки думками і все! Можливо вам захочеться сміятися, це був просто жарт, просто голос в голові.
Але ваш розум - це радіо, яке ви самі можете налаштувати на ту чи іншу хвилю. І ви будете жити на тій хвилі яку налаштуєте. Ви можете запрограмувати цей комп'ютер на щастя і нещастя, нудьгу і пригоди, уважність і зашореність і т. п.
І у вас в руках перемикач, здатний керувати цим чарівним механізмом і змінити все ваше життя!
Направляйте човен вашого розуму прямо в щастя, напитывайтесь світлом, гумором, любов'ю. Відкривайтеся назустріч можливостям.
Якщо вам дуже боляче і ви не можете звільнитися від вантажу, спробуйте виплеснути цю біль, походіть на динамічні медитації, поплачте, бити тарілки, потопочите, порвіть подушки!
Якщо ви дійсно хочете бути щасливим, ви зможете, у вас все вийде, і Життя обов'язково допоможе вам і надішле добрих помічників та друзів.
