Хронічний гастрит

Головний недруг шлунка

Почувши діагноз «хронічний гастрит», багато хто з нас... заспокоюються. «Всі зараз цим хворіють», «все одно не зможу правильно харчуватися», «лікарі тільки «залікують» - говоримо ми. І мало хто замислюється, що гастрит без відповідного лікування може призвести до значно

небезпечним наслідків – виразці шлунка, і, в результаті, навіть до шлункового кровотечі. І тут без допомоги медиків уже не обійтися, причому допомога потрібна буде куди більш серйозна. Що таке біль у животі, кожен з нас не з чуток знає ще з дитинства. Іноді неприємні відчуття проходять самі по собі; в інших випадках ми звично хапаємося за таблетки...

Однак якщо біль повертається знову і знову, займатися самолікуванням може бути небезпечно, і краще в такому випадку довіритися фахівцеві. Адже болі в області шлунка можуть бути ознакою цілої низки захворювань. Найпоширенішим з них є гастрит.

Як розпізнати ворога?

Хронічний гастрит – запальний процес слизової оболонки шлунка – одне з найпоширеніших захворювань шлунково-кишкового тракту. Запалення стає причиною того, що в організмі порушується процес перетравлення їжі. А це, в свою чергу, погіршує загальний стан організму, знижує працездатність, з'являється безпричинна втома, слабкість і інші симптоми, які навіть сама людина чомусь ігнорує, не турбуючись про можливі наслідки.

Хронічний гастрит може протікати і без симптомів – така картина спостерігається приблизно у половини людей, що страждають цим захворюванням. Однак ознаками того, що у вас, можливо, гастрит, можуть бути болі, що з'являються приблизно через півтора-дві години після їжі; «голодні болі» через 6-7 годин після їжі - як правило, вранці.

При цьому після прийому їжі вам може ставати помітно краще. Серед інших симптомів – печія, відрижка, нудота. Якщо неприємні відчуття турбують постійно і не проходять більше тижня – необхідно звернутися до лікаря. Тільки він зможе встановити діагноз і почати лікування, яке може допомогти уникнути неприємних ускладнень.

Звідки береться запалення?

На питання «Що є причиною гастриту? » більшість з нас відповість досить легко: неправильний режим харчування, дуже багато гострої їжі, куріння, вживання алкоголю. Деякі назвуть стрес. Інші згадають вживання деяких ліків.

Лікарі підтверджують: все це дійсно впливає на появу захворювання. Однак останні дослідження доводять: найчастіше всі ці фактори не є основними. Приблизно в 85% випадків хвороба виникає «завдяки» що мешкає в шлунку бактерії Helicobacter Pylori, або просто кажучи, бактерії.

Це відкриття наприкінці XX століття стало одним з поворотних моментів в гастроентерології – адже традиційно вважалося, що «заразитися» гастритом неможливо. Як правило, бактерії хелікобактер пілорі потрапляють в організм ще в дитинстві, потім «дрімають» там невизначено довго, а в якийсь момент починають діяти, викликаючи захворювання.

Підступний хелікобактер поширений дуже широко: наприклад, в країнах Східної Європи, Helicobacter Pylori зустрічається у 40-70% населення. Причому ймовірність захворіти на хронічний гастрит, якщо людина інфікована у віці до 20 років, становить понад 50%; в цьому випадку у нього розвивається так званий «гелікобактерний гастрит».

Його особливість у тому, що він насилу піддається лікуванню, але при цьому з високою ймовірністю може викликати різні ускладнення, в першу чергу виразку і рак шлунка. Якщо таку виразку лікувати звичайними засобами, не знищуючи бактерії, то ймовірність того, що вона виникне знову, надзвичайно висока і наближається до 90 % уже протягом першого року після закінчення терапії. Тому підходити до лікування, а отже, виведенню з організму головного ворога шлунка – бактерії, необхідно дуже уважно і з усією серйозністю.

Як з ним впоратися?

Насамперед, слід пам'ятати: у боротьбі з хеликобактерным гастритом один альмагель не допоможе, тут потрібні більш серйозні кошти, причому призначені лікарем після ретельного обстеження.

Бажано, щоб це обстеження входили всі необхідні тести – як інструментальні, так і лабораторні, причому в обов'язковому порядку – два спеціальних аналізу на Helicobacter Pylori. Якщо результат позитивний – необхідно провести ерадикацію збудника, тобто очистити від нього організм.

Гелікобактерний гастрит необхідно лікувати комплексно. Це означає, що боротьба з хворобою ведеться відразу по декількох напрямках: спеціальним чином підібрані антибіотики вбивають інфекцію; гастропротекторы захищають слизову оболонку шлунка від шкідливого впливу; треті препарати впливають на зміну секреції в шлунку і т. д.

Така «множинна» терапія дозволяє вилікувати захворювання буквально в лічені дні! Крім того, хороший лікар порекомендує і відповідну дієту - як на час лікування, так і після нього. «Гарним доповненням до пігулок буде звичка не є цитрусові і не пити соки з них, - впевнений гастроентеролог Гарі Гитник з University of Californa, - тимчасово слід забути про шоколад і кава, навіть якщо вони не містять кофеїну».

Будь-яку хворобу легше вилікувати на ранніх стадіях – до того, як сталося щось серйозне. Тому, якщо болі в животі, навіть нечасто виникають і не сильні, турбують вас знову і знову – саме час звернутися до гастроентеролога, який допоможе вирішити цю проблему. Чим раніше почати лікування, тим швидше можна буде забути слово «гастрит» назавжди.

