|
Волосся можуть допомогти визначити стан здоров'я,
тому що будь-ознака нездоров'я прямо або побічно говорить про те чи іншому захворюванні в організмі людини.
Природа дуже мудра. Вона створила людину і наділила його якостями, не властивими більше не одній істоті на землі.
Більшість з нас навіть не здогадуються про унікальних приховані можливості свого організму.
Ми можемо не тільки виховати свій дух і тіло, але і за допомогою певних підказок визначити «збій» в роботі того чи іншого органу.
Недарма ж біоенергетики та народні лікарі все частіше говорять про те, що найкращий лікар людини – це він сам і його підсвідомість.
Згадайте, напевно косметолог не раз акцентував вашу увагу на те, що ламкі нігті – ознака нестачі кальцію в організмі, а суха шкіра явно страждає від нестачі вітаміну А. То ж і з волоссям.
Волосся, мабуть, один з найбільш точних барометрів нашого здоров'я, бо кожен певний ознака нездоров'я» прямо чи опосередковано «кричить» про тієї чи іншої проблеми в організмі.
Проблема 1. Посічені кінці.
Впевнена, ви посміхнулися, прочитавши цю фразу. Ви ж прекрасно знаєте, що посічені кінчики – це зловживання феном, фарбою і розпеченими щипцями. Проте все не так вже й просто. Якщо ви дотримуєтеся прості правила догляду – подстригаете кінці кожні 3-4 тижні і не зловживаєте феном, а волосся все одно залишаються схожими на копицю сіна – задумайтеся про свою систему харчування.
Саме в такому випадку важливо пам'ятати про те, що люблять і до чого мають неприязнь наші волосся. Складіть собі приблизне меню, де в одній колонці великими синіми (зеленими) літерами напишіть продукти, які слід вживати в першу чергу, а в іншій – червоним кольором заборонений перелік.
Рада. Посічене волосся обожнюють рицинова, мигдальне та оливкова олії. Змастіть маслом голову, після цього оберніть її гарячим віджатим рушником, а через годину гарненько промийте і нанесіть на волосся збите свіже яйце чи скисле молоко. В кінці процедури обполосніть волосся завареним чаєм, настоєм ромашки або липового цвіту.
Проблема 2. Ламке волосся
Ламке волосся
просто кричать вам про неполадки в кишечнику. У деяких випадках ламкість свідчить про втрату вологи волосяним стрижнем. Тому для початку спробуйте зміцнити волосся «народними» засобами. Якщо ж поліпшення не настало – бігом до терапевта.
Рада. Крім зміни власного раціону, який потрібно обов'язково поповнити кисломолочними продуктами, полюбите маски. Ось одна з найдієвіших: до подрібненого на м'ясорубці аркуша алое, додайте по столовій ложці меду і касторової олії.
Отриману суміш збийте з одним жовтком і чайною ложкою коньяку. Запасіться терпінням, адже тримати маску потрібно не менше години. Курс лікування – шість процедур, які виконуються один раз в тиждень.
Проблема 3. Тьмяне волосся.
Це говорить про нестачу гладкості кожного волоса окремо, а також вигорянні пігменту (природного або штучного). Однак головна причина тьмяності – низький гемоглобін. Жінки за своєю природою частіше страждають залізодефіцитною анемією, бо місячні і пологи – головна причина втрати заліза.
Рада. І знову – до харчування, бо тьмяним волоссю дуже часто не вистачає вітаміну Н, який покращує стан рогового шару волосся. Знайти цей вітамін в природі досить проблематично, тому приймайте препарати, що містять цей вітамін два-три рази в рік. То підживіть організм тирозином – їжте мигдаль, авокадо, молочні продукти, кунжут і гарбузове насіння.
Не забувайте про цинку, витончення волосся говорить про його нестачі в організмі, а адже в цинку потребують не тільки волосся! Балуйте себе устрицями, креветками, раками.
Окрім морепродуктів, будуть корисні м'ясо, домашня птиця, вівсяні пластівці, бобові, яйця і молоко, а також чорний хліб і насіння соняшнику. Перевірте гемоглобін і налягайте на продукти, що містять залізо – гранати, м'ясо і червоне вино.
Проблема 4. Волосся електризуються.
«Я нічого не можу з ними зробити», – скаржиться молода мама перукаря. Якщо на вулиці спека – електризуються волосся так, що зібрати їх до купи просто неможливо, якщо природа хандрить дощем – обвисають бурульками. Причина такої «непослушности» криється в підвищеної пористості волосяних стрижнів.
