Еротичні сни і інтимне потяг уві сні

Еротичні сни і сексуальний потяг у сні
Еротичні сни

Тобі траплялося займатися любов'ю з Антоніо Бандерасом? Або провести жарку ніч з шефом і його заступником? Або пристрасно цілуватися на вулиці з ледь знайомим хлопцем?

Сперечаємося, що з тобою таке бувало! І знаєш де? Уві сні! В еротичному сні!

От би дідусь Фройд порезвился, дізнавшись, що тобі сниться! Послідовники його теорії вважають, що будь-видовжений предмет у сні означає чоловічі геніталії, а будь-порожнистий — жіночі. Не будемо заглиблюватися в нетрі психоаналізу: іноді банан — це просто банан.

Але ось зрозуміти, чому в еротичному сні до тебе приходить колишній бойфренд або ти займаєшся коханням з шефом, мабуть, варто. Адже сни — це ключик до підсвідомості.

Навіть якщо ти восьмий рік свято блюдешь вірність своєму чоловікові і не думаєш про пригоди на стороні, ти можеш бачити еротичні сни з участю інших чоловіків. І жінок!

Коло осіб, наближених до твого тіла в країні Морфея, дуже широкий: це і зовсім незнайомі люди, і випадкові попутники, і старі добрі друзі, і колишні однокласники, і співробітники, і навіть рідні!

Думка про інтимний потяг до багатьох з них в реальному житті тобі здається блюзнірською. І тим не менш ти прокидаєшся в солодкому тумані і не можеш забути про нічну пригоду.

Та що там говорити, еротичні сни бувають настільки реальні, що призводять до справжнього оргазму уві сні, навіть якщо ти про це нічого не пам'ятаєш (у 3 % жінок це трапляється регулярно)!

І необов'язково бачити уві сні сцени сексу: твій нічний візаві може просто гладити тебе по волоссю, тримати за руку, танцювати з тобою і ти будеш горіти від ніжності і бажання, причому твої відчуття будуть набагато сильніше і яскравіше, ніж в реальному житті. Чому?

Всі просто, як двічі два. На дні твоєї підсвідомості приховані сексуальні інстинкти та бажання, але свідомість, як суворий цензор, не дає їм вирватися назовні. В результаті ти сама часто навіть не підозрюєш про них.

Під час сну контроль цензора слабшає, хоча і не зникає зовсім, і бажання виливаються часом в химерну форму. До того ж в еротичному сні всі моральні норми відходять на другий план, ти можеш не хвилюватися про свій зовнішній вигляд, про те, як тебе сприйме партнер, — а саме ці речі блокують твою сексуальність «в реалі».

Звідси — і нескромні дії, заборонені ситуації, і сильні відчуття. Наприклад, еротична сцена з участю жінки говорить про твою прихованої бісексуальності.

Це не означає нічого поганого: просто ти можеш відчувати інтимне потяг до осіб і свого, і протилежної статі. 47 % жінок бисексуальны, але далеко не всі здогадуються про це! Однак не завжди еротичні сни потрібно інтерпретувати прямо.

Якщо уві сні у тебе сексуальний потяг до людини, яку не сприймаєш як потенційного партнера в житті, швидше за все мова йде про проекції відносин на сексуальну сферу.

Наприклад, ти бачиш себе в обіймах колеги або знайомого, до якого відчуваєш виключно дружні почуття. Такий сон лише підтверджує твоє щире ставлення до цієї людини і те, що ти йому довіряєш.

В еротичному сні до тебе повертається твій колишній, хоча вдень ти про нього давно не згадуєш і щасливо живеш з іншим? Це зовсім не означає, що ти хочеш його повернути!

Навпаки, ти порівнюєш свого колишнього партнера з новим, намагаючись уникнути попереднього любовного сценарію, який тебе не влаштовував.

Секс з босом, до якого ти абсолютно байдужа, означає не що інше, як бажання «урвати» шматочок його влади.

А еротична сцена з твоїм (о, жах! ) батьком говорить про те, що ти хочеш повернути почуття давньої близькості між вами, а зовсім не про прагнення зайняти місце матері.

Хоча Фрейд, звичайно ж, приписав би тобі комплекс Електри (жіночий аналог Едипового комплексу).

Не зациклюйся на психоаналізі еротичних снів!

Як швидко заснути і добре виспатися

Як швидко заснути і добре виспатися

Стаття про те, що ж робити, коли ваша голова забита проблемами і ви довго не можете заснути.

Як швидко заснути? Існує кілька простих порад і технік, які допоможуть досягти вражаючих результатів і здорового сну.

Головне питання, яке ви повинні задати собі – чому ви не можете швидко заснути?

Уважно проаналізуйте можливі відповіді, перевіряючи, чи немає у вас серйозних порушень сну.

