Як зберегти молодість обличчя

Кілька порад про те, як зберегти молодість обличчя. Чистий сяюча рум'янцем шкіра, гарний колір обличчя – ось основа жіночої краси. Добре, якщо все це дано від природи. А якщо ваша шкіра реагує на будь-які зміни погоди, настрою, навіть життєвих обставин? Або час почало руйнувати все створене?

Не варто звинувачувати в цьому всіх навколо, в тому числі і себе, шкодувати і засмучуватися, а потрібно оперативно братися за роботу над собою: догляд і турбота потрібні вашій шкірі.

Кожному віку властиві свої зміни шкіри:

У 20 років збільшується чутливість шкіри навколо очей, і з'являються перші зморшки.

У 30 років старіння шкіри проявляється головним чином в зморшках навколо очей і в появі мімічних зморшок;

У 40 років зморшки навколо очей міцно вкорінюються, так само, як і більшість мімічних зморшок. Шкіра стає сухішою, більше помітні втому, макіяж тримається менш міцно, з'являються зморшки навколо губ. Слабшає шкіра на внутрішній стороні ніг і рук.

У 50 років з'являються перші ознаки зміни овалу обличчя. У цей період з'являються пігментні плями на руках, спині і обличчі. Різке прискорення процесу старіння в 50 – річному віці пов'язано великою мірою зі зникненням зі шкіри колагену – III, забезпечує пружність і еластичність шкіри.

Після 50 років, в клімактеричний період, припиняється виробництво деяких гормонів (естрогенів і прогестеронов), що прискорює процес старіння, що призводить до сухості шкіри, підкреслює пігментні плями і посилює втрату пружності шкіри тіла.

Це пов'язано з зниженням вмісту колагену, еластину і гіалуронової кислоти. За перші 5 років менопаузи шкіра втрачає 30% дерматического колагену.

Не варто чекати старіння, почати доглядати за шкірою краще з раннього віку.

Як можна зберегти молодість обличчя?

По – перше, уникати перебування на сонці без сонячного захисту. Це правило повинне дотримуватися завжди! Навіть, якщо немає сонця, все одно частка ультрафіолету просочується крізь атмосферу. Хороший сонцезахисний крем може також служити основою під макіяж.

По – друге, зволоження. Зволожена шкіра краще чинить опір зморшок. Зволоження – постійна потреба шкіри, але рівень його може змінюватися в залежності від часу року, віку і погоди.

Тому в різних обставинах потрібно користуватися адаптованими до них зволожуючими засобами.

По – третє, особливу увагу приділяйте вразливим зонам – навколо контуру очей і губ. З 35 – 40 років для цих ділянок обличчя слід регулярно застосовувати спеціальні засоби.

Кілька разів на рік проводите курси інтенсивного догляду: пілінги, маски живлять і масажі можна робити не тільки в косметичних салонах, але і в домашніх умовах. Використовуйте для цього, наприклад, каолінову маску.

Пігментні плями.

У різному віці і з різних причин (під впливом сонця, під час вагітності та менопаузи) на обличчі і на руках можуть виникнути пігментні плями. В залежності від їх походження, лікувати їх або просто, або дуже складно.

Сонячні і вікові плями найбільш стійкі і вимагають тривалого лікування.

Для цього застосовуються медикаментозні засоби, які можуть мати побічні ефекти: лущення шкіри, подразнення, неоднорідна або незворотна депігментація. Можливі і мікрохірургічні операції: лазеро - та кріотерапія.

Але краще використовувати народні рецепти в поєднанні з косметичними засобами, які допоможуть наполегливо боротися з проявами хвороби і не відчувати дискомфорту в денний час.

Антиоксиданти для молодості і здоров'я

Для збереження молодості і здоров'я велику роль грають - антиоксиданти

До яких тільки засобів не вдається в'яне частина прекрасної половини людства в гонитві за молодістю! Креми, пігулки, пластичні операції та прилади, які обіцяють гладку і нестаріючу шкіру, настільки міцно увійшли в життя сучасної жінки,

що про природні "еліксири" під натиском реклами якось призабули.

А між тим секрет довгої молодості і здоров'я до смішного простий: досить включити у свій раціон більше фруктів і овочів.

Такий не оригінальний висновок був зроблений в ході дослідження, проведеного в одній з берлінських лікарень і опублікованого в журналі Der Hautarzt.

Знову виявилося, що у тих, хто регулярно поглинає морква, помідори, паприку, капусту, виноград, яблука та інші фрукти-овочі, непристойно мало зморшок.

До того ж, капуста куди більш безпечна, ніж який-небудь обіцяє чудеса крем, чого, правда, не можна сказати про моркви.

