|
Кожна людина має можливість сам визначити стан здоров'я по пульсу.
За допомогою вимірювання пульсу ви маєте можливість навчитися:
визначати загальний стан здоров'я,
дізнатися свій темперамент, психологічний тип,
вагітні жінки можуть визначати стать майбутньої дитини.
Простий варіант визначення стану здоров'я по пульсу в повній мірі доступний всім людям.
За допомогою такого методу ви маєте можливість навчитися:
дізнатися свій темперамент: вроджений або набутий психологічний тип;
визначати загальний стан здоров'я.
вагітні жінки можуть визначати стать майбутньої дитини.
Найбільш поширені принципи визначення пульсу прості в застосуванні. Основне, що вам знадобиться, - це уважність і щоденна тренування.
Діагностику пульсу, як і інші дослідження, рекомендується планувати у певний час.
По перше добре запам'ятайте, коли вимірювати пульс не потрібно:
відразу після прийняття таблеток, спиртних напоїв, кулінарних шедеврів,
При сильному відчутті голоду,
По закінченні важкої фізичної роботи або напруженої розумової роботи,
По закінченні масажу,
Після прийняття сауни, ванни, контрастного душу,
Після сексу,
Після перебування на вулиці в дуже гарячу або холодну погоду,
Після поганого сну або недосипання.
Досить оптимальним часом для діагностики пульсу є пора від 10 до 14 годин, іншими словами перерва між першим прийомом їжі і обідом. У цей період пульс видається найбільш спокійний і стійкий.
В якому місці правильніше промацувати пульс, теоретично ясно всім людям. Але далеко не кожна людина робить це оптимально практично. Підходяще місце для промацування пульсу - променева артерія. Променева артерія розташована на внутрішній стороні зап'ястя, поруч з основою великого пальця.
Але пульс прощупується не одним пальцем, як воліють багато людей, а трьома пальцями - вказівним, безіменним, середнім. Розташуйте три зазначених пальця на зап'ясті в один ряд. Злегка притисніть пальцями трохи нижче кістки і відчуєте удари пульсу.
При правильно виконаної процедури, пульс зобов'язаний відчути кожен палець. Після цього злегка зменшіть натиск пальців на артерію. Зараз ви повинні помітити, що сила пульсу злегка змінилася?
Перевірте удари пульсу на зап'ясті однієї руки, а після цього зробіть те ж саме на зап'ястя іншої руки. Не рекомендується обмежуватися вимірюванням пульсу всього на одній руці, так як показання пульсу на правій і лівій руках бувають різними.
Як визначити темперамент по ударів пульсу.
Визначення темпераменту по пульсу бажано людей з гарним здоров'ям. Для цієї мети рекомендується найбільш точно порахувати удари пульсу. Необхідно буде встановити не просто число ударів у хвилину, але і їх властивості силу, регулярність, слабкість.
Краще починати визначення вранці, до прийому їжі. Ви повинні бути спокійні. В кімнаті повинна бути нормальна температура і вологість.
З'ясувавши частоту та якість пульсу, ви маєте можливість дізнатися власний темперамент. Частота пульсу ударів в хвилину, характеристика ударів пульсу, темперамент
76-83 Дуже активний, різкий, стрибкоподібний, що нагадує стрибки жаби - Холерик
68-75 різкий, активний, стабільний - Сангвінік
Рідше 67 Слабкий, постійний, схожий на рух пливе човен - Флегматик
Частіше 83 Слабкий, хвилеподібний, нестабільний, що нагадує рух змії - Меланхолік
Нормальний пульс, середня частота пульсу
Новонароджена дитина - 140ударов в хвилину
Дитина від 1 місяця до 1 року - 130ударов в хвилину
Дитина від 1 року до 2 років - 100 ударів в хвилину
Діти з 3 до 7 років - 95 ударів в хвилину
Діти з 8 до 14 років - 80 ударів на хвилину
Люди середнього віку - 72 ударів в хвилину
Люди похилого віку - 65ударов в хвилину
При захворюваннях пульс - 120 ударів у хвилину
У тому випадку, якщо у вас число ударів пульсу не збігається з даними показниками, вам бажано дізнатися не темперамент, а стан здоров'я. Найбільш простий варіант - подивитися наведений список, де є нормальний пульс для людей будь-якого віку. Відомо, що за кількістю ударів пульсу нескладно говорити впевнено, здорова людина або хворий.
