Шоколадне SPA обгортання в домашніх умовах, відмінна боротьба з целюлітом

Насамперед, SPA шоколадне обгортання це колосальна користь для всього організму і величезний приплив сил і енергії. Організм отримує необхідні вітаміни і мінерали, а його власниці – безліч позитивних емоцій.

Дуже популярною процедурою, що проводиться в домашніх умовах, як у Росії, так і в зарубіжних країнах, стало використання шоколаду у всіх засобах. Інакше і не може бути, шоколад – порівняно недорогий засіб порівняно, наприклад, з водоростями для обгортання якогось моря – Егейського, Червоного, Чорного.

Шоколад допомагає впоратися зі стресом, його структура дозволяє ефективно впливати на шкіру та її верхні шари. До речі, шоколад також відрізняється властивістю зменшувати жирові відкладення (якщо, звичайно, ви не споживаєте шоколад у величезних кількостях).

SPA-обгортання на основі шоколаду робиться не тільки в салонах краси, але і вдома. Для обгортання тіла можна використовувати звичайне какао, яке користувалося популярністю ще в радянські часи.

Отже, починаємо шоколадне обгортання вдома.

Етап 1.

Поринути всім тілом у світ шоколаду, тобто, інакше кажучи, прийняти шоколадну ванну. Для цього необхідно придбати какао-порошок без різних добавок, просто класичне темний какао.

Інгредієнти для шоколадної ванни:

• Какао-порошок – 250 грам;

• Вода – 500 мл

Залити какао-порошок теплою водою. Все перемішайте і за 1 хвилину до прийняття ванни влийте суміш у воду. Цей етап є як би підготовкою до шоколадному SPA - обгортання в домашніх умовах.

Етап 2.

Після прийняття шоколадної ванни можна перейти безпосередньо до обгортання. Така послідовність дій дозволяє найбільш вдало підготувати шкіру до процедури і забезпечити найкращий ефект, адже шоколадні ванни і обгортання посилено борються із зайвою вагою.

Інгредієнти для обгортання:

• Какао-порошок – 400 грам;

• Гаряча кип'ячена вода – 800 мл;

• Оливкова олія – 0, 5 ч. л.

Какао-порошок розчиніть у воді. Отриманою масою дайте охолонути і потім для посилення теплового ефекту додайте оливкову олію.

Приготовану суміш необхідно нанести на ті ділянки тіла, де ви хочете розпрощатися з целюлітом і зайвою вагою, - живіт, стегна, ноги, сідниці. Суміш наносити товстим шаром, приблизно 5 мм.

Після нанесення необхідно обернути намазані ділянки тіла поліетиленовою плівкою (а для досягнення найкращого ефекту – ще й обернути все тіло теплою ковдрою), саме вона допоможе вивести всі шлаки з організму, а шкірі швидше ввібрати корисні речовини. Обгортання можна проводити близько 15-20 хвилин.

Не забувайте, що емоційний стан у цей момент також важливо. Постарайтеся насолодитися цими хвилинами шоколадного обгортання, ні про що не думати, вдихати запах шоколаду – і побачите, яка це могутня терапія в домашніх умовах.

По закінченні шоколадного сеансу прийміть контрастний душ (прохолодний/теплий) і змийте залишки «шоколадного задоволення» з вашого тіла.

Домашні скраби для тіла, зробимо шкіру краще

Скраби для тіла це косметичні абразивні засоби, які відмінно очищають шкіру від сальних виділень і бруду. Застосування скрабу активізує регенераційні процеси, покращує мікроциркуляцію крові, сприяє виведенню токсинів і розкриттю пор.

При використанні скрабу шкіра значно краще «відгукується» на інші косметичні продукти, які зволожують і живлять її. Тому очищення шкіри за допомогою скрабу зобов'язана стати одним із постійних заходів по догляду за шкірою.

В наші дні на полицях магазинів, можливо, відшукати самі різнорідні косметичні засоби, які призначені для догляду за шкірою, з числа яких є тіла та скраби для тіла.

В іншому це зовсім не вважається причиною, щоб відмовитися від застосування косметичних засобів власного виготовлення. Навпаки, приготовлені вдома і з натуральних продуктів косметичні засоби часто більш ефективні, приємні і корисні для шкіри, ніж готова косметика.

При приготуванні скрабу для тіла можна використовувати різноманітні натуральні продукти, які доступні кожному. Це можуть бути як морська, так і звичайна сіль, цукор, вівсяні пластівці, кавові зерна, подрібнена шкаралупа горіха або подрібнені абрикосові кісточки.

Ніжний та прекрасний домашній скраб для тіла, можливо, приготувати власними силами, використовуючи вівсяні пластівці. Для приготування такого засобу потрібно: вівсяні пластівці подрібнити, додати в них трохи молока або води, після цього розтираючими рухами нанесіть отриману кашку на шкіру. Через пару хвилинок його необхідно змити.

