|
Світло мій, дзеркальце, скажи... Що показує дзеркало?
Будь-яка справжня жінка дивиться у дзеркало десятки разів в день. І якщо в юному віці те, що воно показує, більшості красунь подобається, то ближче до сорока практично кожна з нас починає помічати різні дрібні і великі дефекти.
У кого-то шкіра стала в'ялою, у кого-то дуже тьмяною. У кого-то зморшки навколо очей, на лобі і на переніссі з'явилися. Коротше кажучи, з дзеркалом потрібно щось вирішувати.
Як стати красивою
Зараз, щоб змусити дзеркало «показувати правильно», тобто, щоб повернути шкірі колишні свіжість і молодість, існує маса методів і ще більше косметичних салонів, готових застосувати на вас будь-який з них.
Пропонуються масажі для обличчя, різні пілінги, лазерне і фотоомолоджування, біоармування і ін'єкції ботокса, хірургічна підтяжка шкіри. Безумовно, всі ці процедури дають непоганий ефект. Тільки не у кожної з нас є можливість відвідувати дорогі салони, а добре виглядати хочеться всім.
Допомогти тут можуть перевірені роками і не одним поколінням жінок народні методи. Вони, звичайно, не дадуть такого приголомшливого і швидкого ефекту, як уколи ботокса або підтяжка, але при правильному, а головне, при систематичному і тривалому застосуванні дозволять довго залишатися молодою і красивою.
Рецепт молодості шкіри
В домашніх умовах можна робити різні маски і пілінги. Але почати омолодження потрібно, як не здасться це тривіальним, не зовні, а зсередини. Ніякі маски і креми не допоможуть добре виглядати, якщо не піклуватися про своє здоров'я.
До речі, в професійних салонах краси за багато процедури по омолодженню без попереднього висновку лікаря навіть не беруться.
Докладно писати про здоров'я можна багато. В загальних рисах зазначимо, що регулярні недосипання старять навіть молоду шкіру, роблячи її тьмяною і млявою.
Власницям мішків і темних кругів під очима не завадить перевіритися на наявність шийного остеохондрозу і спондильозу, а також з'ясувати, чи немає проблем з нирками і серцем.
Якщо все гаразд, потрібно переглянути свій розпорядок дня і постаратися викроїти більше часу на відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі.
Тьмяність шкіри обличчя може бути викликана все тими ж недосипами, а може вказувати на спазми м'язів шиї. Ну і звичайно, довга робота за комп'ютером, щоденні літри випитої кави і пачки викурених сигарет робить цього дефекту чималу послугу.
Секрети краси особи
Тепер пару слів про харчування. Воно повинно бути правильним, з цим ніхто не сперечається. Хочеться лише додати, щоб шкіра обличчя довго виглядала молодою, обов'язково потрібно їсти багато сирих фруктів і деякі сирі овочі.
Ті, хто не відмахнеться від цієї ради і йому буде, здивуються, наскільки зміниться стан шкіри особи за місяць.
Дуже корисно і смачно їсти фрукти не просто помивши їх під краном, а приготувавши з них фруктові салати.
Головне правило цих салатів в тому, що немає ніяких правил. Вони готуються з будь-яких фруктів, які є в наявності. Кавуни і дині теж підходять. Покришивши всі інгредієнти, потрібно заправити суміш медом і посипати тертими горіхами. Смакота – пальчики оближеш.
А якщо замінити таким салатом вечеря, які можна отримати подвійний ефект – і омолодження і схуднення. З овочів для омолодження найбільш підходять помідори і солодкий червоний перець.
Корисно також жувати петрушку. Хороша і морквина, яку потрібно натерти на тертці або подрібнити в міксері, а після додати родзинки або мед.
Як поліпшити колір обличчя
Також ну дуже корисно щодня пити свіжовичавлені соки. Вручну їх приготувати практично неможливо, тут потрібна соковижималка. Соки готуються не тільки з фруктів, але і з моркви, помідорів, огірків, солодкого перцю, навіть з петрушки.
Ще корисніше сокові суміші, фруктові або овочеві. Регулярне вживання їх хоча б місяць допоможе вирівняти колір обличчя, розгладить дрібні зморшки, а якщо немає основної хвороби, повністю позбавить від одутлість і мішків під очима.
Продовження слід...
|
