Місячний календар здоров'я на жовтень 2014 року, поради по оздоровленню

Жов

Настав жовтень і після літніх теплих місяців і бабиного літа неодмінно хочеться продовжити заряд бадьорості і здоров'я, отриманий за літо, ще на довгі місяці. Здоровий образ життя, заняття фізкультурою і спортом, вітамінізація й правильне харчування – все це запорука здорового організму.

Але якщо дотримуватися ще й рекомендацій за місячним календарем щодо здоров'я, то можна уникнути багатьох помилок, правильно вибирати дату і час прийому тих чи інших процедур на жовтень 2014 року.

День календаря Поради по оздоровленню організму

1 жовтня

У цей день слід поберегти легені. Уникайте протягів. Вдало пройдуть хірургічні операції і реабілітаційний період одужання, хоча видаляти зуби не рекомендується. В їжі віддати перевагу зеленим овочам: цибуля, капуста, кабачки, огірки; зелень.

2 жовтня

Бережіть серцево-судинну систему, є передумови виникнення міжреберної невралгії. Велике навантаження на психічний стан, тому краще не перевантажувати організм зайвими стресовими ситуаціями. Увечері необхідно прийняти ванну з додаванням лікарських трав: ромашки, кропиви, календули.

3 жовтня 2014 року

Хороший день для одужання за місячним календарем. Нічого зайвого в харчуванні, але голодувати не можна. Повністю виключити алкоголь. Показані невеликі фізичні навантаження, басейн.

4 жовтня

Краще не починати вживати незнайомі ліки і процедури, користі не принесуть. Звернути увагу на зір і голову. Зайва мозкова діяльність може погано позначитися на всьому організмі. У харчуванні дотримуватися дієти.

5 жовтня

Сприятливий день для очищення організму. Слід побільше пити чистої води. Звернути увагу на дихальні шляхи, бажано відмовитися від куріння. Остерігайтеся протягів. Не варто також зловживати фізичними навантаженнями.

6 жовтня

Можна сміливо починати нові лікувальні процедури або приймати нові ліки – вони принесуть максимальну користь. Звернути увагу на опорно-руховий апарат, уникати по можливості травм і ударів. Харчування переважно роздільне. Найбільш ефективними будуть омолоджуючі процедури.

7 жовтня

Звернути увагу на зір, не перевантажувати зайвою роботою на комп'ютері або читанням, контролювати очний тиск. Перевтома неприпустимо", - попереджає місячний календар. Показана будь-яка фізична навантаження і прогулянки на свіжому повітрі. Харчування: м'ясо або риба з овочами, побільше пити.

8 жовтня 2014 р

Звернути увагу на роботу підшлункової залози, виключити копчене і дуже гостре, алкоголь. Небезпечні травми і удари. В цей день перевантажена психіка, тому слід більше відпочивати і розслаблятися. Харчування – роздільне. В кінці дня показана розслаблююча ванна.

9 жовтня

Можуть загостритися серцево-судинні захворювання, гіпертонічна хвороба. Не поспішайте займатися незнайомою діяльністю і брати незнайомі ліки – користі не буде. Увечері заспокійливий теплий чай.

10 жовтня

Загострюються хвороби шлунково-кишкового тракту і захворювання шкірного покриву. Краще не перевантажувати організм їжею, побільше пити води. Легке очищення організму природним шляхом піде на користь всьому організму. Виключити алкоголь повністю. Ванну приймати небажано, краще контрастний душ.

11 жовтня

Ослаблена робота нирок, тому не можна провокувати їх гострої та дуже солоної, копченої їжею, алкоголем. За місячним календарем гарні в цей день різноманітні омолоджуючі процедури, масажі. Не тільки приємно, але і корисно сходити в лазню попаритися. Не варто довго спати – інакше станете у розбитому стані.

12 жовтня 2014р

Є ймовірність загострення апендикса і інших захворювань кишечника. Небезпечний день для людей з порушенням психічного стану, загострюються суїцидальні нахили.

13 жовтня

Сувора дієта або голодування принесуть хороший результат. Бережіть шийний відділ хребта. Показані фізичні вправи і спорт. Увечері контрастний душ і чашка трав'яного чаю.

14 жовтня

Звернути увагу на роботу печінки, її слід трохи розвантажити. Для цього побільше пити і їсти менше гострої і жирної їжі, виключити алкоголь. День сприятливий у місячному календарі для розставання з шкідливими звичками. Показано фізичне навантаження, плавання, спорт, Добре застосовувати очищувальні та омолоджуючі процедури.

