Любовні стосунки зберігають молодість і продовжують життя

Image

Нещодавно іноземними фахівцями були проведені дослідження, які однозначно показали, що регулярні заняття любов'ю зміцнюють імунну систему. Те, що любовні відносини - штука досить приємна, більшості нормальних людей, які досягли потрібного віку, відомо не з чуток.

Більш того, багато прихильників активного проведення часу в ліжку ще й запевняють, що секс не тільки приємний, але й корисний. Та я і сам помічав, що регулярні заняття цією справою, так би мовити, зміцнюють організм. Між іншим, і лікарі підтверджують.

Було з'ясовано, що у людей, що займаються любов'ю один-два рази на тиждень, організм виробляє на 29% більше імуноглобуліну А (білка, що володіє активністю антитіл і грає величезну роль у боротьбі з вірусними інфекціями).

Тобто замість того, щоб ковтати противні пігулки, потрібно займатися любов'ю - і все буде ОК! Правда, ті ж медики попереджають, що інтим частий (більше чотирьох разів на тиждень) може призвести до зворотного ефекту - зниження рівня імуноглобуліну. Ось вже дійсно - все добре в міру!

До речі, поїхала якось моя дружина до мами погостювати на пару тижнів - і я тут же захворів. Може бути, я і так би занедужав, а може, й ні. Хто знає! Взагалі-то жарти жартами, але з допомогою сексу не тільки від грипу і простуд можна вберегтися.

Німецькі вчені запевняють, що статеве життя - кращий засіб від головного болю. Тому що при «регулярних зносини» в організмі виділяються гормони адреналін і кортизон, які стимулюють роботу мозку і попереджають мігрені.

Як заявив професор Гамбурзького інституту сексології Вернер Хабермель: «Любовні стосунки підвищують наші здатності зосередитися, стимулюють увагу і творче мислення». За його словами, інтим - «це свого роду фізична і психологічна тренування тіла, яка дає можливість зберігати прекрасну форму».

Думка вченого німця про благотворний вплив любовних вправ на людський організм підтримав і шотландський психолог, доктор Уїкс. Він у свою чергу встановив, що активні заняття дозволяють людині виглядати молодше своїх років.

Уїкс опитав 3, 5 тисячі людей в Європі і США у віці від 18 до 102 (! ) років, які виглядали молодше свого віку, і виявив, що всі вони надавали великого значення заняттям любов'ю і ні в якому разі цим не нехтували, передає «eros.rin.ru».

Причому доктор Уїкс стверджує, що люди, які займаються цим 3 рази в тиждень, виглядають на 10 років молодше, ніж ті, хто приділяє цьому заняттю час лише двічі на тиждень. Власне відкриття так вразило вченого, що він негайно вирішив зробити його надбанням мільйонів, для чого швиденько випустив у співавторстві з іншим медиком, Джемі Джэймсом, книгу під назвою «Секрети Супермолодости».

У книзі, як двічі два - чотири, доводиться, що любовна енергетика в ліжку сприяє зникненню зайвого жиру, активізації мозкової діяльності, стабільній роботі серця, нирок, печінки і селезінки. У хворих з серцево-судинною патологією помірні любовні відносини знижують вірогідність інфаркту міокарда.

Ще любовні емоції благотворно діють на шкіру: вони сприяють утворенню речовин, які зволожують її і додають натуральний блиск. Волосся від занять любов'ю стають пишними і навіть починають краще рости.

Якісне і регулярне заняття цією справою, пишуть автори цікавої книжки, служить основою молодості і здоров'я.

А ось американців - відомих трудоголіків - в першу чергу зацікавило, наскільки інтимне життя впливає на підвищення працездатності. Дослідження, проведені вченими з США, підтвердили: заняття любов'ю на підвищення працездатності позначаються позитивно.

Інтимні проблеми, навпаки, заважають плідно трудитися на благо вітчизни. Так, за даними вчених, у 70% жінок і 25% чоловіків, які відчувають явний недолік в любовних утіхах, різко знижується працездатність. На тій же грунті засновані від 60% до 100% неврозів.

Крім того, інтимна незадоволеність викликає такі серйозні захворювання як фіброаденома молочної залози і фіброма матки.

До речі! Нещодавно англійська Journal of Cancer помістив статтю, в якій говориться, що низька любовна активність чоловіків підвищує ризик захворювання досить рідкісною різновидом раку - рак грудей.

Грецькі вчені прийшли до висновку, що між кількістю оргазмів, які мав чоловік, і ризиком захворіти на рак грудей існує зв'язок. Вчені припускають, що причина полягає в зниженому рівні тестостерону.

