Причини виникнення вегетативної дисфункції і нервових тиків у дітей

Згідно зі статистичними даними у вісімдесяти випадках із ста нервові тики у дітей виникають у результаті перенесеного психологічного потрясіння, а також внаслідок перебування дитини в стані хронічного стресу. Причиною можливого стресу може стати несприятлива обстановка в сім'ї, смерть або хвороба членів сім'ї, напружена обстановка в дитячому колективі (дитячий садок або школа).

Далеко не останнім чинником, що виляє на появу у дитини даного виду захворювань, є генетична схильність. Так, у дітей, чиї батьки страждали такою проблемою більше шансів потрапити в цю категорію хворих.

Досить часто нервовим тиком страждають малюки з мозковими дисфункціями. В деяких випадках тики у дітей виникають з абсолютно несподіваним, і як здається на перший погляд, незначних причин. Наприклад, здавлює незручний одяг може спровокувати нервовий тик моторного виду, який буде переслідувати малюка навіть після того як дратує одяг буде знята.

Хронічні стреси, психоемоційне напруження та перевтоми у дітей також є однією з причин виникнення такого захворювання як вегетативна дисфункція (ВД). Неблагополучна обстановка вдома, батьки зловживають алкоголем, жорстке поводження з боку дорослих, конфлікти у шкільному середовищі, а також розумової перевтома можуть стати причинами розвитку у дітей ВД і неврозів.

Крім психоемоційного фактора вегетативна дисфункція може бути викликана наступними причинами:

• спадковістю;

• захворюваннями та пошкодженнями центральної і периферичної нервової системи (особливо гіпоталамуса, стовбура мозку, лімбічної системи, інфекції, травми тощо);

• несприятливим перебігом вагітності і важкими пологами;

• гормональним дисбалансом.

Таким чином, крім лікування у фахівця найважливішим фактором відновлення здоров'я дитини, у випадку обох вищезазначених захворювань є створення сприятливого для нього психологічної обстановки.

Для цього необхідно повністю унеможливити виникнення конфліктних ситуацій у родині, не обговорювати при дитині серйозні проблеми, не відгукуватися негативно про його товаришів, не з'ясовувати при ньому відносин. Обмежити проведення часу за комп'ютером і біля екрана телевізора, збільшити тривалість прогулянок на свіжому повітрі.

Як гартувати дитини, імунна система, як почати загартовування

Про загартовування замислюються тоді, коли вже пізно що - небудь змінити. Здоров'я зіпсовано, з навантаженнями організму справлятися все важче. Як гартувати дитини, імунна система дитини і навіщо її зміцнювати, як почати загартовування.

Починати гартувати дитини необхідно з самого народження. Тоді і результати не змусять себе довго чекати. Маленькі діти будуть справлятися з інфекцією набагато краще і швидше.

Коли холодна вода не завдає нам шкоди

У хворого ослабленого людини змінюється якість життя, біль постійно нагадує про себе. Загартовування і обливання холодною водою позитивно впливає на здоров'я людини і може навіть змінити його долю.

Які процеси відбуваються в організмі в той момент, коли тіла стосується холодна вода?

У перший момент обливання, судини звужуються, а потім розширюються. М'язова стінка судин зміцнюється, що перешкоджає відкладенню шлаків. А це – профілактика інсульту, інфаркту і атеросклерозу.

Обливання холодною водою стрес для організму, а під час стресу надниркові залози викидають у кров гормони. Адреналін, який мобілізує сили і преднізолон, що володіє протизапальною властивістю.

Імунна система дитини і навіщо її зміцнювати

Якщо протягом року дитина хворіла на ГРВІ частіше двох разів, значить, у нього ослаблений імунітет, і його потрібно зміцнювати. Імунітет – це здатність організму справлятися із зовнішніми подразниками. Саме імунна система перші два – три дні намагається впоратися з хворобою.

І якщо імунітет слабкий, інфекція проникає в кровотік. Після перенесеної хвороби в організмі утворюються клітини пам'яті, які захищають організм при повторній зустрічі з вірусом. Вірус грипу змінюється, і імунітет втрачає захисні функції при зустрічі з новим типом вірусу.

Маленькі діти (від 1 місяця до 3х) дуже важко переносять грип, у них виникають різні ускладнення, а лікування найчастіше спрямоване на усунення симптомів. Після трьох років, діти, які займаються спортом, рідше хворіють, а якщо все – таки захворіли, легко переносять інфекцію.

