Як схуднути за місяць до Нового року

Новорічні свята – чудовий час, якого чекають всі, і навіть ті, хто давно не чекають Діда Мороза. Діти чекають на це свято, щоб отримати подарунки, для чоловіків, це привід відпочити і смачно поїсти, а от для жінок, це привід оновити гардероб.

І якщо у випадку з дітьми та чоловіками все зрозуміло, то Новий рік для жінок, це не тільки передноворічна метушня, але і турботи про те, як не «вирости», з купленої до свята сукні. Саме про це і піде далі розмова.

Якщо говорити про жінок прагматичних, то вони, починають готуватись до Нового року не поспішаючи, з осені. Плаття також купується заздалегідь, щоб не поспішаючи, скинути зайві кілограми, бути до свята у формі. Але, що робити, якщо мова не про таких людей, а до свята залишилося всього місяць, і схуднути потрібно, і плаття тому доказом, і в душі паніка.

В першу чергу, потрібно визначити, якої дієти дотримуватися, щоб скинути ненависні кілограми. Важливо також визначити, яких продуктів варто уникати, і як схуднути за місяць до Нового року.

Головне, не потрібно панікувати, нічого страшного в дієтах немає, просто потрібно дотримуватися деякі прості правила і виключити зі свого меню будь-яку випічку, макарони вищого сорту, вироби з картоплі і кукурудзи, банани, виноградний сік і сам виноград, буряк в будь-якому вигляді, мед, солодощі з шоколаду і взагалі, будь-які солодощі.

Інакше, як схуднути за місяць до Нового року, адже зазначені продукти дуже швидко перетворюються на жирові складки. Також під заборону потрапляють канцерогенні продукти: будь-які продукти копчення, добре прожарені м'ясо, риба і картопля, ковбаси.

З напоїв табу на шампанське, пиво, газовану воду, соки з вмістом цукру. Солоним і маринованим продуктам теж не місце в раціоні для схуднення.

Після прочитання списку заборонених продуктів не варто впадати в апатію, адже вирішується проблема, як схуднути за місяць до Нового року, що дуже важливо. До того ж, крім заборонених продуктів, їсти ще корисні продукти, які слід вживати, щоб схуднути. Головне, пам'ятати, що шкідливо переїдати, все корисно в міру.

А корисними, найближчим часом, можна вважати рис (нешліфований), гречану і вівсяну крупу, висівки, висівковий хліб, трохи макаронів з сірої муки, квасоля і боби, фрукти і зелені овочі, помідори.

Розбавляти ці продукти слід кунжутним або оливковою олією. Риба, оливки і насіння теж дуже корисні. Замість м'яса краще використовувати дари моря. Запивати це все слід водою з водопроводу або мінералкою, до 1, 5л в день, щоб менше хотілося їсти, плюс чашку кави в день і дві чашки чаю.

Щоб відрегулювати вагу, потрібно вживати аскорбінову кислоту і вітамін B. Не потрібно забувати, що вітаміни позитивно позначаються на біологічних процесах, що протікають в організмі, підтримують імунну систему, сприяють поліпшенню зовнішнього вигляду, загалом, в тому числі і шкіри.

Пам'ятайте, що до дієт потрібно ставитися обережно, і худнути корисно не більше, ніж на 1, 5 кг за один тиждень. Виходячи з цього, і потрібно визначати собі мету. Якщо наміри скинути більше 10 кг за місяць, то це нереально і шкідливо, це шок для організму. Тому, якщо потрібно позбутися більше ніж від 10 кг, сідати на дієту потрібно раніше.

Щоб не збиватися, потрібно результат за кожну тиждень записувати. Щоб закріпити результат, а це важливо, потрібно приймати їжу часто і мало, приблизно 400гр їжі за прийом. Крім цього, закріпити результат допоможуть фізичні навантаження, або гуляти по 1часу в день. Якщо ви вирішили худнути, потрібно враховувати і хвороби, якщо такі є.

