Ефективний і відмінний спосіб боротьби з целюлітом в домашніх умовах це антицелюлітні ванни. Вони спалюють жир, допомагають нормалізації обміну речовин, чудово тонізують і живлять шкіру тіла, добре омолоджують і забезпечують організм потрібними вітамінами.
«Гірчична ванна»
В ємності з теплою водою розчинити 1 склянку гірчиці. Перемішувати, поки не з'явиться характерний запах гірчичного масла. Додати цей розчин горячою ванну (темп. 38 – 39 С). Перед початком процедури рекомендується утриматися від прийому їжі і пиття протягом однієї години. Знаходитися у ванні сидячи у воді до пояса – 5 - 10 хв.
Якщо почнете відчувати якісь неприємні відчуття або прискорене серцебиття – прийом ванни слід припинити. Потім сполосніть під теплим душем, і в такому розслабленому стані полежати 30 хвилин, під теплою ковдрою. Приготуйтеся до сильного потовиділення. Після ванни так само 1 год. нічого не їсти і не пити.
«Содова ванна»
200 грам харчової соди, змішується з кухонною сіллю – 300 грам. Додати в горячою ванну (темп. 38 – 40 С). Перед початком процедури нічого не пити і не вживати їжу дві години. З собою у ванну взяти кружку не солодкого, гарячого чаю. Випити маленькими ковтками. Перебувати у ванній 5-12 хвилин, дивитися по своєму самопочуттю.
Обмиватися в душі після ванни не потрібно. Слід відразу лягти під теплу ковдру (під яке бажано підкласти простирадло). Пропотіти 40 хвилин. Потім обмитися в душі. Не пити і не їсти після закінчення процедури протягом однієї години. Ця процедура відмінно спалює жир – близько 500 грам за один прийом.
«Скипидарна ванна»
В аптеці продається емульсія, з допомогою якої можна приготувати скипидарную ванну в домашніх умовах. Способи описані в інструкції.
«Ванни з липового цвіту»
Дуже хороший засіб для боротьби з жировими відкладеннями. Купити в аптеці збір липового цвіту. Зробити такий розчин: залити окропом 5 стл. ложок з гіркою збору. Настоювати, обгорнувши в рушник 40 хвилин. Додати у ванну, попередньо процідити. Вода 37 градусів.
Кількість води – до пояса, дати собі поніжитися 15-20 хвилин. Ванну приймати на голодний шлунок. Одну годину після закінчення процедури теж нічого не пити і не їсти.
«Чайна ванна»
3 стл. ложки чаю заварити 1 літром окропу. Нехай настоїться 10-15 м. Залити в ванну, попередньо проціджений розчин. Вода 37 С, знаходитися у ванні сидячи у воді по пояс 10 - 20 м. Добре тонізує шкіру, допомагає нормалізації обміну речовин.
«Вітамінна ванна»
Для вітамінної ванни необхідний 1 літр будь-якого фруктового соку (хоч з магазину). Вилити сік у ванну, вода – 37 С. Обмежень щодо прийому такої ванни немає. Чудово омолоджує, допомагає нормалізації обміну речовин, постачає організм вітамінами.
Приймайте ефективні антицелюлітні ванни як відмінний спосіб боротьби з целюлітом в домашніх умовах і все у вас вийде.
|