Як домогтися краси тіла з допомогою прийняття ванн

Кожна жінка мріє про красиве та здорове тіло. Але як же підтримати красу в домашніх умовах? Є багато способів це зробити. Один з них – прийняття ванн. Цю процедуру люблять усі жінки без винятку, так що можна поєднувати приємне з корисним.

Існує багато видів прийняття ванн, все залежить від того, яку мету ви переслідуєте.

Розслаблюючі ванни

Цей вид ідеальний для релаксації тіла і підготовці його до сну після важкого робочого. Розслаблююча ванна готується в домашніх умовах. Для цього вам буде потрібно настій трав, який можна купити в аптеці. З них відмінно підійдуть м'ята і меліса. Вони чудово розслабляють тіло і знімають стрес.

Для такої ванни буде потрібно 2 фільтр-пакетики м'яти і 2 фільтр-пакетики меліси. Можна заварювати окремо і виливати готовий розчин у ванну, а можна відразу поміщати пакетики в гарячу воду у ванні.

Тривалість такої процедури 15 хвилин. Крім того, що ваше тіло розслабляється, ви ще вдихаєте ароматні пари.

Тонізуючі ванни

Підбадьорити тіло і тримати його в тонусі допоможе цей спосіб. Перед відвідуванням ванни, вичавіть сік одного лимона. Тривалість прийняття ванни – 10 хвилин.

Тонізуючі і зміцнювальні властивості лимона відомі з давніх часів. Регулярне застосування таких ванн додасть вашому тілу пружність і підтягнутість.

Зволожуючі ванни

Для того, шкіра тіла не була суха й роздратована, необхідно постійно зволожувати її. Зволожуючі ванни особливо актуальні в холодну пору року, так як при низькій температурі шкіра швидше втрачає вологу і починає лущитися.

Ви, мабуть, помічали таку проблему, виходячи з душу. Можна, звичайно, застосовувати крем для тіла, але є і інший спосіб. Для того, щоб шкіра тіла не втрачала вологу, в ванну слід додавати декілька крапель масла.

Тривалість прийняття ванни – 20 хвилин. Це може бути спеціальне масло для ванн, так і аптечне чи звичайне оливкове. Тут головне ефект, одержуваний від масла. Ваша шкіра, при виході з ванни стає шовковистою і доглянутою.

Поживні ванни

Це одна із самих розкішних ванн. Її рецепт досить оригінальний. Нам буде потрібно 3 головних складових – мед, молоко і оливкове масло. 1 столова ложка меду, літр молока і 1 столова ложка оливкової олії. Мед при цьому краще використовувати рідкий. Тривалість процедури – 20 хвилин.

Після такої королівської ванни ваша шкіра, як у немовляти. Це пояснюється тим, що всі компоненти цієї ванни зберігають в собі прекрасні зволожуючі і живильні властивості. А в комплексі ви отримаєте шовкову, м'яку, гладку та ніжну шкіру, до якої буде так приємно торкатися...

У висновку хочеться зазначити, що домогтися краси вашого тіла завжди можна і в домашніх умовах, головне правильно підбирати компоненти і не помилитися з пропорціями. Перевага ванн в домашніх умовах досягається відсутністю хімічних складових.

Завдяки регулярному (хоча б раз в тиждень) використання лікувальних ванн шкіра буде виглядати молодше, можна домогтися краси тіла, а ви відчуєте себе набагато свіже і легше, ніж зазвичай!

Як домогтися краси тіла з допомогою прийняття ванн

Кожна жінка мріє про красиве та здорове тіло. Але як же підтримати красу в домашніх умовах? Є багато способів це зробити. Один з них – прийняття ванн. Цю процедуру люблять усі жінки без винятку, так що можна поєднувати приємне з корисним.

Існує багато видів прийняття ванн, все залежить від того, яку мету ви переслідуєте.

Розслаблюючі ванни

Цей вид ідеальний для релаксації тіла і підготовці його до сну після важкого робочого. Розслаблююча ванна готується в домашніх умовах. Для цього вам буде потрібно настій трав, який можна купити в аптеці. З них відмінно підійдуть м'ята і меліса. Вони чудово розслабляють тіло і знімають стрес.

Для такої ванни буде потрібно 2 фільтр-пакетики м'яти і 2 фільтр-пакетики меліси. Можна заварювати окремо і виливати готовий розчин у ванну, а можна відразу поміщати пакетики в гарячу воду у ванні.

Тривалість такої процедури 15 хвилин. Крім того, що ваше тіло розслабляється, ви ще вдихаєте ароматні пари.

Тонізуючі ванни

Підбадьорити тіло і тримати його в тонусі допоможе цей спосіб. Перед відвідуванням ванни, вичавіть сік одного лимона. Тривалість прийняття ванни – 10 хвилин.

Тонізуючі і зміцнювальні властивості лимона відомі з давніх часів. Регулярне застосування таких ванн додасть вашому тілу пружність і підтягнутість.