Лікарі опитали 23 чоловіків, хворих на рак грудей, і 76 здорових, задаючи їм питання про спосіб життя, інтим та генеалогії. Незважаючи на те, що охопило дуже невелике число випадків, фахівці вважають його цілком репрезентативним.

Загалом, для того щоб жити довго, зберегти молодість, продуктивно і творчо працювати і не хворіти, треба частіше займатися любов'ю.

Але тільки з перевіреними партнерами! І краще всього по любові, інакше замість здоров'я запросто можете отримати цілий букет захворювань: від звичайного трипера до Сніду. А це вже не є добре.

Їжа збереже молодість і красу

Image

Ця дієта не розгладить зморшки, зате допоможе зберегти молодість, красу і вбереже від нових зморшок. Адже від того, що ви їсте, залежить швидкість старіння.

Давно не їли вівсянку?

Саме час згадати про неї для користі справи. Ті, хто ніколи раніше не їв вівсянку, швидше за все помітять її омолоджуючий ефект. Щоденний салат краси для пожвавлення кольору обличчя - запарені окропом "Геркулес" плюс часточки свіжих фруктів і ягоди.

Вода

Недолік вологи швидше за все відбивається на зовнішності. Пийте більше і частіше: за відсутності медичних протипоказань до 8-10 склянок на день. Не хочеться? Спробуйте робити ковток чистої мінеральної води щоразу, як хапаєтеся за кухоль з кавою, печиво, цигарку...

Ріжете салат?

Пожертвуйте кілька скибочок огірка для шкіри обличчя, шиї, рук. Навіть парниковий "переросток" допомагає стерти з'являються вікові пігментні плями: заморозьте його, потім оттайте і утворився соком протирайте шкіру.

Червоне і руде.

Буряк з морквою - королі омолоджуючого царства. Додайте їх сирими в будь-які салати, кладіть в тушковане м'ясо і у воду для варіння макаронів.

Молодо - зелено.

Японські вчені встановили, що поліфеноли зеленого чаю в 20 разів ефективніше широко розрекламованого вітаміну Е: вони уповільнюють процес старіння тканин, діють як антиоксиданти і зменшують рівень холестерину. А флавоноїди цього напою перешкоджають розвитку серцевих захворювань.

Голодуйте з розумом.

І проживете до 180 років. До такого сенсаційного висновку прийшли американські вчені. Виявляється, в екстремальних ситуаціях, зокрема, при голодуванні, організм починає виробляти особливий білок, який подовжує життя мінімум на 50%.

Поки цей механізм виявлений тільки у мишей, але дослідники вважають, що аналогічний є і у нас і обіцяють найближчим часом створити відповідну технологію. А поки радять охочим самим активізувати "протеїн життя" з допомогою помірного голодування. Дієтологи зі свого боку попереджають: голодувати, особливо довгостроково, можна лише під контролем лікаря.

Бутерброди краси

Скибочка зернового хліба тонко намазати вітамінізованим низькожировим спредом, зверху покласти:

• половинку вареного яйця,

• лист салату,

• гурток сирої моркви,

• по гілочці кропу, петрушки, селери,

• гурток огірка,

• шматочок сирого печериці

Зверху скріпити "харчову піраміду" сирком, і прикрасити часточкою мандарина.

Добре відбиваються на шкірі

• Молоко і молочні продукти ( не знежирені! )

• Яйця - у них є всі вітаміни, крім С.

• Яблучні розвантажувальні дні: все, що покращує роботу кишечника, поліпшує стан шкіри

• Салат "Мітла" - свіжа капуста з апельсинами - чудное очисно-вітамінний засіб.

Ніяк не відбиваються на шкірі

• Вегетаріанство: якщо меню збалансовано за всіма поживними речовинами, мінералами і вітамінами, то шкіра і самопочуття будуть відмінними. Якщо ні - ви будете виглядати неважливо незалежно від того, їсте м'ясо чи ні.

Погано відбиваються на шкірі

• Білкові дієти (Аткінса, кремлівська): навантаження на нирки зростає, і на допомогу їм приходить шкіра - другий після нирок орган виділення. В результаті цього форс-мажору вона стає більш вразливою і згадує про всіх своїх старих болячки.

• Цибулю і часник.

• Копченості та ковбаси

• Гострі приправи і спеції. Подивіться на східних жінок - куди діваються їх красуні, ледь мине 25 років? Хіба що вічно юна Тамара Гвердцителі... за якою доглядають п'ять дієтологів.





Яндекс.Метрика