|
Відомо, що на наших ступнях розташовані біологічно активні зони, службовці проекцією різних внутрішніх органів.
Згідно східній медицині поява натоптишів і ороговілих мозолів в одних і тих же місцях може сигналити про неполадки з тими чи іншими органами.
Отже:
1. Мозольного смужки на зовнішньому краї ступень вказують на можливе захворювання хребта.
2. Підківки навколо п'ят - знак початку несприятливих змін в суглобах.
3. Мозолі на подушечці під пальцями - сигнал проблем з кишечником.
4. Огрубіння шкіри під мізинцем правої ноги - є ризик проблем з печінкою.
5. Під мізинцем лівої ноги - можливі зміни в роботі серця.
6. Суха, подразнена шкіра стопи з вираженими натоптишів під великими пальцями - сигнал нестачі вітамінів А і групи В, нервового перенапруження і загального енергетичного виснаження організму.
7. Загрубілі шкіра по зовнішніх краях верхньої фаланги великих пальців ніг вказує на збій в роботі щитовидки.
8. Рівне огрубіння всієї шкіри стопи - сигнал порушення обміну речовин, можливо, викликаного дисбактеріозом або хронічними ендокринними захворюваннями.
Розчинити або спалити на корню?
Поверхневі мозолі з'являються, варто надіти вузькі туфлі або довго походити пішки в спеку. Благо, вилікувати таку мозоль праці не складає: купив в аптеці бактерицидний пластир, обмотався і чекай одужання.
Головне правило - мозолі не проколювати, щоб не занести інфекцію. Справжню ж проблему становлять саме «улюблені мозолі на костяшках пальців ніг і в районі п'яткової кістки. З часом вони перетворюються в червоні затверділі шишечки. І ніякої пластир тут не допоможе.
Подібні мозолі мають корінь. Лікувальна речовина пластиру здатне «розчинити» лише верхні ороговілі шари шкіри. Корінь же залишиться, і через деякий час мозоль знову розростеться.
Видалити же корінь можна лише за допомогою лазерної терапії або кріодеструкції (припікання рідким азотом). Після припікання залишається ранка, яка буде два тижні хворіти. Але краще раз витерпіти, ніж роками ходити, як в кайданах.
Звідки беруться шишки на пальцях
Шишки на пальцях - ознака запущеного поперечного плоскостопості. Жінки найчастіше страждають їм із-за занадто вузької взуття: нога стискається, і з зовнішнього боку на великий палець йде додаткове навантаження. Від цього він вывихивается, хрящова тканина розростається, стає хворобливою, запалюється.
Хірург-ортопед Сергій ГОРЯЧЕВ:
- Повністю розлучитися з шишками на ногах можна тільки оперативним шляхом. Але операції при такій патології вельми болючі, загоєння йде повільно. Якщо випадок не дуже запущений, більш ефективними та безпечними будуть консервативні заходи:
носіння спеціальних ортопедичних прокладок з пеноплена між пальцями, щоб великий палець повернувся в правильне положення. Займіться гімнастикою - ходіть хвилин на 15 в день на носочках, перебирайте ногами дрібні предмети на підлозі.
Щоб шкіра ніг стала гладкою і шовковистою
Щоб ваші ніжки завжди було приємно подивитися, придбайте креми, що містять колаген, еластан і вітамін А - ці речовини підтримують і стимулюють шкіру. Наносьте їх щодня - краще ввечері після душу на вологу шкіру ніг.
А купуючи спеціальні креми для ніг, звертайте увагу на те, екстракти яких рослин включені до складу.
Найкраще живлять, знімають втому і тонізують ті, що містять чайне дерево, ромашку, кропиву, кінський каштан.
Допомагають ножні ванночки з настоєм ромашки, м'яти перцевої, шавлії, деревію. Влаштовуйте ніг контрастний душ.
Їжте горох, квасолю, сочевицю, зелений лук, яловичу печінку, яєчні жовтки. Всі ці продукти - джерела вітаміну Е, який надає шкірі і венах еластичність.
До відома, першими старіють ноги!
Дерматокосметолог Надія ЧЕРВІНСЬКА радить не тільки жінкам, але і всім чоловікам після 30 приблизно раз в два місяці робити педикюр:
- Це навіть не стільки косметична міра, скільки гігієнічна і корисна для здоров'я. Старіння організму починається з ніг, а саме з шкіри ступень. А на ступнях ніг зосереджена велика кількість енергетичних точок, які є проекціями внутрішніх органів.
І стимуляція цих біоточок під час процедури покращує кровообіг, що благотворно позначається на загальному самопочутті.
Яким буває педикюр
Класичний. Ноги распариваются у ванночці, сухі мозолі і натоптиші зрізаються за допомогою леза. Шкіра ступень шліфується і змащується кремом.
Апаратний. Ступні не розпарюють у ванночці, а обробляють спеціальним препаратом, що діє на відмерлі рогові клітини. Це дозволяє розм'якшити навіть саму грубу шкіру на стопах і видалити її спеціальними, швидко обертовими насадками різного діаметра.
SPA-педикюр. Включає розпарювання ніг, видалення натоптишів і масаж ніг струменями води, фитопроцедуры.
|