Рада. Спробуйте хоч іноді обполіскувати волосся охолодженої мінеральною газованою водою, яка добре тонізує шкіру голови і має природний микромассажный ефект, стимулюючи кровообіг.
Проблема 5. Сухі волосся.
До таких неприємно навіть доторкнутися, їх надзвичайно важко укласти, заплести, зав'язати бантики. Такі проблемні волосся просто «просять» вас проконсультуватися у нефролога – сухість шкіри голови і волосся зустрічається при захворюваннях нирок. І ще – можливо, у вас дефіцит вітамінів А, В, С, а також дефіцит білка.
Рада. Зверніть увагу на засоби по догляду за волоссям (шампуні, кондиціонери, маски), що містять екстракт бамбука: вони зміцнюють і оживляють тонкі, тьмяні, сухі волосся, надають їм обсяг і при цьому не перевантажують.
Проблема 6. Випадання волосся.
Катастрофічне випадання волосся приводить вас в жах. Не панікуйте. Проаналізуйте ситуації, в яких ви перебували останні півроку. Тільки-тільки дали життя маленькій людині? Або обставини змусили перервати вагітність?
Тоді причина випадання волосся у ендокринних порушеннях. Такі події тягнуть за собою порушення балансу чоловічих і жіночих гормонів, що і позначається на вашій голові.
Рада. Чекати. Через два-три місяці стан має покращитися. Якщо цього не сталося, здайте аналіз крові на цукор. Саме випадання волосся може бути першими ознаками цукрового діабету, при якому порушується мікроциркуляція в дрібних капілярах, що живлять волосяні цибулини.
Якщо ж особливих змін в організмі не спостерігалось, значить, причина випадання волосся у щоденних стресах, хронічних запорах або шийному остеохондрозі.
Рада. Стрес треба знімати. Навчіться робити це з допомогою хорошої музики, аромамасел або звуків природи. При запорах, коли організм з кожним днем все більше і більше засмічується шлаками, важливо правильне харчування.
Подружіться з клітковину (капуста, яблука, морква), водою і спортом. Ну, а остеохондроз лікуєте масажами. Заодно і стрес пройде.
Проблема 7. Лупа!
Лупа може допомогти визначити стан здоров'я, з особливою увагою поставтеся до шлунково-кишкового тракту. Жирні лусочки голови вказують на проблеми з товстим кишечником, захворюваннями жовчовивідних шляхів і уповільненням обміну речовин. Крім того, лупа може бути наслідком алергії.
Рада. Харчуйтеся правильно: без цукру, солі, кави і шипучих напоїв. Обожнюєте чіпси? Тоді доведеться вибирати – хрустіти або струшувати білі сніжинки з піджака.
Оздоровить шевелюру прийом ферментних препаратів: панзинорма, панкреатину, мезим форте. Вони допоможуть печінці та підшлунковій залозі працювати злагоджено.
Проблема 8. Волосся посеребрились – з'явилася сивина.
У небезпеці – підшлункова залоза і щитовидка. У цьому випадку важливо виключити гормональну дисфункцію.
Рада. Їжте менше солі і кислої їжі, не перевтомлюйтеся, не піддавайте себе стресам.
Проблема 9. Волосся потемніли.
«Я просто в замішанні, – пише одна з відвідувачок форуму. – Мої пишні золотисте волосся, моя гордість і головне досягнення в житті, потемніли».
Завітайте до терапевта. Напевно, тривогу забили печінку і жовчний міхур. Утруднений відтік жовчі з печінки в кишечник сприяє викиду в кров містяться в ній фарбувальних пігментів. Кров розносить пігмент до волосяних цибулин, від чого волосся починають темніти.
Рада. Бережіть жовчний міхур. Назавжди відмовтеся від смаженого, «газованої води» і... морозива. Заодно і талія стане тонший. Вчені довели – сама пишна шевелюра відростає до 30 років. Від 30 до 50 років кількість волосся різко зменшується, після чого може залишитися незмінним.
Британський стиліст Енді Уффелса, у якого зачісуються багато знаменитостей, зробив цікаве з психологічної точки зору відкриття: клієнти, чиї волосся знаходяться у відмінному стані, набагато більш щасливі в роботі і особистому житті, ніж володарі волосся з сімома ознаками ушкодження.
Бережіть волосся і нехай вам щастить.
|
