|
Очищення з допомогою кефіру і яблучного соку
Такий вид очищення рекомендується хворим на діабет.
Методика виконання:
1-й день.
Зробити натщесерце очисну клізму 2-4 л. протягом дня нічого не їсти, а тільки пити магазинний кефір середньої жирності, але без цукру і не фруктовий. Інші молочні продукти не підходять. Випити до 3 л, але не менше ніж 1, 5 л по одній склянці через кожну годину.
Якщо буде стан гіпоглікемії: слабкість, холодний піт, озноб, - можна випити склянку гарячого чаю з чайною ложкою меду. До ніг прикласти грілку. Розтерти тіло розчином розведеної, як в їжу, оцту. Якщо стан гіпоглікемії, додайте до кефіру шматочки підсушеного чорного хліба. Більше нічого не їсти і не пити.
2-й день. Зробити натщесерце очисну клізму. Протягом дня пити тільки сік, домашній, свіжого приготування. Сік будь: яблучний, капустяний, морквяний, огірковий. Краще - яблучний. Можна і їх суміші. Пити По одній склянці в 9, 11, 13, 15, 17 годин.
Примітка. Якщо ви працюєте і зранку часу недостатньо, можна робити очисні клізми ввечері. А якщо дозволяють і час, і самопочуття, і вранці, і ввечері по 2 л.
3-й день. Легкий сніданок. Краще суміші соків. Протягом дня салати овочеві, овочеві супи, овочеві рагу без масла.
4-й день. Те ж, що в 3-й день, але з маслом. Не забувайте масажувати долоні для самостійного випорожнення кишечника. Таке очищення можете проводити постійно 1-2 рази в місяць.
Увагу. Усі процедури необхідно проводити під наглядом лікаря-ендокринолога.
Очищення снытью звичайної
Вибрати свіжі пагони яглиці. Пропустити їх через м'ясорубку, віджати сік. Приймати сік яглиці за схемою: 1-й день - по 1 столовій ложці 3 рази в день за 15-30 хвилин до їди, 2-й день - 2 столові ложки, 3-й день - по півсклянки, якщо не виявилися побічні явища.
Курс прийому - 10 днів, потім перерва на 5 днів і знову приймати 10 днів. У хворих з виразковими процесами можуть початися болі, печія, їм потрібно випити трохи соди, розведеної з водою.
Очищення глауберової сіллю і голодуванням
Вранці натщесерце випити склянку розчину (столова ложка на склянку води) сульфату натрію (глауберовая сіль). Вода повинна бути теплою або прохолодною, але не холодною.
Розчин виводить з організму всі токсини, очистивши не тільки кишечник, але і інші органи. Кількість виведених проносним нечистот може досягнути 3-4 л і більше, що здатне призвести до зневоднення організму.
Щоб заповнити нестачу рідини, потрібно взяти 4 великих грейпфрута, 2 великих лимона і 3 великих апельсина вичавити з них сік (загальна кількість соку повинно бути 2 л), до соку додати 2 л води.
Суміш починати пити через півгодини після прийняття проносного і продовжувати пити через кожні 20-30 хвилин. Є протягом цього дня не можна. Перед сном обов'язково зробити клізму з 2 л ледь теплої води, додавши туди сік 1-2 лимонів.
Таке очищення потрібно проводити 3 дні поспіль. На четвертий день треба почати пити овочеві соки і їсти сирі овочі і фрукти.
Якщо під час очищення з'явиться слабкість, ні в якому разі не кидайтеся на їжу, слабкість пройде, організм очиститься.
Очищення по Н. Семенової
Проводячи очищення кишечника у своїй Школі здоров'я, М. Семенова вводить зернових в добовому раціоні близько 60%.
Клізма готується так - в 2 л ледь теплої кип'яченої води додати столову ложку лимонного соку або 4-6%-ний яблучний оцет або сік будь-яких кислих плодів, або кислий розсіл квашеної капусти.
21 день - клізми щодня, два рази в день. Перші два тижні очищення кишечника - це підготовка до очищення печінки, третій тиждень - реабілітація, вихід з очищення печінки. Якщо настає природна дефекація, можна перейти на клізму через день.
Якщо природного стільця немає, харчуватися треба кашами і хлібом з борошна 1-го сорту. Якщо два дні поспіль настає природна дефекація - клізму робити на третій день і т. д. Позитивний результат - кишечник звільняється сам 1-2 рази на добу.
Людям до 40-43 років треба робити очисну клізму 1 раз в тиждень. Один раз в 5 днів - до 55-60 років, 1 раз в 3 дня - далі за віком.
При цьому в Школі дотримуються роздільного харчування, кожен пацієнт приймає щодня білу каолінову глину близько 20 гр. в день. Проводиться дихальна гімнастика за програмою парадоксального дихання.