Вся справа в антиоксидантах, які захищають молекули від так званих вільних радикалів - високоактивних частинок, що атакують клітини шкіри і стимулюють процес старіння.

Організм людини не здатний виробляти необхідну кількість антиоксидантів, тут-то на допомогу і приходять дари природи.

Вітаміни C, D і E, а також неоднозначні бета-каротини, частка яких в овочах, фруктах і творящем чудеса зеленому чаї дуже висока, є свого роду сировиною, з якої утворюються антиоксиданти.

Правда, медики попереджають, що не варто вирушати на найближчий ринок стрімголов, скуповувати там все підряд і жадібно поїдати в очікуванні, коли шкіра стане пружною, гладкою і шовковистою:

"передозування" овочами і фруктами може призвести до перенасичення організму антиоксидантами, що, в свою чергу, лише прискорить процес руйнування клітин вільними радикалами.

Як любив говорити Еразм Роттердамський, "нічого понад міру! "

Ринопластика – це мистецтво по поліпшенню особи

Практично кожній людині щось не подобається в своїй зовнішності. Когось не влаштовують вуха або підборіддя, а комусь не подобається форма або розмір власного носа. Вирішити таке питання можна за допомогою пластичної операції.

Пластична операція по коректуванню розмірів носа або його форми називається ринопластикою.Часто до процедури ринопластики вдаються в естетичних цілях, але бувають випадки, коли така процедура має медичні показники. Внаслідок деформації носової перегородки, викликаної переломом або має вроджений характер, відбувається порушення носового дихання, що може стати показанням для ринопластики.Як правило, процедуру проводять до завершення формування скелета обличчя. Кращим віком для процедури є вік до 40 років.

За допомогою ринопластики можна: змінити розмір і форму носа; усунути дефект викривлення носової перегородки; усунути горбочок; відновити симетричність пропорцій носа; скорегувати форму крил носа; поліпшити кінчик носа і т. д.

Існує 2 виду ринопластики: закрита і відкрита. Більш поширена закрита ринопластика. Рубці від такої ринопластики непомітні, так як всі розрізи знаходяться у внутрішній частині носа. При застосуванні відкритого виду розріз проводиться в області вертикальної складки, яка знаходиться під шкірою носової перегородки. Рішення про те, який вид пластики необхідно використати, приймається хірургом в залежності від поставлених завдань.

Перед процедурою ринопластики необхідна консультація з лікарем. Пацієнт отримує необхідну інформацію про таку операцію і про період відновлення після її проведення. Лікар, в обов'язковому порядку, ставить питання про стан здоров'я пацієнта. З'ясовується наявність або відсутність алергічних реакцій. Проводяться дослідження спрямовані на встановлення схильності пацієнта до келоидным рубців. У разі потреби пацієнта може бути показано проходження комп'ютерної томографії або рентгенологічне обстеження з метою більш ретельного вивчення анатомічних і функціональних особливостей носа.

Перед операцією пацієнт здає ряд необхідних аналізів, таких як: аналіз крові, сечі; аналіз на згортання крові; аналіз на наявність ВІЛ-інфекцій і проходить електрокардіограму серця. Якщо всі аналізи в нормі, пацієнту призначається день операції.За кілька днів до проведення ринопластики необхідно відмовитися від алкоголю та куріння. Не приймати антикоагулянти. Операція проводиться натще.В період менструації, різного роду запальних захворювань або при респіраторних захворюваннях операція не проводиться.

Період післяопераційної реабілітації займає від 5 днів до 2-х тижнів. У перші кілька днів може бути підвищена температура тіла та відчуття загальної слабкості. Під час реабілітаційного періоду пацієнт змушений носити гіпсову пов'язку і дотримуватися ряду обмежень. Так, дихати необхідно тільки ротом, можна спати на спині. Паління категорично заборонено. Гіпсову пов'язку не можна мочити і чіпати руками.

Після того, як пов'язку знімуть, почнуть поступово сходити набряки і гематоми. Остаточний результат від проведеної ринопластики може бути помітний тільки через пару місяців.

Ринопластика – це не просто хірургічна операція по зміні форми або розмірів носа, - це ціле мистецтво, що потребує таланту і майстерності лікаря. Така процедура допоможе поліпшити пропорції обличчя, усунути наявний психологічний дискомфорт і поліпшить самооцінку. Пластика носа здатна зробити зовнішність більш гармонійною і привабливою, зберігши при цьому неповторність вашого зовнішнього вигляду.

Джерело: http://www.avdoshenko.ru/plastika-nosa/.