15 жовтня

В цей день особливу увагу слід звернути на хребет, крижі і тазостегнові суглоби. Виключити підняття тягарів, важка фізична праця і виснажливі заняття спортом. В їжі віддати перевагу продуктам з високою часткою клітковини; зелень і висівки.

16 жовтня

Уникати отримання травм і ударів, дотримуватися особливу обережність при керуванні автомобілем. Посилено працює мозок, тому не можна довго працювати за комп'ютером або займатися іншою стомлюючої діяльністю. Бережіть зір. Увечері розслаблююча ванна і теплий напій.

17 жовтня

Вразлива сечостатева система, загострюються захворювання пов'язані з сечовидільної системою. Можуть виникнути цистит, простатит. Не можна застудитися і бути на протягах. Слід зміцнювати хребет спеціальними фізичними вправами.

18 жовтня 2014 року

Організм повинен максимально відпочити в цей день, отримати легку навантаження і підживлення. У цей день добре займатися фізичною роботою, спортом. Приготовлені лікарські відвари і настої принесуть максимум користі. Більше бути на свіжому повітрі.

19 жовтня

Прекрасний день за місячним календарем для очищення організму. Позитивний ефект принесе голодування або сувора дієта. Звернути увагу на шкірний покрив. Ніяких нових кремів і лосьйонів краще не використовувати. Не варто метушитися і психувати, краще зайнятися йогою або медитацією, прислухатися до свого внутрішнього голосу.

20 жовтня

Не перевтомлюйтеся організм роботою. Звернути увагу на свій психологічний стан.

21 жовтня

Звернути особливу увагу на нервову систему. Використовуйте фізичні навантаження для оздоровлення організму. Більше бути на свіжому повітрі і здорове харчування, алкоголь виключити.

22 жовтня 2014 р

В цей день уразлива голова: головний мозок, зір, зуби, гортань. Не починати вживати незнайомі ліки. Постійно контролювати артеріальний тиск.

23 жовтня

Звернути увагу на опорно-руховий апарат, зокрема на ноги. Виключити важкі навантаження на ноги, тривалу ходьбу. Увечері контрастний душ.

24 жовтня

Може бути загострення сечокам'яної хвороби, закупорка кишечника. Показано очищаючі процедури. Виключити алкоголь і гостру їжу, більше пити.

25 жовтня

Хороший ефект від очищувальних процедур, сміливо можна починати курс фітотерапії. Під загрозою суглоби, попереджає місячний календар. Уникати важких навантажень, різких рухів, краще відвідати басейн. Харчування легке, низькокалорійне.

26 жовтня

Ймовірність виникнення важких хвороб. Бережіть організм від незнайомих продуктів, не займайтеся незнайомою діяльністю. Можуть запалитися зуби і горло.

27 жовтня

Звернути увагу на шлунок і кишечник. Не їсти все підряд! Можна зайнятися омолоджуючими процедурами.

28 жовтня 2014 року

В цей день під ударом легкі і верхні дихальні шляхи. Не перебуваєте на протягах і не починайте процедури загартовування. По можливості менше курити.

29 жовтня

Хірургічні операції пройдуть успішно і гарантовано швидке одужання.

30 жовтня

Вразлива нервова система і головний мозок. Слід зайнятися фитопроцедурами. Хороших результатів принесе очищення організму.

31 жовтня

Особливу увагу серцево-судинній системі. Перевтома неприпустимо. Варто постійно контролювати артеріальний тиск. Їжа не гостра, легка. Більше пити.

Сприятливі дні у жовтні для здоров'я: з 2-7, з 9-14, з 16-23, з 25-30.

Несприятливі дні– 1, 8, 15, 24, 31.

Місячний календар здоров'я на вересень 2014 року

Вересень

– початок теплою золотої осені. Людський організм ще потребує додаткового отримання вітамінів і релаксаційних процедур на пляжах, прогулянках на природі, в профілактичних заходах по зміцненню здоров'я.

Місячний календар допоможе розпланувати оздоровчі дії на вересень 2014 року з максимальною користю для організму. Для здоров'я вплив Місяця надає відчутний енергетичний вплив, і місячний календар застерігає від небажаних втручань у функціонування органів тіла, пропонує вибрати сприятливі і несприятливі дні для хірургічних операцій, а також докладні рекомендації по харчуванню.

Місячний календар на вересень 2014 року складено у відповідності з фазами Місяця і її знаходження в сузір'ях Зодіаку.