Після застосування такого скрабу шкіра стає більш гладенькою та м'якою. При догляді за жирною або комбінованою шкірою рекомендований, кавовий скраб. Приготувати його дуже просто: підсушені кавові зерна подрібнюємо, як можна дрібніше і змішуємо з вершками або йогуртом (на 1 частку кави беруть 3 частки вершків або йогурту).

Скраб приготований з кави досить жорсткий і щільний, тому для пошкодженого або чутливої шкіри тіла, він не рекомендований.

Домашній скраб виготовлений з ягід полуниці підійде для всіх типів шкіри. Щоб приготувати таке диво треба взяти 6 ягід полуниці і перемішати їх з шістьма ложечками солі і чотирма ложечками оливкової олії. Приготований скраб має не тільки чудовим ароматом, але і антисептичними та абразивними властивостями.

Крім професійного вибору скрабу для тіла досить важливо вміти його правильно застосовувати. Не можна зловживати процедурою очищення шкіри. Жирну шкіру потрібно очищати два або три рази в тиждень, а нормальну – раз в тиждень.

Здійснювати дану процедуру краще після водної процедури, коли шкіра розпарені. Після застосування скрабу радять побалувати шкіру маскою або кремом.

Як прибрати целюліт в домашніх умовах

Багато жінок знають, що таке целюліт не з чуток. І намагаються різними способами позбутися від нього, але тут є свої підводні камені. Дуже часто в тих місцях, де був жир, залишаються непривабливі складки шкіри. Щоб не зіткнутися з таким, потрібно приймати антицелюлітні ванни в домашніх умовах і займатися спортом.

Ось кілька найбільш ефективних ванн:

- Для приготування медової ванни потрібно взяти 200 гр меду і розвести його в 400 мл окропу, потім до всього цього додати 800 мл молока і дуже добре перемішати. В іншій ємності розчинити 5 столових ложок солі в 400 мл окропу, а потім цю суміш додати в медово-молочну. Суміш потрібно дуже добре втерти в шкіру колоподібними рухами і потримати хвилин 10, після чого всі залишки вилити у ванну і прийняти її.

- Щоб підвищити пружність шкіри, потрібно взяти 300 гр трави татарника, добре подрібнити і залити 2.5 л окропу, настоювати 30 хвилин. Потім відвар процідити і влити у ванну. Таку ванну рекомендується приймати 20 хвилин.

- А ще антицелюлітні ванни в домашніх умовах допомагають позбутися і від «гусячої шкіри». Для цього потрібно взяти 1.5 ст. л. хвойного екстракту і 1 кг картопляного крохмалю, все добре перемішати і розчинити в теплій ванні. Після її прийняття шкіру потрібно зволожити кремом.

- Щоб повернути шкірі тонус, потрібно взяти листя розмарину, кропиву, аїр і ромашку (всі трави по 2 чайних ложки) і 1 чайну ложку хвоща польового. Все це подрібнити і залити 3 склянками окропу. Настоювати 40 хвилин, а потім процідити і влити у ванну. Лежати в цьому відварі потрібно не менше 20 хвилин.

У більшості жінок целюліт починає з'являтися в першу чергу на сідницях. Шкіра стає схожою на кірку апельсина. Щоб повернути їй колишню форму доведеться докласти багато зусиль. Так як позбутися целюліту на сідницях? У цьому вам допоможе медовий масаж.

Отже, приготуйте одну із запропонованих сумішей:

1) 2 краплі олії евкаліпта і лаванди + 5 крапель лимона + 2 ч. л. меду;

2) 2 краплі лавандового масла + 5 крапель м'яти + 3 краплі лимона + 2 ч. л. меду;

3) По 2 краплі лавандового і апельсинового масла + по 3 краплі лимонного і можжевельникового масла + 2 ч. л. меду.

Після приготування однієї із сумішей наносите її долоньками на проблемну зону і похлопывайте. Потім міцно приклейте до тіла свої руки і різким рухом відірвіть. Повторюйте це протягом 15 хвилин, постійно збільшуючи інтенсивність. Мед повинен повністю вбратися, і на руках виступить однорідна біла маса. Після цього все потрібно добре змити теплою водою і зволожити шкіру кремом. Не лякайтеся того, що перші процедури такого масажу будуть дуже болісними. У вас навіть можуть з'явитися синці, але вони швидко розсмоктуються.

Як позбутися целюліту на сідницях за допомогою скрабів?

Ви можетет купити такі скраби в магазині, але краще приготувати їх самостійно.

1) змішайте 100 мл сметани або вершків з 1 ст. л солі;

2) 1 ст. л. меду + 1 ст. л. солі;

3) перемішайте до однорідного стану 2 ст. л. кориці, 3 ст. л оливкової олії і 1 ст. л. меду.

Наносити такі скраби потрібно легкими круговими рухами, потім залишати на шкірі хвилин на 5 і змивати теплою водою.