Можливо, у вас є звичка згадувати про погане, думати про проблеми та плани на наступний день, замість того, щоб намагатися швидко заснути. Кожна з цих причин може служити перешкодою на шляху до здорового сну.

Що ж робити, щоб швидко заснути?

1. Прийміть теплу ванну за годину до того, як збираєтеся лягти в ліжко. Це допоможе заспокоїтися, зняти стрес підготує ваш організм до відпочинку.

2. Заняття спортом – ще один хороший спосіб відчути себе краще і позбутися від надлишку енергії. Головне, не робити вправ безпосередньо перед сном – це лише підбадьорить вас.

3. Вимикайте комп'ютер задовго до того, як іти спати, інакше враження від перегляду фільму або від оброблених звітів не дасть вам зосередитися на відпочинку.

4. Можна використовувати прийоми ароматерапії. Наповнивши кімнату улюбленими заспокійливими ароматами, ви зможете розслабитися і налаштуватися на здоровий сон.

5. Дійсно намагайтеся заснути, не даючи своїм думкам повертатися до проблем і планів. Спробуйте спустошити свої думки і уявити, що всі навколо вас білого кольору.

Ви в білій кімнаті і більше нічого. Порожня біла кімната – ваша свідомість. Порожня, легка кімната, що дозволяє розслабитися і ні про що не думати.

6. Позбавтеся від усього, що може вас відвернути. Не дивіться телевізор перед сном. Ви завжди можете почитати хорошу або дуже нудну книгу – саме вони допоможуть досить розслабитися і швидше заснути.

Переконайтеся, що біля вашого ліжка немає журналів і газет – вони теж можуть відволікти вас в момент, коли ви зважитеся лягти спати.

7. Прикиньтеся, що ви дуже сильно хочете спати. Спочатку ви не будете відчувати сонливості. Але через деякий час ваша акторська гра перетворитися на цілком реально бажання лягти відпочити.

8. Старий трюк з підрахунком овечок. Якщо нічого з перерахованого вище не допомогло, спробуйте цей старий відомий спосіб.

Попередження: люди, які дійсно люблять всякі математичні задачки можуть занадто захопитися цією процедурою, забувши про первинної мети – сні.

9. Уявіть, що ви робите щось, що змушує вас почувати себе добре. Згадайте це почуття і не думайте ні про що.

Продовжуйте робити подібні вправи, і вже через тиждень ви відчуєте, що можете швидко заснути, ви краще спіть, стрес проходить і настрій завжди на висоті.

Як мало спати і висипатися?

Як мало спати і висипатися
Як мало спати і висипатися

Дана стаття містить інформацію про те, як можна виспатися не за звичні 7-8 годин, а всього за 3-4 години!!!

В наш час для того, щоб досягти успіху в певній справі, необхідно працювати просто не покладаючи рук, а так само важливо все і завжди робити вчасно.

Після важкого дня сил у нас залишається трохи. Майже немає і вільного часу.

Але всі напевно знають, що людині для нормальної життєдіяльності необхідно ще є, пити, спати. Багато мріють про те, щоб сон займав не 8 годин, а 3-4 години.

Але як можна виспатися за такий час? Це здається просто нереальним. Але сучасна наука продовжує нас дивувати.

Виявляється, добре виспатися за 3-4 год. можливо.

Якщо у вас вільний графік, то вам необхідно скористатися таким явищем, як поліфазний сон. Якщо графік не вільний, то доведеться зайнятися нескладними розрахунками.

Почнемо з того, що весь процес сну розділений на фази, кожна з яких приблизно дорівнює 90 хвилинам.

В кінці кожної фази людина прокидається, але відразу засинає. Наш мозок стирає інформацію про таке пробудження.

Саме тому, прокидаючись зранку, ми думаємо, що спали всю ніч, не прокидаючись.

Так от, якщо розбудити людину в кінці фази, то він буде почувати себе бадьорим, виспавшись. Чим більше таких фаз проспить людина, тим краще.

Ви можете задати цілком слушне питання: "Як же розрахувати тривалість кожної фази для конкретної людини? "

Для цього знадобиться не один день спостережень і експериментів, результати яких необхідно записувати в щоденник.

В кінці експериментів потрібно обчислити середнє значення, яке і буде ставитися до конкретної людини.

Але не варто думати, що через 90 хвилин сну, тобто відразу ж після першої фази, ви прокинетеся і будете почувати себе бадьорим.

Результат буде задовільним мінімум в кінці 3 фази.

Експерименти показують, що людині необхідно близько 14 днів, щоб визначити тривалість фаз сну.

Їли у вас є можливість приділяти сну більше 6 годин на добу, то краще їй скористатися і не даремно мучити організм.





Яндекс.Метрика