Як почати загартовування дитини

Корисно обливати холодною водою ніжки дитини в період від одного місяця до трьох. Потім слід зігріти ніжки, розтерти, і нехай дитина засне. Вплив води повинно бути швидким і відбуватися регулярно. Не використовуйте для загартовування прохолодний душ і екстремально холодну воду, дитина може застудитися. Оптимальним варіантом вважається вода кімнатної температури. Краще налити її заздалегідь у відро і залишити на 12 годин.

Викупайте дитини, окатите ніжкою цією водою і розітріть. Через сім - вісім днів ніжки дитини обливають до колін, наступним етапом - до талії, а потім спинку і шийку. Зазвичай дітям подобається обливатися і вони самі цього прагнуть. В результаті малюк росте міцним, сильним і здоровим. У теплу пору року налийте у великий таз або надувний басейн холодну воду, малюки самі почнуть плескатися і обливатися, вереща від захвату.

У дитячому віці тривалий вплив холоду може негативно вплинути на організм і порушити його роботу. Тому небажано ходіння по снігу босоніж, моржування і холодний душ. Подібні процедури краще відкласти до досягнення підліткового віку. Інакше резерви, які необхідні для нормального росту і розвитку можуть виснажитися, активуються хронічні хвороби.

У перші дні загартовування у дорослих людей так само загострюються давно забуті хвороби. Вилікувавшись від хвороби, потрібно продовжити загартовування. Поєднання здорового харчування, обливання холодною водою та фізичних вправ на свіжому повітрі – фактор життєвої гармонії, здоров'я і довголіття.

Як гартувати дитини, імунна система, як почати загартовування

Купання малюків

Був час, коли батьки не приділяли багато уваги процесу купання дитини. Деякі навіть вважали, що малюк, якого часто миють, більш схильний до простудних захворювань. Сучасні батьки і педіатри не поділяють цієї думки. Вважається, що купати малюка просто необхідно, і чим частіше, тим краще. Поступово варто також вчити його плавати.

Для повноцінного розвиток зростаючого організму заняття у воді необхідні, як і каші дітям і казки на ніч. У теорії без регулярного купання можна і обійтися, однак існує ціла маса причин, чому від нього все-таки не варто відмовлятися. Головною з них є те, що вода має оздоровлюючий ефект, який проявляється в тому, що стимулюється розумовий і фізичний розвиток дитини, нормалізується м'язовий тонус, зміцнюються м'язи, розвивається вестибулярний апарат і знімається напруга. Також час, проведений під час цього приємного процесу, ще більше зближує мати і її малюка, який все більше і більше починає довіряти своїм батькам.

Чим раніше ви почнете привчати дитину до плавання, тим краще. Приблизно до 3-х місяців, у дитини ще присутні рефлекси, завдяки яким він при зануренні воду відразу затримує дихання. І якщо батьки після того, як пупкова ранка малюка заживе, почнуть підтримувати цей рефлекс, то незабаром він переросте в стійкий навик.

Купання, а потім і плавання повинне викликати в дитини тільки приємні емоції. Якщо ж він вередує, то, швидше за все, щось його турбує. Це може бути і просто втому, хворобливий стан, і дуже тепла або холодна вода. Перед тим, як починати заняття у воді, варто все ж проконсультуватися з педіатром або неврологом. У більшості випадків вони рекомендуються малюкам, а іноді і входять в курс реабілітації після хвороби. Тим не менш, є ряд захворювань, при яких водні процедури треба обмежувати. І тут визначитися вам завжди допоможуть лікарі.

Дітям неодмінно сподобається митися, якщо весь цей процес буде для них нагадувати гру з плаваючими качечками, іграшками, що міняють свій колір у воді. Чим старше стає дитина, тим більш різноманітними стають і гри.

Якщо послідовно залучати малюка до води, то він може досить швидко навчитися плавати. Поступовість – це важливе слово. Згадайте, як вводять в раціон дитини пюре, соки і дитячі каші. Спочатку лише частину ложки, і лише через час можна давати йому порцію по 100 грам і більше. Так і в купанні: на перших порах найважливіше – це щоб такі заняття приносили йому і вам користь і максимум позитивних емоцій.