|
Вільям Бейтс народився в далекому 1860-го. Медицині, а конкретно, питань, пов'язаних з корекцією зору, він присвятив майже все своє життя. Отримавши вищу медичну освіту, він зайнявся практикою відновлення зору, працюючи в різних лікарнях Америки та Англії.
Перед його очима пройшли тисячі пацієнтів з різними проблемами зору. Зв'язок цих проблем і загальноприйнятої теорії, від чого псується зір, Бейтс не міг виявити. Він почав розробляти свою власну теорію, проводячи досліди на очах людей і тварин. Досягнуті чудові результати повністю підтвердили правоту його унікальної теорії, але щодо її спроможності вчений світ сперечається досі.
Одні лікарі і вчені, які повністю відкидають теорію Бейтса, називаючи її шарлатанством. Інші навпаки, є її затятими шанувальниками. Між ними знаходяться всі ті, хто підтверджує якісь окремі частини теорії, заперечуючи або навіть висміюючи інші. Що ж це за теорія, навколо якої вирують такі пристрасті? І чому вони так бурхливо киплять?
Справа в тому, що постулати теорії Bates кардинально розходяться з усіма, відомими нам з дитячих років основами, що стосуються нашого зору. Бейтс вважав, що воно абсолютно не залежить від стану кришталика, а тільки від нервово-психічного стану людини.
Учений справедливо вважав, що на зір впливає кровообіг. Чим воно гірше, тим більше страждають наші очі. А чому залежить це саме кровообіг? Від нервів. Якщо людина спокійна і перебуває в гармонії з самим собою і з навколишнім світом, його м'язи, що оточують очне яблуко, не напружені, судини, що постачають кров до мозку і нервових закінченнях, знаходяться в нормальному тонусі, кровообіг не порушено, внаслідок чого очі добре бачать.
Варто спробувати який - небудь стрес або нервове потрясіння, всі рівновага порушується. Судини напружуються, кров починає текти швидше або повільніше, не встигаючи забезпечити необхідною кількістю кисню і поживних речовин нервові закінчення і головний мозок, звідси наші очі починають бачити погано те, що є і можуть почати добре «бачити» те, чого немає. Настає, так звана ілюзія зору.
Багато хто з цим легко погодяться, згадавши, що при сильному нервовому напруженні не могли правильно прочитати текст, не помічали якихось добре видимих деталей або предметів і так далі. А адже до нервничанию відноситься не тільки стан крайнього збудження від щастя чи нещастя, але і будь-яке відхилення від норми, навіть саме незначне.
Нас може дратувати шум за вікном або в сусідній кімнаті, не подобається якийсь запах. Ми нервуємо з приводу оцінки начальством нашої роботи, хвилюємося за близьких, засмучуємося, що в маршрутці немає вільних місць і доводиться всю дорогу стояти.
Причин дратівливості і незадоволеності щодня набирається кілька десятків. І кожна з них потроху погіршує наш зір. Якщо слідувати теорії Бейтса, погіршення зору треба лікувати шляхом відновлення нормального кровообігу, тобто приведення нашої нервової системи в такий умиротворений стан, коли м'язи очей знаходяться не в напрузі, судини в нормальному тонусі, кров за ним правильно надходить до нервових закінченнях.
Домогтися цього Бейтс запропонував розслабленням. Повністю заспокоїти свої нерви тільки роботою головного мозку (угодами самого себе не нервувати, не звертати уваги і так далі) практично неможливо.
Треба ще виконувати спеціальні розслаблюючі вправи, а саме:
-відпочинок для очей
потрібно всього лише кілька хвилин на день сидіти з заплющеними очима, намагаючись думати при цьому про щось приємне
-пальмінг
простого закривання очей, як правило, буває недостатньо, адже якісь частинки світла через вії все одно будуть надходити. Щоб темрява була абсолютною, потрібно закривати очі долонями рук, ні в якому разі не докладаючи до них зусиль.
-повороти тулуба
цей елемент вправ запозичений із звичайної фіззарядки. Бейтс вважав, що виконання поворотів тулуба в одну сторону і в іншу допомагають зняти втому і больові відчуття в очах.
-приємні спогади
Згадувати що-небудь хороше потрібно з закритими очима. Дуже добре, якщо вдається ясно уявити собі те, що згадуєш. Це може бути не тільки подія, але і красивий квітка або природний вигляд, що завгодно, викликає приємні асоціації.
-фіксація погляду на дрібних предметах
Бейтс вважав, що читання дрібних шрифтів дуже добре впливає на корекцію зору.
-соляризація
вчений був абсолютно впевнений, що сонячні промені здатні сприятливо впливати на корекцію зору і всім своїм пацієнтам приписував щоденні сонячні процедури для очей. Звичайно, дивитися неозброєним оком на сонці він нікого не змушував. Навпаки, «дивитися» на наше світило потрібно закритими очима. Коли ця процедура перестане приносити дискомфорт, повіки потрібно з допомогою пальців відкривати і очі тримати деякий час відкритими, ні в якому разі не дивлячись на світило.
Крім вправ, Бейтс вивів кілька правил, що і як впливає на наш зір. Звучать вони дещо незвично, але вчений був абсолютно впевнений у своїй правоті.
Правила ці такі:
-читання при слабкому світлі не погіршує, а покращує зір, так як є гарною зарядкою для очних м'язів
-читання в транспорті, що рухається, коли рядки «стрибають» перед очима також позитивно впливає на наш зір
-читання дрібного шрифту є гарною зарядкою для очей і сприяє поліпшенню зору
-окуляри (а тепер і контактні лінзи) анітрохи не покращують зір, а навпаки, сприяють його погіршення.
Призначаючи своїм пацієнтам лікувальні процедури, Бейтс спеціально загострював увагу на окулярах і забороняв їх носіння на всій тривалості курсу лікування.
Для нас всі ці правила здаються необґрунтованими, адже зі шкільної лави нас навчають протилежного. Тим не менше, число людей, хто міг поправити за допомогою методів Bates свій зір, досить велике і з кожним роком зростає.
Як було сказано вище, багато сучасні лікарі приймають такі методи лікування в багнети. Але навіть вони змушені погоджуватися, що ці методи є прекрасною профілактикою зору підтримки в нормальному стані.
|