Причини запорів і як позбутися від запорів

Англійці вважають, що спорожнення кишечника в нормі може бути від трьох разів на добу до трьох разів на тиждень. Вітчизняні проктологи вважають, що нормою може вважатися тільки щоденне очищення кишечника; відхилення від цього правила - вже запор.

Причини запорів і як позбутися від запорів

В ідеальному випадку стілець повинен бути кожен день вранці, одноразово.

Що призводить до запорів?

Відсутність в раціоні овочів і фруктів, особливо сирих, грубої клітковини, яку містять чорний хліб і крупи, позбавляє організм людини природного збудника перистальтики кишечника. Харчовий раціон сучасної людини містить занадто "ніжні", легкозасвоювані інгредієнти: білий хліб, прості цукри, бульйони.

Тваринні жири і білки (м'ясо, риба, яйця, вершкове масло) не змушують товсту кишку "трудитися", викликаючи атонію кишечника і запори.

Харчування різними бутербродами, сендвічами, гамбургерами, чизбургерамі, хот-догами, особливо на швидку руку, "на бігу", відсутність у харчовому раціоні перших страв - все це сприяє запорів.

Рідка їжа повинна становити не менше 1, 5-2 л на добу (звичайно, якщо немає протипоказань з боку серця, нирок, артеріального тиску). В сучасних голлівудських фільмах часто можна бачити, як супергерой, на ходу пережовуючи бутерброд, робить масу справ: працює на комп'ютері, веде автомобіль, зайнятий діловими переговорами і т. д.

Американські дієтологи прийшли до висновку, що таке харчування веде до багатьох порушень шлунково-кишкового тракту. Приймати їжу потрібно в спокійній обстановці, тобто слід неквапливо, ретельно пережовуючи їжу, а не ковтаючи її шматками на ходу.

Всілякі стреси, неправильний спосіб життя можуть викликати порушення діяльності кишечника. Наприклад, деякі діти соромляться користуватися колективними туалетами в школах, відкладають цю "справу" до повернення додому.

Секретар в офісі або касир в магазині при безперервному потоці відвідувачів затримують позиви на стілець до кінця роботи. Так поступово знижується чутливість рецепторів товстої кишки.

Відсутність фізичного навантаження у сучасного міського людини призводить до загального ослаблення фізичного тонусу організму, в тому числі і тонусу кишечника.

Як позбутися від запорів?

Знаючи ці причини, можна скласти собі особисту програму боротьби. Ну а якщо вона тим не менш не дає результату?

В такому випадку допустимо вдатися до проносних засобів, які можна поділити на три групи: Власне проносні, викликають кашкоподібний або рідкий стілець (препарати ревеню, крушини, сени) - засоби, що викликають хімічне подразнення слизової оболонки кишечника і призводять до його посиленій перистальтиці.

Це препарати рослинного походження : корінь ревеню, кора крушини, плоди жостеру, листя сени, сабуру, сенаде, глаксена, кафиол, рицинова олія, а також деякі синтетичні препарати.

Всі вони "підбурюють" млявий кишечник, що робити систематично, зрозуміло, не можна, ліки подіють "як батіг на загнаного коня", особливо якщо в раціоні мало клітковини. Можливі побічні дії таких препаратів: спазми кишечнику, переймоподібні болі в животі, помилкові позиви на стілець.

Рицинова олія дуже добре очищає весь кишечник, тому застосовується перед обстеженням кишечника (ректоскопія, колоноскопія, іригоскопія), а також напередодні операції. Однак його не можна вживати вагітним, так як воно викликає скорочення мускулатури матки і може стати причиною викидня.

Проносные, які викликають бурхливу перистальтику і рясний рідкий стілець (олія рицинова, сольові проносні) - препарати, що викликають збільшення обсягу і розрідження калових мас, що призводить до їх швидкої "евакуації".

Дію сольових проносних при хронічних запорах більш фізіологічно. Однак при тривалому їх вживанні (місяцями) з каловими масами може відбутися втрата електролітів (солей калію, натрію та ін), що у літніх людей із серцевою недостатністю перетворюється в серйозну проблему. Тому більше трьох місяців ці препарати використовувати небажано.

Послабляючу і викликають стілець, близький до нормального (вазелінове масло) - засоби, що сприяють розм'якшенню калових мас і полегшенню їх просування по кишечнику. Це вазелінове, а також мигдальне масло.

Введення в раціон великої кількості рослинної олії (соняшникової, кукурудзяної, соєвої, оливкової та ін) теж дуже корисно для боротьби з запорами.

Якщо запор виник після операції, рекомендують вазелінове масло. Воно абсолютно не всмоктується в кишечнику і, прийняте всередину, "транзитом" проходить через шлунково-кишковий тракт, "змащуючи" калові маси і весь кишечник зсередини.

Втім, наведена класифікація досить умовна, так як сила дії проносного залежить, звичайно, від його дози.

Коли 2-3 дні немає стільця, а дієта і проносні засоби не допомагають, можна поставити очисну клізму. Щоб кал не травмував слизову кишки, у воду, якої робиться клізма, треба додати 2-3 столових ложки рослинного масла.

Вода для клізм не обов'язково повинна бути кип'яченою, це може бути звичайна вода з водогону. Температура її повинна бути кімнатної або 20-36 градусів за Цельсієм. Об'єм клізми від 0, 5 до 1 літра.