Взимку організм потребує вітамінів більше звичайного. Тому рекомендується робити заготовки на зиму салатів з капусти і вживати їх частіше, так як квашена капуста багата вітаміном С. У даній статті представлені корисні і смачні рецепти консервації капусти.
Салати на зиму з капусти
Інгредієнти: 1 качан капусти, 1 літр чистої води, 100гр.цукру, 20гр.солі, 8% уксуса8% - 0, 3 літри.
Салат можна зробити як із червонокачанної, так і з білокачанної капусти. Для початку капусту потрібно очистити і дрібно нарізати.
Приготуйте маринад - воду кип'ятити разом з цукром, сіллю і оцтом 20 хвилин. В приготованому розчині пасерувати капусту протягом 5хв. Потім укласти шарами в банки, перекладаючи спеціями і затоку гарячим маринадом. Банки накрити кришками, далі потрібно стерилізувати 30-40 хв. при температурі 90 градусів.
Рецепт 1. Салат з червонокачанної капусти
Інгредієнти: капуста червонокачанна – 750гр, яблука – 120гр, ріпчаста цибуля – 10г, хрін – 10гр, 9%оцет – 32гр, соняшникова олія - 70гр, гвоздика - 3шт, чорний перець горошок - 3шт, лавровий листочок – 3шт, кориця, сіль за смаком.
Почистити і порізати капусту. З яблук видалити серцевиною і порізати їх дрібними часточками. Корінь хрону промити і очистити і дрібно натерти. Цибулю нарізати полуколечками. У підсоленій воді потушкуйте капусту до напівготовності. Потім цибулю, яблука, хрін і рослинне масло, а також спеції змішайте і на повільному вогні доведіть до кипіння. Далі зніміть з вогню і додайте оцет.
Гарячий салат укласти в банки. Банки з салатом слід накривати кришками і стерилізувати при температурі 100°. Банка 0, 5 л стерилізується 35 хв, банку1 л — 45 хв. Потім після стерилізації банки швидко закатати і поставити кришками вниз. Охолодити.
Рецепт 2. Салат на зиму з білокачанної капусти
Інгредієнти: капуста – 3 кг, морква-1 кг, цибуля-1 кг, перець болгарський-500гр, оцет 6%-1 склянка, олія-1, 5 склянки, сіль-1/3 склянки, цукор-0, 5 склянки.
Овочі добре помити і почистити. Капусту порізати соломкою, моркву - кружальцями. перець і цибулю - кільцями.
Приготування маринаду: змішати сіль, цукор, соняшникова олія і оцет. У велику каструлю покладіть овочі, залийте їх маринадом, тушкуйте на середньому вогні 10 хвилин. Стерилізувати банки треба 15 хвилин. Потім розкладіть у них гарячий салат і закатайте. Банки поставте кришками вниз до повного їх охолодження. Зберігати потрібно у прохолодному місці.
Рецепт 3. Салат на зиму з капусти дачний спосіб
Вітамінний рецепт
Інгредієнти: капуста - 5 кг, цибуля - 1 кг, морква - 1 кг, болгарський перець - 1 кг, цукор – 340гр, сіль - 4ст.ложки, уксус9% - 0, 5 літра, рослинна олія - 0,5 літра.
Приготування: Промийте всі овочі, очистіть, наріжте і перемішайте. Змішайте рослинне масло, сіль, оцет і цукор. Отриманим маринадом залийте нашатковані овочі і розкладіть їх банкам.
Салат закочувати не обов'язково, досить закрити пластмасовими кришками. Салат рекомендується зберігати в прохолодному місці.
|