Очищенню кишечника, виведенню шлаків і токсинів сприяє щоденна лазня з парної. Проводиться і кристаллотерапия, проведена по біологічно активних точок на руках і ногах.
Результат такого лікування - природно освобождающийся кишечник, який виділяє тонко подрібнені залишки їжі, схожі на пасту, злегка забарвлені в темно-зелений колір і абсолютно не залишають слідів на емалі унітазу. Час дефекації - дуже короткий, в 4-5 разів швидше, ніж сечовипускання.
Очищення глиною
Застосовувати треба чисту жирну глину без домішок піску. Краще використовувати глину, взяту одним цілісним шматком. Стовкти шматок глини в порошок, просіяти через сито, щоб позбутися від непотрібних домішок.
Чистий готовий порошок поставити на деякий час на сонці Глиняний порошок слід розчинити у необхідній кількості холодної води та випити все цілком - і воду, і глину - ковтками, але не залпом.
Якщо на дні склянки залишилося трохи глиняного порошку, до нього можна додати ще води і випити. Не можна використовувати металеві ложки. Глиняний порошок потрібно приймати тільки до їжі.
Якщо ви віддаєте перевагу приймати глину разом з іншим напоєм, то бажано робити це з настоєм м'яти або іншої лікувальної трави, але без цукру. Можна додати невелику кількість меду і декілька крапель лимонного соку.
Не можна пити глину з молоком або кавою. Якщо на початку прийому глиняної води з'явилися запори - це показник зашлакованості організму. У цьому випадку протягом дня потроху, ковтками потрібно пити велику кількість досить світлою глиняної води.
Очищення глиною кишечника і шлунка можна проводити за двома основними схемами:
1) Половину чайної ложки глиняного порошку розчинити в склянці теплої кип'яченої води. Приймати вранці і ввечері на порожній шлунок протягом тижня. Через тиждень дозу збільшити глиняного порошку до 1 чайної ложки, ще через тиждень в склянці треба розводити вже 1 столову ложку глини. На четвертому тижні треба почати прийом глиняних кульок.
Кульки треба скачувати розміром приблизно 5x7 мм. Таких кульок необхідно проковтнути 10-15 штук за прийом. Кульки можна замінити суспензією, приготовленої з 2 столових ложок глини і склянки води. Глину в склянці ретельно перемішати.
Глина здатна увібрати в себе всі токсини і шлаки, які накопичилися в кишечнику.
Кишечник очищається за 2-3 дні. До кінця прийому на першому тижні проходить очищення шлунок. На другому тижні збільшену кількість глини допомагає відшарування від стінок кишечника накопичилася слизу і гниючих залишків їжі.
Крім цього, глина забезпечує організм необхідними йому мінералами і мікроелементами, які надходять у кров і починають впливати на клітинний обмін за межами травного тракту, очищаючи кров і вибиваючи різні скупчення бруду м'язів, зв'язок, судин.
Організм відновлює нормальний обмін речовин, при цьому можуть проявитися застарілі захворювання, які найчастіше проявляються прискореним серцебиттям, загостренням уповільнених болі, труднощі з сечовипусканням, депресією і загальною слабкістю. Неприємні симптоми повинні скоро пройти, так як очищений кишечник працює справно і не отруює організм продуктами переробки.
Кризових проявів не можна боятися, вони - показник правильності лікування.
В середньому процес повного очищення може тривати 2-2, 5 місяці. Після цього терміну можна перейти на епізодичний прийом глиняних кульок, по 10-15 штук середнього розміру 1 раз в тиждень.
2) Взяти 2-3 столові ложки порошку глини і розчинити їх у склянці теплої кип'яченої води (можна використовувати замість глиняної суспензії глиняні кульки розміром 1x1 см, приймаючи їх по 10-15 штук 3 рази на день. Через тиждень кількість прийнятої глини треба скоротити наполовину (1-1, 5 столової ложки на склянку води 2 рази в день).
Приймати треба вранці натщесерце та ввечері через 2 години після вечері. Після прийому глини ввечері нічого не є, так як їжа загальмує процес очищення. На третьому тижні треба почати прийом легкої суспензії: 1 чайна ложка глини на склянку води. Ця глина потрібна для того, щоб поновити сольовий і мінеральний баланс в організмі.
Можна скоротити строки прийому до одного тижня, приймаючи зазначені дозування глини за 3 дня. Після закінчення цього виду очищення слід ще хоча б тиждень пити слабку глиняну воду: 0, 5 чайної ложки глини на склянку води, приймати 2 рази в день, вранці - натщесерце.
Така схема очищення може допомогти людям із загостреннями захворювань, а також дітям.
|
