Сексуальні бажання жінок і чоловіків
Відсутність бажання, чому пропадає сексуальне бажання у жінок та чоловіків, та як його підвищити.
Ти його не розлюбила — він так само дорогий тобі, як 5 років тому. Ти продовжуєш готувати сніданки і прасувати сорочки, а він купує картоплю і вечорами забирає дитину з садка.
Ви іноді сваритеся, але в принципі не збираєтеся розлучатися. Спите ви як і раніше в одному ліжку і навіть іноді займаєтеся сексом. Але... Чомусь фізичної близькості хочеться все менше. Тебе більше не хвилюють його дотику, не збуджує запах. Ваш секс нагадує фітнес: розминка, ривок, відпочинок. Ти любиш його, але вже не хочеш.
Чому з роками знижується сексуальний потяг? Чому пропадає сексуальне бажання і потяг? Чи є способи підвищити сексуальне бажання? Зараз ми почнемо розслідування і знайдемо винних!
Ви охололи один до одного?
Наприклад, дружина після пологів поправилася, перестала носити сексуальну білизну; чоловік нехтує гігієною, після викуреної сигарети не чистить зуби. Про це сказати коханій людині соромишся, боячись образити, але і примиритися з цим не можеш. Як бути?
«Вчіться конструктивно з'ясовувати стосунки, не бійтеся відвертого обговорення інтимних проблем! ». Спочатку розберися, що тебе не влаштовує, що заважає відчувати колишнє сексуальне бажання
до чоловіка. І розкажи про це йому. Не звинувачуй, а говори тільки про свої почуття: «Милий, я так щаслива, коли ти... Мені так хочеться, щоб ти... Мені подобається, коли ти... »
Не тримай образи і невдоволення в собі: вони схильні накопичуватися і рости як сніжний ком. Сьогодні тобі не хочеться близькості, немає сексуального бажання, але ти поступаєшся; завтра в якості покарання взагалі відмовиш коханому в сексі, а через рік, два від нерегулярного статевого життя можуть з'явитися реальні гінекологічні проблеми.
До речі, іноді корисно бурхливо з'ясовувати стосунки - секс після сварки буде яскравим і солодким.
Чому пропадає сексуальне бажання, причини
У вас з чоловіком - повна душевна гармонія, але сексуальне бажання все одно притупилося? Почніть піклуватися про себе - і ви відчуєте прилив сексуальності і потягу. Адже серед поширених факторів відсутності сексуального бажання - недосипання, нераціональне харчування та малорухливий спосіб життя.
«Останнім часом майже половина 30-40-річних чоловіків страждає від так званого синдрому X, Його ознаки на перших порах нікого не лякають: трохи виріс животик,
іноді піднімається тиск (подумаєш, стрес на роботі), коливається рівень цукру в крові (хто ж його перевіряє? ).
На жаль, в результаті у чоловіка знижується лібідо, і виникають проблеми з ерекцією. А у жінок сидячий спосіб життя призводить до застійних явищ в області малого тазу, що, у свою чергу, провокує гінекологічні проблеми і теж вбиває сексуальне бажання».
Протистояти цьому просто: спіть не менше 8 годин на добу, відмовтеся від куріння і алкоголю, віддавайте перевагу здоровій їжі і займайтеся спортом. Тренування — найпростіший спосіб зберегти свіжість почуттів, спорт піднімає настрій і робить яскравіше сексуальні відчуття, так як зміцнює м'язи тазу і розвиває гнучкість тіла.
Чоловікам рекомендую силові навантаження тричі на тиждень по 1, 5 години: вони прискорюють метаболізм на дві доби! Жінкам - фітнес, танці, плавання. Так що записуйтеся з милим у фітнес-центр і хоча б пару вечорів на тиждень проводите на тренажерах. Загальне захоплення піде на користь сімейного життя!
Різні захворювання
На перевірку! Добре, якщо завдяки взаємній довірі, занять спортом і правильному харчуванню до вас повернеться здорове сексуальне бажання. Але, на жаль, часто зниження лібідо провокують різні захворювання, про які людина може і не здогадуватися.
«У першу чергу це хвороби статевої сфери: простатит у чоловіків, хронічний аднексит і вульвовагініт у жінок, інфекції, що передаються статевим шляхом, і т. д. Все це лікується, головне - потрапити на прийом до лікаря і поставити правильний діагноз».
Потрібно знати, що зниження сексуального бажання
може бути пов'язано і з різними гормональними порушеннями, хворобами щитовидної залози і надниркових залоз, яєчників і яєчок - тобто всіх органів, які відповідають за вироблення статевих гормонів.
У чоловіків знизити чутливість статевого органу може навіть остеохондроз хребта, а серцево-судинні захворювання в 70 % випадків призводять до порушення ерекції. Звичайно, немає сенсу підозрювати у себе відразу всі хвороби.
Важливо просто переконатися, що ти і твій чоловік здорові: пройдіть профогляд у різних фахівців і здайте аналізи. Все в порядку? Давайте шукати причину далі!
Причина отсутствя сексуального бажання - в таблетці?
Розслідування приводить нас до... домашній аптечці! Виявляється, винуватцями низького сексуального бажання
можуть бути нешкідливі, на перший погляд, ліки, які приймаєш ти або твій чоловік.
У жінок часто знижується бажання в перші місяці прийому оральних контрацептивів. У чоловіків зниження лібідо можуть викликати антидепресанти, гіпотензивні, сечогінні препарати, антиандрогени, деякі ліки, які використовуються при лікуванні виразки.
Ви з чоловіком не приймаєте нічого з перерахованого вище?
Читайте далі
любовні бажання жінок і чоловіків
|