| Зміст |
| Формула здоров'я з десяти слів
|
| Сторінка 2
|
Один з найвідоміших лікарів стародавності Авіценна говорив: «У лікаря є три засоби у боротьбі з хворобою: слово, рослина, ніж». Зверніть увагу: слово – на першому місці! В одному з паризьких клінік Емілі Кьюи, молодий психолог, вирішила перевірити на практиці цю «відсталу» для сучасної медицини думка.
Чому не варто читати гороскопи?
«Те, що ви думаєте, має найбільше значення у вашому житті. Це важливіше вашого заробітку, місця проживання, вашого положення в суспільстві. Це важливіше того, що думають про вас всі інші».
Джордж Адамс, американський біолог.
Формула здоров'я з десяти слів
Один з найвідоміших лікарів стародавності Авіценна говорив: «У лікаря є три засоби у боротьбі з хворобою: слово, рослина, ніж». Зверніть увагу: слово – на першому місці! В одному з паризьких клінік Емілі Кьюи, молодий психолог, вирішила перевірити на практиці цю «відсталу» для сучасної медицини думка.
Вона, на свій страх і ризик, поставила в обов'язок кожному з своїх хворих, посилаючись нібито на головлікаря, три рази на день – перед сном, відразу після пробудження і перед обідом – вголос чи подумки повторювати по 10 разів одну і ту ж фразу:
«З кожним днем я відчуваю себе все краще і краще! ».
Причому повторювати цю фразу слід не механічно, а, по можливості, яскраво уявляючи себе більш здоровим, більш молодим, повним сил і енергії...
І що б ви думали? Вже через місяць підопічні цього лікаря стали головним джерелом розмови для всього медперсоналу цього госпіталю, а незабаром – і для всієї Франції. Дивно, але факт: тяжкохворі, за кілька місяців зазвичай проходили курс одужання, видужували протягом одного місяця.
У деяких – і це найнеймовірніше – зникала необхідність в хірургічному втручанні – операції – оскільки пухлини розсмоктувалися самі собою! Період відновлення після операції скорочувався удвічі і навіть утричі.
Найкращих результатів досягали ті хворі, як з'ясувалося пізніше, які не просто механічно повторювали ці слова вголос, а намагалися кожен раз яскраво уявити, як вони відчувають чи відчували б, якщо б були абсолютно здорові і щасливі.
Таким чином, експериментально підтверджена забута давня істина: «слово – найкращі ліки».
Головне – вірити
У XVII столітті один італійський професор винайшов засіб від зубного болю. Воно було дуже простим і давало гарантію на рік. Страждають від зубного болю пропонувалося розчавити між великим і вказівним пальцями черв'яка, латинська назва якого Curculio antiodontaligious. Залишки черв'яка прикладалися до хворого зуба.
Незабаром професора запідозрили в шарлатанстві, і довелося призначити спеціальну комісію, щоб визначити дієвість його методу. Комісія опитала сотні пацієнтів професора, і майже 70% підтвердили силу впливу черв'яків на їх хворі зуби. «Віра і сильне уяву породжує подію», – говорив Монтень.
Пацієнти професора пристрасно жадали лікування, і вони його отримали. Коли ви вірите, що щось існує, це щось впливає на вас, як справді існуюче. Дуже цікавий факт був нещодавно виявлений групою лікарів, які спостерігали за однією жінкою, яка страждає роздвоєнням особистості.
Зазвичай кількість цукру в крові у неї не перевищує норми, але під час нападів шизофренії, коли вона переконана, щоб хвора на діабет, вся її фізіологія змінюється і рівень цукру в крові підвищується до рівня, характерного для діабетиків. Її переконаність стає реальністю.
Про подібних до цього факти говорять численні досліди, проведені над людьми в стані гіпнотичного трансу, коли до них торкаються шматочком льоду, але запевняють, що це – розпечений метал. В результаті на місці контакту шкіри з льодом з'являється опік.
Вирішальним фактором виявляється не реальність, але віра – прямі, безапеляційні команди, що посилаються в нервову систему. Шкіра просто виконує те, що їй каже мозок.
Не важливо, які ліки ви п'єте...
Норман Казінс, який прославився на весь світ тим, що переміг сміхом і вірою в себе невиліковний недуг, у своїй книзі стверджує: «Ліки не завжди необхідні для одужання, а от віра – завжди». Його переконання сьогодні поділяють багато вчених, спираючись на результати численних досліджень і дослідів.
Італійські медики провели таке дослідження серед 228 хворих, що страждають виразкою. Їх розділили на дві групи. Хворим першої групи сказали, що їм дають нове, сильне ліки, який обов'язково принесе їм полегшення.
Тим, хто був у другій групі, сказали, що їм дають теж нове, але ще мало апробоване ліки, ефект якого немає особливої впевненості. 70% хворих першої групи відчули значне полегшення і тільки 25% – у другий. А між тим в обох випадках хворі отримали так звані плацебо – пустушки, пігулки, які не мають жодних медикаментозних якостей.
Ще більш вражаючі результати дають спостереження за людьми, на яких ліки з явно негативним ефектом не надають ніякого шкідливого впливу, якщо їм сказати, що це ліки дає позитивний ефект. Експерименти, проведені американськими лікарями, приводять до висновку, що при відповідному навіюванні збуджуючі засоби діють як заспокійливе, а заспокійливі – як збудливі.
Іншими словами, не важливо, які ліки ви п'єте. Головне – з якою вірою в нього. Пам'ятайте – «кожному воздасться по вірі його...» Не про це мова?
Не всяке читання на користь
Справжній мудрець не той, хто знає багато, а той, хто знає необхідне. Але хто з нас наділений щасливою якістю розрізняти потрібне від непотрібного?
На Сході кажуть: «Найгірші вороги людини не побажали б йому тих бід, які можуть принести йому власні думки». Будда ж навчав: «людина не стане вільним, поки не навчиться керувати своїми думками». На жаль, як часто і як швидко ми змінюємо свої переконання тільки з-за того, що хтось висловив щось таке, що суперечить власним поглядам! А з тим, кого легко навернути у свою віру, може статися все що завгодно...
|