1 вересня

Благодійний день для лікування верхніх дихальних шляхів, полоскання горла наблизить одужання. Необхідно берегти органи сечостатевої системи, протипоказані аборт і інші гінекологічні процедури. У харчуванні виключити жирну їжу, віддавати перевагу білому м'ясу, картоплі.

2 вересня

Можна зайнятися проблемними болями в потилиці, зробити масаж потиличної області. Протипоказані операції на сечостатевих органах. Меню урізноманітнити страви з морської риби, капусти, квасолі, буряків, відмовитися від свинини, продуктів-алергенів.

3 вересня

Існує загроза захворювання органів репродуктивної системи, попереджає місячний календар здоров'я. Хороший день для лікування зубів і хвороб нижньої щелепи. З харчування рекомендується виключити алкоголь, гостру їжу й обмежити хлібобулочні вироби. До сніданку запастися авокадо, бананом, гарбузом, ріпою.

4 вересня

Є загроза отримання травм кісток, не варто навантажувати опорно-руховий апарат і займатися вправлянням хребців. Хороший день для очищення організму, оздоровчих процедур шлунка і стравоходу. З раціону треба виключити копченості та соління, віддати перевагу кисломолочним продуктам, яблукам, фіточаю.

5 вересня 2014 р

Несприятливий день для лікування зубів. Бажано зайнятися обстеженнями і масажами грудей. У меню відмовитися від сала, м'яса, алкоголю, кави, рекомендується вживання свіжої риби, холодцю, шпинату.

6 вересня

Варто обмежити піші прогулянки і поберегти ноги – щиколотки і гомілки. Час зайнятися оздоровленням серцево-судинної системи, обстеженнями крові. Показові будь-якого виду водні процедури. Протипоказані операції на суглобах, ногах, лікування артритів. З харчування виключити жирну їжу і спеції, віддати перевагу кукурудзі, брюссельській капусті, броколі, радить місячний календар.

7 вересня

Існує побоювання нервового зриву. Сприятливий день для лікування болю в спині, дуже корисне плавання. Заспокійливі процедури не матимуть ефективний вплив на нервову систему. Переважно відмовитися від гострих смажених страв, акцентувати увагу на салатах.

8 вересня

Чутливі залози внутрішньої секреції. Рекомендовано зайнятися шлунково-кишковим трактом – хороший результат дасть очисна клізма для кишечника, проносні фіточаї. Операції ендокринної та лімфатичної системи краще відкласти. Небажане вживання в їжу грибів, какао, меду, корисна нежирна варена або приготована на пару риба, халва.

9 вересня

Необхідно поберегти стопи і шкіру. Хороший день у місячному календарі для відвідування тренажерного залу, щоб зміцнити м'язи живота. Переважно відмовитися від водних процедур, особливо на свіжому повітрі, є ризик переохолодження. Безрезультатні операції на стопах. Радять не вживати в їжу цитрусові і ананаси, краще урізноманітнити меню кашами, нежирним м'ясом, картоплею.

10 вересня

Піддається небезпеки захворювання голова і судини головного мозку. Можна зайнятися лікуванням органів видільної системи, очищенням нирок. Не рекомендуються операції на голові. З харчування бажано виключити борошняні і солодкі страви, віддати перевагу кавунам, гарбузам, диням, огірках.

11 вересня

Сприятливий день для лікування попереку. Чутливі зуби і ротова порожнина. Не рекомендуються операції на очах і інших органах почуттів. Варто відмовитися від вживання алкоголю та кави, включити в меню дня морські продукти, солодкий перець, для десерту вибрати яблука і виноград.

12 вересня 2014р

Може виникнути проблема переохолодження горла, гортані і верхніх дихальних шляхів. Хороші результати дадуть оздоровчі процедури для сечостатевої системи – ароматичні ванни з лікувальними травами. Небажано голодування та інші, зайво обмежувальні дієти, рекомендується вживання в їжу м'яса свійської птиці, яєчного білка.

13 вересня

Рекомендується поберегти шию і потиличну частину голови, радить місячний календар. Небажані операції в області лобових пазух, скроневої частини голови, слухових проходів. Показова ароматерапія для здоров'я. Слід відмовитися від гострої їжі, віддати перевагу свіжим фруктам і овочам, страв із лосося.

14 вересня

Існує небезпека отримання травм рук і плечей. Сприятливий день для очищення крові. Протипоказані операції на кистях рук і пальцях. Не рекомендується вживання спиртних напоїв, краще додати в меню твердий сир, оливкова олія.