Дотримуючись нехитрих правил і мобілізуючи волю в кулак, можна досягти будь-якої мети. І в святкову ніч, сидить чудово новеньке сукню, скромний апетит і збережені форми за тижні свят, тому свідченням.

І не забувайте, що ви постили не для того, щоб смачно поїсти, а щоб добре виглядати.

Як зробити костюм принцеси на новий рік 2015 своїми руками для дівчинки

Новий рік 2015, це довгоочікуване свято не тільки для дорослих, але переважно для дітей. Кожна дитина з нетерпінням чекає дива та дива у цей незвичайний годину. Ваше чадо, безумовно, захоче перейнятися святом і відчути себе казковим героєм.

Абсолютно кожна дівчинка уособлює себе з образом прекрасної принцеси, і у святкові новорічні дні у вас знайдеться чудова можливість з легкістю виконати її бажання. Щоб стати розкішної принцесою на святі потрібен особливий урочистий наряд.

Як зробити костюм принцеси, від погляду на який у вашої дівчинки буде завмирати серце?

Звичайно, можна придбати для неї готовий костюм в магазині, але нескладно буде створити своїми руками з підручних матеріалів. Фантазуйте! Експериментуйте! Тоді воістину унікальний наряд допоможе перенестися вашому чаду в царство чарівної казки.

Сукня для принцеси на новорічний ранок

Найголовнішим предметом оздоблення на Новий Рік 2015 для принцеси стане, звичайно ж, плаття.

Взагалі, думаючи про сукню, традиційно представляється образ об'ємного пишного і довгого костюма, ніжного пастельного рожевого або білого кольору.

Можливо, в гардеробі дитини вже є подібний підходящий убір, який варто лише трохи прикрасити. Багатошарова спідниця у сукні може бути виконана з легкого шовку або різнобарвного фатину.

Верхню спідницю добре зробити з прозорої тканини. Поділ і рукава розшити блискучими паєтками або блискучою мішурою. Гарний комірець зробіть з мережива, попередньо його, накрахмалив, а потім пришити до сукні. Такий костюм принцеси буде незрівнянний на Новий Рік 2015!

Як зробити корону до вбрання принцеси

Щоб виглядати по-царськи, не потрібно бути персонами блакитних кровей, весь урочистий образ можна доповнити його невід'ємною частиною - оригінальної короною або діадемою, яку зробити під силу кожному своїми руками.

Корону, яка вінчає вашу принцесу, можна зробити з чого завгодно, проявіть творчість і кмітливість. Наприклад, зшийте убір для дівчинки з фетру, вставте в нього каркас і расшейте перламутровим стеклярусом або різнокольоровим бісером.

А ще, незрівнянно зручніше, буде вирізати корону з химерними візерунками з міцної папери, і розписати фарбами, обклеїти фольгою, таку корону можна приклеїти до обідка вашої дитини. Вийде дуже зручно і красиво.

Як варіант, змайструєте її з товстого дроту, зігнувши в потрібній формі, і прикрасьте новорічним дощиком.

Накидка або шлейф принцеси

Яскравим складовим костюма для дівчинки стане накидка або шлейф до підлоги, який дуже просто зробити своїми руками практично з будь-якої тканини.

Відмінно підійде прозора органза, її можна буде прикрасити новорічних хвилясті дощиком.

Рекомендуємо подивитись фото Новорічні різні костюми для дітей і фото Красиві сукні на Новий рік 2015

Взуття для королівської особи

Як зробити взуття гідне королівської особи? Дуже просто! Туфельки, можна красиво обтягнути органзою і декорувати бантами, попередньо зробивши їх з атласних стрічок.