Знадобиться здійснити 2 виміру ударів пульсу. У перший раз вважайте число ударів пульсу за хвилину. Вдруге простежте параметри ударів пульсу на період сотні биттів. У цілком здорових людей пульс повинен бути рівномірним по всіх своїх параметрах - наповненості, силі ударів, напруженості.
Дуже нерегулярний, рідкісний, частий пульс говорить про проблеми в стані здоров'я.
Також хочеться нагадати, що у здорової людини удари пульсу будуть залежати від часу доби і сезону. Будьте уважні, коли станете здійснювати самостійно перевірку.
Ще Авіценна визначав деякі хвороби, особливо без симптомів, по змінах пульсу.
Щоб зрозуміти, яке конкретно захворювання, вам будуть потрібні такі навички:
Можливість відчувати силу пульсу усіма трьома пальцями,
Навички визначати глибокий і поверхневий пульс.
Прикладіть 3 цих пальця правої руки на зап'ясті лівої руки. Потрібно зробити це так, щоб удари пульсу відчували всі 3 пальця.
Тепер потрібно дізнатися, під яким пальцем пульс б'ється виразніше, і запам'ятати це. Згодом точно також порахуйте удари пульсу на іншій руці. Обов'язково визначте, під яким пальцем відчуваються найбільш виразні поштовхи. Знадобиться порівняти їх з поштовхами пульсу на лівій руці: де поштовхи відчуваються сильніше? Необхідно обов'язково зрозуміти цю відмінність, адже реальна сильна пульсація можлива строго під одним пальцем на одного з рук.
Тепер почнемо підбивати підсумки діагностики
У тому випадку, якщо пульс найбільш сильний на лівому зап'ясті, і недуги потрібно шукати в лівій половині тіла. Аналогічно сильний пульс на правому зап'ясті підказує про збої в правій половині тіла.
Сильні поштовхи ліворуч або праворуч під вказівним пальцем, свідчать про порушення у верхній частині організму.
Якщо сильний пульс на лівому зап'ясті, ймовірно захворювання легенів і товстого кишечника. Найбільш сильні поштовхи на правій руці можуть сказати про проблеми тонкого кишечника і серця.
У тому випадку, якщо ви відчуваєте найбільш сильні удари пульсу під середніми пальцями, праворуч або ліворуч, хвороби знаходяться в середній частині тіла.
Сильні удари на лівій руці можуть сигналізувати про порушення шлунка або селезінки. А якщо сильний пульс на правому зап'ясті, то у вас можливі проблеми з жовчним міхуром або печінкою.
Тим, хто відчуває сильний пульс під безіменними пальцями, необхідно подбати про захворювання в нижній частині організму. Найбільш сильні удари на лівій руці, заявляють про ймовірні проблеми з лівою ниркою і статевими органами. Так само найбільш сильні поштовхи на правому зап'ясті можуть сказати про неполадки сечового міхура і правої нирки.
Визначення статі майбутньої дитини за ударами пульсу, хто народиться-дівчинка чи хлопчик
Хороший лікар здатний довідатися стан плода, лише вимірявши удари пульсу у своєї пацієнтки. А всім може бути доступно своїми силами визначення статі майбутньої дитини.
Сильний пульс на правій руці під безіменним пальцем скаже про те, що у вагітної жінки народиться хлопчик.
А якщо сильні удари пульсу відчуває безіменний палець на лівій руці, у вагітної жінки народиться дівчинка.
|