15 вересня

Треба поберегти легені і бронхи, краще відмовитися від запланованих процедур і операцій для цих органів. Хороший день для походу в лазню, ефективні содово-сольові маски для тіла. Необхідно відмовитися від гострої і смаженої їжі, раціональніше включити в меню пшоно, яблука, ківі, кавуни.

16 вересня

Рекомендується зайнятися очисними процедурами для печінки і жовчного міхура. Варто перенести операції на стравоході. Виключити з харчування сиру і сирокопчену ковбасу, додати в раціон сенну, сливи, інжир.

17 вересня

Бажано уважніше поставитися до вживаним продуктів – можливо харчове отруєння. Несприятливий день для операцій на стравоході і шлунку. Небажані для їжі соління і гострі приправи, раціонально урізноманітнити меню салатами з гарбуза і буряків.

18 вересня

Жінкам рекомендовано поберегти молочні залози. Лікувальні масажі на хребті особливо ефективні. Операції на шлунку і стравоході невдалі. Краще відмовитися від маринованих овочів, вживати страви з чорносливом.

19 вересня 2014 року

Сприятливий час у місячному календарі здоров'я для лікування суглобів грязьовими ваннами. Не рекомендують операції на молочних залозах, пахвових лімфовузлах. Ласунам почекати ласувати здобним печивом і тортами з кремом, віддати перевагу рибі і овочів, приготованих на пару.

20 вересня

Серцево-судинна система схильна до стресів. Краще відмовитися від операцій на серці та судинах. Масажні процедури ніг ефективні. Доведеться відмовитися від міцної кави та чаю, переважно вживання свіжих фруктів і м'яса.

21 вересня

Сприятливий день для зміцнення нервової системи. Позитивний вплив слід очікувати від аутотренингов. Небажано перевантажувати шлунок фаствудом і чіпсами. Ефективніше вживання овочевих супів, запечених і сирих фруктів.

22 вересня

Піддаються запальним процесам ділянки товстого і тонкого кишечника. Не рекомендовані хірургічні втручання до ліквідації вогнищ запалення. Необхідно відмовитися від міцних спиртних напоїв, в меню включити тушковані страви і компоти.

23 вересня

Позитивний результат дадуть очисні масажі стоп і пальців ніг. Радять провести очищення лімфатичних судин. Принесуть шкоду грибні страви, варто віддати перевагу кашам, морепродуктів.

24 вересня 2014 р

Схильні до порушень нормальної функції нирки, уретра та сечовий міхур. Постаратися виключити небажані переохолодження та процедури з дроблення каменів у нирках і сечовому міхурі, рекомендує місячний календар. Виключити з меню солоні і мариновані продукти, воліючи вінегрети.

25 вересня

Сприятливий день для лікування очей, вух, зубів. Позитивна динаміка в лікуванні судин голови, ефективна практика звільнення від негативної енергії. Слід відмовитися від додавання столового оцту в їжу, рекомендується приготувати кабачкову або баклажанну ікру.

26 вересня

Несприятливий день для хірургічних маніпуляцій на органах репродуктивної системи і анального отвору. Загартовуючі процедури протипоказані. Не пересолювати їжу, віддавати перевагу салатам з свіжих і квашених овочів.

27 вересня

Лікування верхніх дихальних шляхів виявиться ефективним для здоров'я. Показано полоскання і інгаляції горла з лікарськими травами, сольові компреси. Необхідно виключити смажену та гостру їжу. Бажано додати в меню страви з волоськими і земляними горіхами, гарбузовим насінням.

28 вересня 2014 року

Рекомендовано відмовитися від процедур, що гартують, гінекологічних операцій. Не можна вживати спиртні напої, урізноманітнити раціон стравами з петрушкою і цибулею.

29 вересня

Не рекомендуються за місячним календарем хірургічні втручання в ділянці грудей. Варто поберегти печінку і жовчний міхур, утримавшись від прийому гострої та жирної їжі. Небажане вживання часнику, редиски, редьки. У меню віддавати перевагу салатам і вінегретами з рослинними оліями – соєвою, соняшниковою, оливковою.

30 вересня

Можлива загроза кровотеч. Рекомендаційно зайнятися оздоровчими процедурами рук і пальців, зробити масаж для кистей рук, зігріваючі ванночки. Виключити зелень – кінзу, черемшу. У харчуванні зосередитися на свіжих фруктах.