Процес тренування фізичними вправами має стимулюючий вплив на обмін речовин. Вплив на обмін речовин, здійснюване через нервову систему, позначаються і на посиленні регулювання функціонуючих систем
з боку різних хімічних сполук, що володіють високою фізіологічною активністю.
У зв'язку з цим слід враховувати, що під впливом фізичних вправ, а також зростання процесу циркуляції прискорюється передача продуктів м'язової діяльності і посилюється роль діскантних активаторів, які діють на великій відстані від місця їх утворення (продукти залоз внутрішньої секреції), що сприяє узгодженої функції основних систем організму.
За останні 20 років у зв'язку з бурхливим розвитком біохімії стало відомо, що численні реакції перетворення і обміну речовин в організмі знаходяться в залежності від фізичних вправ і психічної активності людини та впливу факторів зовнішнього середовища.
Так, при тренуваннях фізичними вправами і навантаженнях прискорюються реакції обміну речовин і забезпечується звільнення енергії, необхідної для роботи. Стало відомим, що швидкість реакцій обміну речовин визначається активністю ферменту, що каталізує ці реакції.
Такими активаторами є численні гормони, надходження яких в кров змінюється при зміні зовнішніх умов. Так, встановлено, що при психічному чи фізичному впливі підвищується виділення кортикостероїдів, яке розглядається як адаптаційне.
Посилення виділення кортикостероїдів обумовлюється підвищеною активністю передньої частки гіпофіза, що виділяє стимулятор наднирника адренокортикотропный гормон.
Гормональна регуляція обміну речовин
В загально
м процесі гормональної регуляції обміну речовин беруть участь гормони підшлункової залози, паращитовидкой, гіпофіза, статевих залоз та ін Разом з нервовою системою вони утворюють нервово-гормональну регуляцію, яка забезпечує узгодженість реакцій обміну в спокої та при фізичних навантаженнях.
При фізичних вправах в тканинах працює мускулатури утворюються речовини переважно білкового походження.Так, наші експериментальні спостереження вказують, що кров, узята у хворих із захворюванням серцево-судинної системи та хворих з травмами спинного мозку безпосередньо після фізичних вправі, викликає почастішання і посилення скорочень ізольованого серця жаби.
Таким чином, фізіологічна дія фізичних вправ на координацію функцій, здійснюється в першу чергу через нервовий механізм, доповнюється також гуморальним дією, що включає як неспецифічні речовини (продукти обміну при м'язової діяльності), так і специфічні (гормони).
Така взаємодія нервового і гуморального механізму забезпечує загальну реакцію організму хворої людини на різні види фізичних навантажень і фактори зовнішнього середовища.В оцінці впливу фізичних вправ на хворого слід враховувати, що процес тренування покращує тканинний обмін.
Під час виконання фізичних вправ до працюючих м'язів протікає велика кількість крові, а отже, і більше поживних речовин і кисню, утилізація якого тканинами підвищується.
М'язова система під впливом тренування збагачується потенційними елементами обміну - аденозинтрифосфорної кислоти, фосфагеном, глікогеном і ін., підвищується ресинтез фосфорних сполук, а також молочної кислоти в глікоген, у зв'язку з чим молочна кислота в м'язах тренованої людини накопичується в значно меншій кількості в порівнянні з нетренованого людиною.
Доведено також, що тренування веде до зменшення витрат енергетичних речовин в період м'язової діяльності.
|