Зволожуючі ванни

Для того, шкіра тіла не була суха й роздратована, необхідно постійно зволожувати її. Зволожуючі ванни особливо актуальні в холодну пору року, так як при низькій температурі шкіра швидше втрачає вологу і починає лущитися.

Ви, мабуть, помічали таку проблему, виходячи з душу. Можна, звичайно, застосовувати крем для тіла, але є і інший спосіб. Для того, щоб шкіра тіла не втрачала вологу, в ванну слід додавати декілька крапель масла.

Тривалість прийняття ванни – 20 хвилин. Це може бути спеціальне масло для ванн, так і аптечне чи звичайне оливкове. Тут головне ефект, одержуваний від масла. Ваша шкіра, при виході з ванни стає шовковистою і доглянутою.

Поживні ванни

Це одна із самих розкішних ванн. Її рецепт досить оригінальний. Нам буде потрібно 3 головних складових – мед, молоко і оливкове масло. 1 столова ложка меду, літр молока і 1 столова ложка оливкової олії. Мед при цьому краще використовувати рідкий. Тривалість процедури – 20 хвилин.

Після такої королівської ванни ваша шкіра, як у немовляти. Це пояснюється тим, що всі компоненти цієї ванни зберігають в собі прекрасні зволожуючі і живильні властивості. А в комплексі ви отримаєте шовкову, м'яку, гладку та ніжну шкіру, до якої буде так приємно торкатися...

У висновку хочеться зазначити, що домогтися краси вашого тіла завжди можна і в домашніх умовах, головне правильно підбирати компоненти і не помилитися з пропорціями. Перевага ванн в домашніх умовах досягається відсутністю хімічних складових.

Завдяки регулярному (хоча б раз в тиждень) використання лікувальних ванн шкіра буде виглядати молодше, можна домогтися краси тіла, а ви відчуєте себе набагато свіже і легше, ніж зазвичай!

Як доглядати за руками взимку в морозну погоду

На порозі зима, холод, мороз і не маючи належного догляду руки стають сухими, починають лущитися, а то й того гірше з'являється почервоніння – всі ці неприємності, ознака тривалої неуваги на шкіру рук. Зима – це особливий час коли потрібно берегтися, теж саме стосується і ручок. Так як це зробити?

Існує безліч способів і порад, як доглядати за руками взимку, розглянемо деякі з них.

1. Завжди з собою на вулиці потрібно мати теплі рукавиці або рукавички, холод погано впливає, а мороз деформує шкіру. Також дуже важливо завжди мати під рукою в сумочці живильний крем від сухості шкіри.

2. Не варто відразу ж після вулиці зігрівати руки під гарячою водою, краще під теплою і без використання мила. Воно сильно стягує і сушить шкіру. обов'язково після того, як ви помили руки потрібно використовувати крем, щоб трохи пом'якшити шкіру рук.

3. Крему це звичайно добре, але ними не досягти належного ефекту, особливо якщо він не правильно підібраний, і хоча б раз у два тижні не проводити, чергуючи ванночки і маски для рук. Варто викроїти трохи часу на ці процедури!

Є два варіанти, сходити в салон розслабитися і там все зроблять як треба, або ж зробити це самій у себе вдома. Якщо вас приваблює більше другий варіант, то ось декілька порад як це зробити.

- обов'язково потрібно використовувати масла рослинного походження (жожоба, оливкова, ши, какао та інші).

- робити ванночки можна ще на парафіні, але це краще робити в салоні, якщо немає досвіду, якщо все ж таки дуже хочеться то можна спробувати, заздалегідь приготувавши всі потрібні матеріали.

- будь-яка ванна, будь вона на маслі або на парафіні, вона повинна бути тепла, не гаряча, підігрівати їх краще на паровій бані.

- перед парафинотерапией, слід зробити пілінг. - а після парафіну, не потрібно відразу ж видаляти його залишки, походіть так протягом 20-30 хвилин, потім скрутіть залишки, а на руки нанести зволожуючий крем.

- будь-яку з процедур найкраще робити перед сном, надівши після ванночки тонкі бавовняні рукавички на ніч.

Чудовий ефект парафінотерапії полягає в тому, що при нанесенні парафінової маски на шкіру, температура підвищується, розкриваються пори і розм'якшується верхній шар, але при цьому волога не випаровується, а вбирається заново, і тому шкіра рук виглядає на багато краще, також відновлюючи водний баланс.

Основним дією даної процедури є глибоке зволоження, чого так не вистачає в сухий зимовий період, ручкам.

4. Крім кремів, масляних і парафінових ванночок, існують і трав'яні ванночки або обгортання, не потрібно забувати, що природа основний помічник у всіх справах, що стосується краси. Трав'яні обгортання дуже корисні, тому що поєднують в собі користь масел і вітамінів.

Так що взимку намагайтеся частіше доглядати за своїми руками!