Весь вигляд не зайвим буде заповнити витонченої напівмаски зі стразами і блискітками, яка буде привертати загальну увагу, шовковими рукавичками і віялом. В результаті вийде милий і злегка театральний образ принцеси

Зробивши костюм своїми руками, при цьому проявивши трохи терпіння і старанності ви подаруєте непідробну радість своїй дитині, перетворивши новорічну ніч чарівну.

Для дівчинки Новий рік 2015, буде самим незабутнім і чудовим святом, який виконав її найзаповітніше бажання.

Костюм сніжинки на новий рік 2015 своїми руками для дівчинки

Зустріч нового 2014 року. Як можна зробити гарний костюм сніжинки для маленької дівчинки своїми власними руками для свята в школі або в дитячому садку. Корисні поради і рекомендації в допомогу мамам і бабусям.

Наближається улюблений всіма свято – новий рік 2015, до урочистостей в школі і ранків у дитячому садку треба готуватися заздалегідь. Для юних модниць протягом десятків років найпопулярнішим нарядом залишається костюм сніжинки. Бабуся або мама навряд чи відмовить собі в задоволенні зробити для дівчинки костюм своїми руками. Але як?

Костюм збирається з наявних домашніх матеріалів і не вимагає спеціальних навичок кравця. Трохи терпіння, фантазії, святкового настрою – і сніжинка готова!

Цей костюм – один з найбільш простих, головні вимоги – красу, пишність, краса, переважання біло-блакитних тонів шати.

Верхня частина костюма, ліф

Замість розкроєного і зшитого ліфа можна використовувати білу майку, кофточку або купальник. Оскільки відкрита лише частина майки до талії, її і треба декорувати своїми руками. На грудях поміщається зображення сніжинки.

Способів безліч! Від аплікації накрохмаленій або воротничковой тканини – до вишивки люрексом і паєтками «під срібло». Можна розмалювати акриловими фарбами. Якщо попадуться в магазині для рукоділля невеликі пластикові сніжинки – купити і пришити.

А також можна просто взяти гарну новорічну мішуру і пришити у формі однієї великої сніжинки на верхню частину костюма. Або як варіант, прикрасити весь костюм сніжинками різного розміру, використовуючи для цього мішуру, дощик чи готові аплікації.

Спідниця

Спідницю можна скроїти двома способами: татьянкой (в основі крою – прямокутник) або сонцем (в основі крою – коло). В ідеалі краще зробити три пропорційно збільшуються спідниці, укріплені на одному поясі або гумці по талії.

Тканини на новий рік 2015 використовуються – різноманітні! Атлас, гіпюр, органгза. Кожна з тканин володіє своїми святковими достоїнствами: ажурність, блиск, прозорість, легкість.

Край спідниць можна обробити косою бейко, «зиг-загом» з волосінню, просто «зиг-загом», смужкою штучного хутра.

Головне, щоб не було перевантаження декором. Матеріал, що використовується в костюмі, повинен бути максимально зручним: не коле, не дряпає дитини, не сковує його рухів.

Задачу можна спростити, якщо взяти шматочки фатину і нав'язати на заздалегідь зшиту по обхвату талії гумку. Вийде спрощений варіант пачки балерини. Виглядає дуже гарно, а використовується вкрай рідко.

В оздобленні спідниці використовується той же декор, що і ліфі. Важливо дотримати гармонію. Це не просто святковий костюм на новий рік 2015 – це формування смаку дівчинки.

Рекомендуємо подивитися Різні костюми на новий рік для дітей фото і Красиві сукні

Аксесуари

«Ліхтарики» - рукави робляться із залишків тканини для спідниці. Викроюються два прямокутника 15 х 50 см, широкі краю підгинаються з двох сторін, у них продергивается по дві гумки, і зав'язуються на руках перед ранком.

В якості головного убору для дівчинки робиться корона з картону, прикрашається обідок або шапочка, зав'язується красивий бантик.

Світлі колготки і туфельки краще декорувати.

От костюм сніжинки своїми руками і готовий! Щасливого нового 2015 року!