|
Одні з нас ідеально вписуються у суспільство, всього добиваються, до всього дотягуються. Життя у них проходить яскраво, насичено і цікаво. А іншим здається, що навколишній світ створений не для них. Що робити? Де шукати світ, у якому таким людям буде добре і комфортно? І треба його шукати, може, простіше поміняти той, що вже є? Чи потрібно поміняти себе? Про свої бажання та плани для досягнення результату читайте у статті.
Відразу хочеться зауважити, що не завжди змінювати себе дійсно необхідно.
Наприклад, ваші однолітки годинами зависають в «однокласниках» або сходять з розуму від Рамштайна, а вам набагато миліше старовинний російський романс?
Ваші подружки цілими днями обговорюють потенційних наречених і з нетерпінням чекають чергової дискотеки, а вас смикатися в набитому тілами залі зовсім не тягне, вам би з рюкзачком, та куди-небудь в блакитні дали?
Звичайно, вас вважають дивачкою (це в кращому випадку), за спиною у вас шушукаються, і взагалі, вас в цьому суспільстві не приймають, тому що ви – біла ворона.
Можна, звичайно, змінитися, зробити на голові ірокез, проколоти собі пупок, щоб в очах свого оточення піднятися на сходинку вище. А можна поміняти оточення. Повірте, як тільки ви знайдете однодумців, все відразу стане на свої місця.
Як змінити себе
Зовсім інша справа, якщо ви є власником таких «чудових» чорт характеру, як нерішучість, сверхмерная сумнівність, недовірливість, якась фобія, якщо у вас купа непотрібних комплексів, що заважають нормально жити, якщо ви закінчений скептик або фаталіст, якщо є ще десяток «якщо», які перетворять ваше життя на щось сіре і аморфне.
Тут змінювати щось у собі, як кажуть, сам бог велів.
Хтось подумає: «Легко сказати, поміняти! А як міняти, якщо воно не змінюється? У мріях все просто і ясно, а на ділі почнеш намагатися, наприклад, сміливість виробляти, а коліна тремтять».
Сила бажання
Тут все залежить від сили вашого бажання. Коли воно ґрунтується на словах типу: «от якби в мене було те-то і те-то» (наприклад, гроші, час, зв'язки, можливості і т. д.), або навпаки; «от якби в мене не було того-то і того-то» (наприклад, слабкого здоров'я, грізною мами, купи зобов'язань тощо), краще взагалі нічого не міняти, бо сили вашого бажання вистачає тільки на те, щоб бажати.
Для того щоб дійсно досягти змін у собі, бажання повинно бути таким сильним, щоб ні спати не могли, ні їсти не могли.
Припустимо, таке бажання, змінити себе, є, а більше нічого немає. Що робити?
Плани для досягнення результату
Першим ділом берете папір, ручку і абсолютно щиро, бо робите це для самих себе, пишете по пунктах все, чого не вистачає для досягнення результату. Навіть саму дрібницю.
Наприклад, для того, щоб я зміг постояти за себе і свою дівчину мені не вистачає:
1.фізичної сили.
2.знань прийомів боротьби.
3.я боюся темряви.
4.мені не дозволяють вступати в сутички з підозрілими типами.
5.я так вихований.
6.і так далі.
Можна, звичайно, ніяких списків не складати, але коли проблеми бачиш очима, хоча б у вигляді написаного на папері тексту, це працює набагато краще, ніж коли уявляєш їх в думці.
Отже, всі перешкоди добре обдумані і записані. Тепер креслимо поруч колонку і хрестиком або якось ще помічаємо ті, які залежать тільки від вас, від вас абсолютно не залежать, і ті, які залежать і від вас і від інших. Ті, які від вас не залежать, відразу ховаються в бік. Запис про них потрібна лише для того, щоб про них пам'ятати і враховувати у своїх планах.
А ось з тими, які залежать реально тільки від вас, працюємо далі. У наступній колонці напроти кожного пункту пишете, що можна зробити, щоб їх виконати. Ще краще намітити собі дату виконання. А в наступній колонці ставити результат.
У нашому прикладі вийде так:
Не вистачає
1. Фізичної сили. Залежить від мене.
Потрібно:
а) записатися у фітнес клуб (до такого-то числа);
б) вранці робити зарядку (вже завтра);
в) довести віджимання від підлоги до 30 разів (через тиждень).
І так далі.
Така система допомагає стати більш організованими, адже до наміченої дати потрібно буде встигнути виконати написане, а інакше, навіщо намічати? Нехай все залишається, як є. І ця стаття вам тоді не потрібна.
Третя група пунктів, це ті, на виконання яких можуть впливати інші люди, причому, вони можуть як допомагати, так і заважати здійсненню задуманого. Проти кожного такого пункту потрібно написати ім'я людини, який може втрутитися і помітити, як ви можете вплинути на цю людину. А поруч, знову-таки, результат.
В принципі, таку таблицю або такий план можна і не складати. Це потрібно тільки вам і нікому іншому, перевіряти його ніхто не буде, двійок або п'ятірок ставити теж. Хоча ні, оцінки за виконання все-таки будуть, саме життя поставить без найменшої жалості і поблажливості.
Наостанок хотілося б додати, що у графі результат корисно не просто позначати «виконано» або «не виконано», але і спробувати розібратися, що ж завадило виконанню, ніж прорахунок, де недоробка, а слідом намітити шляхи і дату ще однієї спроби.
Тільки так, реально діючи, ви зможете досягти ефективного результату і змінити себе в кращу сторону.
|
